打工人❗️这个「钉子户」要懂得拒绝‼️
上午坐着♿️，下午坐着♿️，晚上瘫着
♀️♂️人就这样度过了平凡的一天
都还没来得及开始享受生活，
却先喜提奖励“BM钉子户”
why❓❓❓
-
研究表明久坐会导致肠道蠕动变慢
出现排不出的情况。
一旦便便在肠道内停留时间过长
肠道内有害菌抓住机会大量生长
所产生的毒素☠️开始攻击人体的免疫力
免疫力低下的人群就有增加大肠癌的风险
-
好嘛~♀️♂️打工人根本避不开久坐♿️♿️
还好有Bifina S 悠享版晶球益生菌帮忙扛着
✅每袋添加50亿长双歧杆菌BB536和10亿乳杆菌
清扫肠道有害菌，平衡肠道菌群
缓解嗯嗯不畅，解封厕所半永久姿势
-
市面上益生菌的品牌虽然很多，
但能保证益生菌活着到达肠道的却很少
✅Bifina晶球益生菌有着三重保护力（三层耐酸晶球包裹），能护住益生菌不被胃酸、水分侵扰
活着到达肠道发挥作用
-
久坐的姐妹们❗️每天一条森下Bifina S 悠享版晶球益生菌
修复肠道BUG，直升厕所VVVIP‼️#守护你的每益餐#
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梵高作品到北京啦，附近的小伙伴可以去看看
文森特·梵高——年轻农民的肖像（园丁）
画人物最重要的就是抓住人物的神韵，也就是我们所说一个人的灵魂，这个需要画家不但有深刻的表现力，还要有看透事物本质的能力，梵高的人物像都非常有个性，让人忍俊不禁，没事就想多看两眼，这几天我会发几个他画的人物像。
这幅画现在在北京参展，附近都可以去看看了，虽然只有一副，也是好的开始。
文森特·梵高——年轻农民的肖像（园丁）
画人物最重要的就是抓住人物的神韵，也就是我们所说一个人的灵魂，这个需要画家不但有深刻的表现力，还要有看透事物本质的能力，梵高的人物像都非常有个性，让人忍俊不禁，没事就想多看两眼，这几天我会发几个他画的人物像。
这幅画现在在北京参展，附近都可以去看看了，虽然只有一副，也是好的开始。
十二生肖鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪阳历7月19日运势解读
鼠
综合运势 ★★
生肖鼠的朋友在今天运势多有不利，谋事有阻。
事业运势 ★★
事业工作方面难以顺心，容易出现阻力与破散方面的不利，此日不宜投资与协商之事。
财富运势 ★★
财运不稳，容易出现损耗，应注意守财。
感情运势 ★★
感情上应多注意维护，避免口舌。
健康运势 ★★
注意泌尿系统方面的维护；适合清淡的食物，利于运势。
旺运方位：此日利于朝西方出行；东方不宜。
旺运宝贝：金
旺运颜色：白色
生肖贵人：猴
牛
综合运势 ★★
生肖牛的朋友在今天运势多有不稳，谋事易散，心情难畅，需注意调整心态。
事业运势 ★★
事业工作上多不能稳定，多存在变数，需调整好心态。
财富运势 ★★
财务陷入一些麻烦，可能要不得不在工作和生活上缩减预算和开支。
感情运势 ★★
感情上多不稳定，注意沟通方式。
健康运势 ★★
注意肠胃、肚腹方面的健康；适合甜品，利于运势。
旺运方位：此日利朝东南方出行；西南方不宜。
旺运宝贝：玛瑙
旺运颜色：黄色
生肖贵人：蛇
虎
综合运势 ★★★★★
生肖虎的朋友在今天运势上多有吉庆之事临身。
事业运势 ★★★★★
事业工作上多有好的机缘和商机出现，利于扩展事业及规划方面的良好信息。
财富运势 ★★★★
有规划地去调整理财计划后，可以抓住入市的最佳时机。
感情运势 ★★★
和伴侣一起装扮房子，让房间更加温馨，有助于感情升温。
健康运势 ★★
注意饮食；适合甜品，利于运势。
旺运方位：此日利于朝西北方出行；东南方不宜。
旺运宝贝：玉石
旺运颜色：米色
生肖贵人：狗
兔
综合运势 ★★★★☆
生肖兔的朋友在今天运势多会出现一些好的机缘和商机，但竞争力度也会比较大，需注意搞好周边人脉。
事业运势 ★★★★★
事业工作运上多有好的机缘，注意掌握。
财富运势 ★★★★
在投资理财上能看到不错的收益。
感情运势 ★★★★☆
单身者可能结识到不错的桃花，但会进入比较被动的关系中。
健康运势 ★★★
健康良好；适合带有咸味的食物，利于运势。
旺运方位：此日利于朝西北方出行；东南方不宜。
旺运宝贝：水晶
旺运颜色：蓝色
生肖贵人：猪
龙
综合运势 ★★
生肖龙的朋友在今天运势多有不利，自身财物容易出现损耗，需注意守财。
事业运势 ★★
此日不利于事业方面的投资。
财富运势 ★★
应注意守财。
感情运势 ★★
感情运小凶，需之意口舌争端之事。
健康运势 ★★★
健康平稳；适合海鲜类食物，利于运势。
旺运方位：此日利于朝南方出行；东方不宜。
旺运宝贝：水晶
旺运颜色：黑色、蓝色
生肖贵人：鼠
蛇
综合运势 ★★★★☆
生肖蛇的朋友在今天的运势虽然比较有利，但需多注意小人争夺之事。
事业运势 ★★★★☆
事业运势上多有好的商机，但往往竞争力大，本身属于自身的容易被让人争走。
