不知道是否值得发个微博，10公里无意跑进40分以内⭕️内叫破四[允悲]，跑步也跑了四五年了其实有些东西心心念念就是得不到，该练专项力量的都练到了该跑 乳酸阈或者间歇800 1000都是8组以上都能高质量完成，就像水到渠成那么自然，全马330以内没有追求…新目标324以内应该无压力，半马进130以内才是赛季目标！！这天气跑间歇的确有点困难但还是要努力完成[打call][可爱]

粉色非常好看，很减龄哦，主要是没有色差和图片颜色一样，做工也很好没有线头，推荐这款聪明从来都是把事情归纳得更简单有多少场失恋是由你喜欢上一个不喜欢你的人而开始的如果看不清自己，就看看身边的人。你只是你周围的事物人生实在是一本大书，内容复杂，分量沉重，值得翻到个人所能翻看到的最后一页，而且必须慢慢的翻人越长大越会明白，世界上有种最好的东西，叫得不到

原来出生于小城镇，努力读书，要靠自己改变自己人生的人，叫做小镇做题家。那像我这种书读得不好的，是不是应该叫小镇废物啊?也许你一出生就得到了我这一辈子都得不到的东西，能看到我这一辈子都看不到的风景，但你也不能用一句轻飘飘的小镇做题家，去否定去讽刺别人的努力。我很讨厌读书的，但我还是会强迫自己去学，虽然学的不是很好，但我也付出了努力，汗水，也还是怀念那时候和同学的时光，我也承载了父母对我的希望。你现在一口一个小镇做题家，便否定了我很多的美好，我知道现在社会不公平，但不代表着你高人一等，更没有资格去否定别人的努力
第二次
今天跑完步回来才发现鞋柜上这双在我小学五年级的时候买的运动鞋
定的六点钟的闹钟，但一起床磨磨蹭蹭的的六点半才出发，今天跑步只发现一个年轻的，其他都是些叔叔阿姨，爷爷奶奶的[傻眼]是我去的太晚了吗[二哈]
晚an