精致的日料太好吃啦

商户名称：溪山亭日本料理
商户地址：淮海街28号
交通：地铁3⃣️号线狮山路站2⃣️号口出，交通便利。
[太开心][太开心][太开心]
淮海街是新区日料一条街，很多家日料店，这家店位置好找，环境不错。
「三文鱼刺身」我最爱的刺身，三文鱼非常新鲜，蘸酱油芥末吃绝绝子，一点儿也不腥。
「盐烤青花鱼」撒上柠檬汁可以去除鱼腥味，我很喜欢吃青花鱼，富含蛋白质，吃的时候不要说话，当心被鱼刺卡。
[心][心][心]
疫情结束后带朋友去拔草吧。#美食分享##吃货在这里##不可辜负的美食##我的美食日记##年味仪式感大赛##国潮young态度# https://t.cn/A6tfmORk

#减脂餐# 【45种越吃越瘦减肥刮油蔬菜‼️】#减肥#

减肥蔬菜怎么吃？
1⃣️每天选择不少于3种蔬菜，重量在超过500g以上
2⃣️推荐做法：清水煮、拌沙拉酱、蘸酱油或醋凉拌
3⃣️蔬菜含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于提高碳水和脂肪的代谢
4⃣️摄入足够的蔬菜，不仅能抑制所有食物的卡路里，更重要的是能够增加饱腹感
5⃣️蔬菜富含植物纤维，能够消除减肥过程中容易出现的便秘现象
想要瘦下来的集美一定要多吃蔬菜哦！
减肥食谱搭配建议：100g蛋白肉类+250g蔬菜+100g主食
㊗️姐妹们变瘦变美！

河豚刺身简易的做法！
1、先把河豚敲晕，之后把尾巴切掉。
2、接着就把河豚的鱼皮剥掉，再清理干净河豚的内脏，因为这些内脏都是毒性最强的部位，所以这是不能食用
的。
3、而且在处理河豚的时候还要非常小心，不然这鱼肉要是被污染到就不能吃了。
4、在处理完河豚的内脏之后，就可以把河豚肉清洗干净，再切成刺身薄片。
5、还要经过精心的摆盘，这样一盘人间美味的河豚刺身就完成了。
6、在吃的时候只要淋上甜橙汁，蘸酱油芥末就可以吃了。#美食分享##不可辜负的美食##科普#