“木木减肥记②②”
今天的体重还是跟昨天一样!不过呢我还是很开心,毕竟一下子瘦太多,身体也吃不消啊,哈哈哈哈哈!!!所以今天我开了一下荤!!虽然没有肉[允悲].说说我今天吃了一些啥
早上:无(上课不能迟到,没时间吃[偷笑])
中午:一碗平菇河粉+一杯古茗的直火乌龙茶(本来想吃拌的,怕油多~直火乌龙茶加珍珠是我最最喜欢喝的嘿嘿!!!)
晚上:一个雪莲果。
剩下的就是健身啦!!!还有泡脚泡脚。
外加自己做的40个仰卧起坐加脚踏自行车40个!结束,明天继续加油。
#减肥[超话]##照片[超话]##跑步##减肥打卡##自律给我自由#
今天的体重还是跟昨天一样!不过呢我还是很开心,毕竟一下子瘦太多,身体也吃不消啊,哈哈哈哈哈!!!所以今天我开了一下荤!!虽然没有肉[允悲].说说我今天吃了一些啥
早上:无(上课不能迟到,没时间吃[偷笑])
中午:一碗平菇河粉+一杯古茗的直火乌龙茶(本来想吃拌的,怕油多~直火乌龙茶加珍珠是我最最喜欢喝的嘿嘿!!!)
晚上:一个雪莲果。
剩下的就是健身啦!!!还有泡脚泡脚。
外加自己做的40个仰卧起坐加脚踏自行车40个!结束,明天继续加油。
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在大舅以前的老屋里,还是我十几岁在那里呆过的样子,外婆在灶边添火,大舅妈在炒菜,我爸和舅舅在舅妈房间聊天,我妈在外婆房间睡觉,我一边跟外婆聊天,一边把折断的木材递到她手上。灶里的火熊熊燃烧,把房间都照亮,好一幅其乐融融的画面。
最后一个菜也快熟了,舅妈让我去摆饭摆筷,准备吃饭。我突然想吃折耳根,舅妈说到处都是,随便你去挖。于是我拿起弯刀,跟爸妈说我去挖菜了,让她起来准备吃饭。
走出门,我拿出耳机,连上手机,在《修心七要》的14课15课之间,我选择了14课,曾经听这堂课,我差点把手机砸了,如今却成了我最喜欢的一堂课,知母念恩,恩深似海。为利众生愿成佛!
点击播放,是熟悉的声音,熟悉的感动,一开始是是七个字的四句偈(梦里字字分明,醒来一干二净,现实中的14课,没有这个内容),我明明戴着耳机,声音大得却像外放,连小草都听得到。
我到了那块小土地一看,哇!好多折耳根,轻轻一拉,就是一大把,耳机里此刻正在讲法王如意宝的恩德(现实中的14课也没有这一段)不一会儿,我就满载而归了。
然后我就醒来了。一看下午四点半,我怎么又睡着了?
最近老梦见家里人,有时候是曾经真实发生过的事情,有时候是从来发生没有的场景,比如今天这个梦,是我自己重新洗牌后的结果。这跟我最近在修知母念恩有非常大的关系。佛法真的很伟大!喇嘛钦,感恩所有善知识!
祈愿众生早日成佛!
最后一个菜也快熟了,舅妈让我去摆饭摆筷,准备吃饭。我突然想吃折耳根,舅妈说到处都是,随便你去挖。于是我拿起弯刀,跟爸妈说我去挖菜了,让她起来准备吃饭。
走出门,我拿出耳机,连上手机,在《修心七要》的14课15课之间,我选择了14课,曾经听这堂课,我差点把手机砸了,如今却成了我最喜欢的一堂课,知母念恩,恩深似海。为利众生愿成佛!
点击播放,是熟悉的声音,熟悉的感动,一开始是是七个字的四句偈(梦里字字分明,醒来一干二净,现实中的14课,没有这个内容),我明明戴着耳机,声音大得却像外放,连小草都听得到。
我到了那块小土地一看,哇!好多折耳根,轻轻一拉,就是一大把,耳机里此刻正在讲法王如意宝的恩德(现实中的14课也没有这一段)不一会儿,我就满载而归了。
然后我就醒来了。一看下午四点半,我怎么又睡着了?
最近老梦见家里人,有时候是曾经真实发生过的事情,有时候是从来发生没有的场景,比如今天这个梦,是我自己重新洗牌后的结果。这跟我最近在修知母念恩有非常大的关系。佛法真的很伟大!喇嘛钦,感恩所有善知识!
祈愿众生早日成佛!
#午餐[超话]# 海带土豆味增汤
食材:来自于土豆、海带、有机味增、盐、香菇粉、火麻油
做法:把洗好的海带土豆放入锅中,加入味增搅拌均匀,电饭煲开启煲汤模式。一个半小时后盛出,加入香菇粉,火麻油搅拌均匀即可。
当你不想吃油油的排骨汤时可以试试味好不油腻得味增汤,也是回味无穷哦
食材:来自于土豆、海带、有机味增、盐、香菇粉、火麻油
做法:把洗好的海带土豆放入锅中,加入味增搅拌均匀,电饭煲开启煲汤模式。一个半小时后盛出,加入香菇粉,火麻油搅拌均匀即可。
当你不想吃油油的排骨汤时可以试试味好不油腻得味增汤,也是回味无穷哦
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