财富运势 ★★★☆
有加薪的机遇，但容易被争夺走。
感情运势 ★★★
需要你在小事上多迁就伴侣，或是培养一个共同爱好。
健康运势 ★★★
健康运平顺；适合甜品，利于运势。
旺运方位：此日利于朝东方出行；西北方不宜。
旺运宝贝：玉石
旺运颜色：黄色
生肖贵人：牛
马
综合运势 ★★★★★
生肖马的朋友在今日的运势多有好的表现，谋事顺心。
事业运势 ★★★★★
事业工作开展顺利，多有好的提升信息临身，并能得到领导、朋友的赏识与支持，应好好掌握。
财富运势 ★★☆
如果不刻意控制，会有较多网购或境外消费账单出现。
感情运势 ★★☆
单身者有异地桃花出现；伴侣可能要短暂分隔两地。
健康运势 ★★★
健康良好；适合带有酸味的食物，利于运势。
旺运方位：此日利于朝东南方出行；北方不宜。
旺运宝贝：实木
旺运颜色：青色
生肖贵人：虎
羊
综合运势 ★★★★★
生肖羊的朋友在今日社交运比较旺，多有聚会，宴会方面的享乐之事。
事业运势 ★★★★★
人脉比较旺，多能得到好的商机和信息，应好好掌握。
财富运势 ★★★★★
财运旺盛，适合大力求财。
感情运势 ★★★
伴侣之间需要私人空间，建议多一些沟通和互相理解。
健康运势 ★★★
健康平顺；适合带有苦味的食物，利于运势。
旺运方位：此日利于朝南方出行；北方不宜。
旺运宝贝：玛瑙
旺运颜色：红色
生肖贵人：马
猴
综合运势 ★★
生肖猴的朋友在今日凡事需慎重，以免自身名誉受损。
事业运势 ★★☆
事业工作方面宜稳，凡事需慎重，尤其是合作方面，以免择人或是用人不当而损伤自身名誉。
财富运势 ★★★
可能收到友人借债的求助。
感情运势 ★★
注意口舌。
健康运势 ★★★
健康平顺；适合甜品。
旺运方位：此日利于朝北方出行；南方不宜。
旺运宝贝：玉石
旺运颜色：米色
生肖贵人：龙
鸡
综合运势 ★★★
生肖鸡的朋友在今日整体运势比较平稳。
事业运势 ★★★★
事业工作运比较平稳，不过此日多有聚会之事，利于社交及规划事业之事。
财富运势 ★★★
更乐于追求精致的生活品质，计划和参与各种活动，会有所花销。
感情运势 ★★★★
感情运小吉，不过已婚人士需注意烂桃花。
健康运势 ★★★
健康平顺；适合甜品，利于运势。
旺运方位：此日利于朝东南方出行；东方不宜。
旺运宝贝：玉石
旺运颜色：米色
生肖贵人：牛
狗
综合运势 ★★
生肖狗的朋友在今天遇事多不能顺心；谋事有阻。
事业运势 ★★
此日工作事业方面多陷阱、阴谋之事，此日遇事需慎重。
财富运势 ★★
注意守财，避免被骗。
感情运势 ★★
感情上需注意口舌分歧之事。
健康运势 ★★
注意脾胃健康维护；适合带有苦味的食物，利于运势。
旺运方位：此日利于朝南方出行；西方不宜。
旺运宝贝：玛瑙
旺运颜色：红色
生肖贵人：马
猪
综合运势 ★★★★★
生肖猪的朋友在今天运势多有好的表现，谋事顺心。
事业运势 ★★★★★
此日多有事业发展方面好的机缘。
财富运势 ★★★★★
财富运势旺盛，利于投资求财之事。
感情运势 ★★★★
单身者能与刚认识的人迅速破冰，有机会脱单。
健康运势 ★★★
健康良好；适合带有酸味的食物，利于运势。
旺运方位：此日利于朝东方出行；西南方不宜。
旺运宝贝：实木
旺运颜色：青色
生肖贵人：兔
鼠
综合运势 ★★
生肖鼠的朋友在今天运势多有不利，谋事有阻。
事业运势 ★★
事业工作方面难以顺心，容易出现阻力与破散方面的不利，此日不宜投资与协商之事。
财富运势 ★★
财运不稳，容易出现损耗，应注意守财。
感情运势 ★★
感情上应多注意维护，避免口舌。
健康运势 ★★
注意泌尿系统方面的维护；适合清淡的食物，利于运势。
旺运方位：此日利于朝西方出行；东方不宜。
旺运宝贝：金
旺运颜色：白色
生肖贵人：猴
牛
综合运势 ★★
生肖牛的朋友在今天运势多有不稳，谋事易散，心情难畅，需注意调整心态。
事业运势 ★★
事业工作上多不能稳定，多存在变数，需调整好心态。
财富运势 ★★
财务陷入一些麻烦，可能要不得不在工作和生活上缩减预算和开支。
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注意肠胃、肚腹方面的健康；适合甜品，利于运势。
旺运方位：此日利朝东南方出行；西南方不宜。
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旺运颜色：黄色
生肖贵人：蛇
虎
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生肖虎的朋友在今天运势上多有吉庆之事临身。
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事业工作上多有好的机缘和商机出现，利于扩展事业及规划方面的良好信息。
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旺运方位：此日利于朝西北方出行；东南方不宜。
