今日立夏,《黄帝内经》夏季养生:夏季对应五脏中的心、五行中的火、五色中的红、五味中的苦、十二时辰中的午。五脏中,心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、肾藏志。心乃君主之官,主精神志向,开合通血脉达全身,心神不宁则心血不足。夏季养心好时节,从情志、饮食、起居、运动和饮茶方面调心养神。 祝您夏安!
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#小蓝鲸健康俱乐部# 【二十四节气】 今日立夏,《黄帝内经》夏季养生:夏季对应五脏中的心、五行中的火、五色中的红、五味中的苦、十二时辰中的午。五脏中,心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、肾藏志。心乃君主之官,主精神志向,开合通血脉达全身,心神不宁则心血不足。夏季养心好时节,从情志、饮食、起居、运动和饮茶方面调心养神。
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