今天去看#电影神探大战# 刘青云演技真的 其他人尤其女演员真的接不住[允悲]西贝的白兰瓜又上市了，今年好象更甜了[虎爪比心]一桶甜蜜陪伴，夏日休闲午后好时光[哈哈]
暑期厨艺研学营 昨天中午➡️洋葱炒五花肉片 上海青炒豆皮 梅干菜烧肉 ✅晚上照烧鸡腿荷包蛋 包菜鸡骨汤 红薯
今晚➡️炒三丁（西芹鸡腿肉胡萝卜） 青椒土豆丝 凉拌面
我的小菜园，黄瓜还有几根最后的倔强[哈哈]#厨艺大作战##美食种草大赛#

昨天半夜John来敲门，说牙套固定器落在餐厅没拿回来，用纸巾包着。Jacob后来告诉我，牙医特别关照不要把固定器包在纸巾里，因为很容易被当作垃圾扔了。牙齿固定器重新做要$400。知道他已经很懊恼，我们也没再说他。只让他去睡，明天再说。

上午请我妹打电话去问，果然没了。经理和我妹熟，说会帮忙去翻垃圾桶。傍晚来消息说找到了，依然包在纸巾里没弄脏。我在想该如何就此和孩子们讨论“责任”的意义。

我们的下一辈对于出生的这个世代，其实并不知道什么是辛苦。万物于他们而言，都和橱柜与冰箱的零食冷饮一样，现成的。有一次轮到John收拾厨房，我见他细嫩的手指去清理水池的厨余，我被自己突然泛起的心疼震惊，我知道问题是出在我这里。我真要常常提醒自己，舍得让孩子体验肉体的辛苦，才会更珍惜眼前拥有的，吃苦是于他们有益。

我中午喝两杯浓缩咖啡，啃两根黄瓜，几片牛腱肉；自己做一杯Sea Salt Matcha Latte海盐抹茶拿铁。用Costco超划算$19.99一袋的有机抹茶，做法很简单：抹茶一小勺，加代糖和一点海盐，用少量开水搅拌均匀，淋上冰牛奶或杏仁奶即可。美味又健康的夏季饮料。

大叔昨晚给儿子们买了两打甜甜圈，早上已经吃完了一打。我看了也很想吃，但忍住了。最近长了五磅不止，要收敛点了。午餐给孩子们用牛腱肉做热狗，我自创的热狗中式做法，快速、美味。可以用任何肉，五花肉、牛肉、羊肉都行，配上生菜鸡蛋即可。热狗面包先烤一下到微脆，淋上日本美乃滋，再加料，孩子们很喜欢。

Josh的所谓阅读是躺着听电子书，这家伙开学就初中了，依然怎么快活怎么来，勉强每天按daddy的要求两小时数学、两小时阅读。Daddy每天到家一边切水果一边让Josh把阅读的内容给他讲一遍。果效到底有多少不知道，至少于父子情深这也算加分项。

#四宝妈晚餐# 烤羊排、蘑菇炒甜椒、奶油小面包：大叔下班顺路鸡鸭铺买回来好几只鸡，还有鸡爪，我煮一半鸡爪，卤了麻辣的晚上当零食。味道哈嗲。

大叔的菜园地，土豆和地瓜叶种得很健康茂盛。比我的小菜园好多了。只能说，土豆和地瓜叶太好种了。#四宝妈家务事#

Josh和daddy打篮球，赢了很开心，输了就板面孔，进门说：“不打篮球了，篮球没意思，踢足球吧。” daddy数落他一点没有体育精神。

原定姊妹淘明天见面，又因其中一家新冠了而取消。放眼数数，周围的朋友八成都得过了。是不是真得全民感染后才真正免疫啊？惟有祝福大家都平安健康。

【长势】
这半个月，干热没雨，我的小菜园肉眼可见的一天天繁茂起来。

豇豆最多，花也漂亮，到了两三天就能炒一盘的程度。

螺丝椒挺争气，一株上就结了七八个。
西红柿结的果不算多，倒也不急，给它们足够的时间慢慢长。

雹灾后新种的黄瓜也开花了，再有一周，大概就能吃到自家绝对新鲜的有机黄瓜了。

种植带给人的快乐，就是如此简单直白。
已识乾坤大，犹怜草木青。