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兔
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生肖兔的朋友在今天运势多会出现一些好的机缘和商机，但竞争力度也会比较大，需注意搞好周边人脉。
事业运势 ★★★★★
事业工作运上多有好的机缘，注意掌握。
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感情运势 ★★★★☆
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健康运势 ★★★
健康良好；适合带有咸味的食物，利于运势。
旺运方位：此日利于朝西北方出行；东南方不宜。
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龙
综合运势 ★★
生肖龙的朋友在今天运势多有不利，自身财物容易出现损耗，需注意守财。
事业运势 ★★
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健康运势 ★★★
健康平稳；适合海鲜类食物，利于运势。
旺运方位：此日利于朝南方出行；东方不宜。
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生肖贵人：鼠
蛇
综合运势 ★★★★☆
生肖蛇的朋友在今天的运势虽然比较有利，但需多注意小人争夺之事。
事业运势 ★★★★☆
事业运势上多有好的商机，但往往竞争力大，本身属于自身的容易被让人争走。
财富运势 ★★★☆
有加薪的机遇，但容易被争夺走。
感情运势 ★★★
需要你在小事上多迁就伴侣，或是培养一个共同爱好。
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健康运平顺；适合甜品，利于运势。
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旺运颜色：黄色
生肖贵人：牛
马
综合运势 ★★★★★
生肖马的朋友在今日的运势多有好的表现，谋事顺心。
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羊
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生肖羊的朋友在今日社交运比较旺，多有聚会，宴会方面的享乐之事。
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人脉比较旺，多能得到好的商机和信息，应好好掌握。
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生肖贵人：马
猴
综合运势 ★★
生肖猴的朋友在今日凡事需慎重，以免自身名誉受损。
事业运势 ★★☆
事业工作方面宜稳，凡事需慎重，尤其是合作方面，以免择人或是用人不当而损伤自身名誉。
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健康平顺；适合甜品。
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鸡
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健康运势 ★★★
健康平顺；适合甜品，利于运势。
旺运方位：此日利于朝东南方出行；东方不宜。
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旺运颜色：米色
生肖贵人：牛
狗
综合运势 ★★
生肖狗的朋友在今天遇事多不能顺心；谋事有阻。
事业运势 ★★
此日工作事业方面多陷阱、阴谋之事，此日遇事需慎重。
财富运势 ★★
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感情运势 ★★
感情上需注意口舌分歧之事。
健康运势 ★★
注意脾胃健康维护；适合带有苦味的食物，利于运势。
旺运方位：此日利于朝南方出行；西方不宜。
旺运宝贝：玛瑙
旺运颜色：红色
生肖贵人：马
猪
综合运势 ★★★★★
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此日多有事业发展方面好的机缘。
财富运势 ★★★★★
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生肖贵人：兔
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