单位有活动,于是翻箱倒柜翻出来了自己的主持高跟鞋,各种配饰,顺便也翻看了一下以前的照片。很久没有穿上那双14厘米的鞋,体重也很久没回到过46kg ,声音更是好久没练过,但还好有一些热爱还依然爱着。希望无论毕业多少年,我都有属于自己的“舞台”。[太阳][太阳][太阳]
话说,我要是穿这双鞋就一米八了哈哈哈哈哈
话说,我要是穿这双鞋就一米八了哈哈哈哈哈
今天陪室友去校医室,顺便去港中文的书店逛逛,看到一行禅师的书《怎么吃》,想随手看两页,不知不觉看了半本,都是一些很浅显的话,强调的概念也是反复的,但我觉得里面蕴藏了很大的能量。
书中反复强调正念,即单纯的,有意识的,有目的的观察自己的行为,反应,和当下的一切。尤其是在做与吃相关的活动的时候。
我看了这几页感触很大,因为我自从有意识的减肥以来一直在与食物做抗争,后来又忙着与食物和解,甚至希望自己对食物感到麻木,从而放弃对食欲的追求。从来没有想过,吃饭它是一件值得投入全身心去做和感受的事情,食物本身也可以有很多的意义,而不仅仅是和下饭剧搭配的意义。
面对食物,通过正念,我可以唤醒太多看起来稀松平常,却值得感恩的事情。比如大米并不是凭空而来,它可能从泰国通过国际贸易来到我的国家,再运输分配到附近的超市,每一个步骤都产生了碳足迹,对全球气候有消极的影响,而它最终到了我的碗里,这让我感觉自己又庞大又渺小。再比如我和室友每天在一起做饭,吃饭,洗碗,我们要花心思想食物的搭配,烹饪的时长,一起讨论饭菜的味道,再想好明天的搭配,最后争夺对方的洗碗权。这样的陪伴再单纯,也再幸福不过了。
在这里和大家分享这几个小篇,希望你们在吃饭这件事上能够得到最大化的快乐。
书中反复强调正念,即单纯的,有意识的,有目的的观察自己的行为,反应,和当下的一切。尤其是在做与吃相关的活动的时候。
我看了这几页感触很大,因为我自从有意识的减肥以来一直在与食物做抗争,后来又忙着与食物和解,甚至希望自己对食物感到麻木,从而放弃对食欲的追求。从来没有想过,吃饭它是一件值得投入全身心去做和感受的事情,食物本身也可以有很多的意义,而不仅仅是和下饭剧搭配的意义。
面对食物,通过正念,我可以唤醒太多看起来稀松平常,却值得感恩的事情。比如大米并不是凭空而来,它可能从泰国通过国际贸易来到我的国家,再运输分配到附近的超市,每一个步骤都产生了碳足迹,对全球气候有消极的影响,而它最终到了我的碗里,这让我感觉自己又庞大又渺小。再比如我和室友每天在一起做饭,吃饭,洗碗,我们要花心思想食物的搭配,烹饪的时长,一起讨论饭菜的味道,再想好明天的搭配,最后争夺对方的洗碗权。这样的陪伴再单纯,也再幸福不过了。
在这里和大家分享这几个小篇,希望你们在吃饭这件事上能够得到最大化的快乐。
在网上我们看到的这个拼图挺有意思的,也引起了一些感慨。第一,这个视角很尖锐,但它展现的是当下中国社会实际情况的一角;第二,这是经济发展的逻辑,我们现在只有这一个逻辑,所以不要仇恨这个逻辑本身。说实话,中国现在非常缺善于使用银行钱并且创造更大价值的企业家,而不是他们太多了;第三,所有成功者都应回馈社会,报答民众,而不能忘乎所以,失去理性,否则或走不远,或食恶果;第四,中国必须致カ于构建资本与社会的中国式和谐,要坚决保护好底层民众的利益,同时鼓励企业家闯与创,这是中国长期发展和长治久安的根本条件之。
✋热门推荐