#闲言碎语#
别人的意念侵蚀，把我啃食得体无完肤。
不要为难别人，真的不要去做，自己痛苦，别人亦是。
“压力还会压迫你的精神，磨平你的心智，扼杀你获得快乐的能力。压力过大的人从生活中所得更少，确实，对他们来说生命的意义也在减少。因为他们的注意力变得狭隘，无法轻松享受，甚至无法注意到生活的馈赠。当我们压力过大时，活着的乐趣和缀满我们生活的种种微小的快乐都被彻底排除在外。所剩下的生活通常还可以勉强忍受，却不那么值得拥有。

”

摘录来自
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《卡耐基写给女人一生的幸福忠告》14分钟
摘抄：
[水稻]他离开之后，我对我妻子说，这个男人真是太可怜了。他一方面要承受着工作上的巨大压力，另一方面又要忍受着妻子给他的压力。

[水稻]很多时候，丈夫都需要为他的工作付出很大的努力。

[水稻]当然，女士们也不能总是默默无闻地做这一切。你们要向丈夫“邀功”，

#微博健康公开课# #新手爸妈指南# #儿童健康守护者计划#
为什么我不建议小孩子喷鼻？
有不少家长建议我研发喷鼻的制剂，觉得喷鼻比滴鼻方便，小朋友更容易接受。但是从我的经历和感受，喷鼻对孩子来说不是好选择。孩子的鼻粘膜不同于成人，非常脆弱敏感，无法忍受刺激，喷鼻的压力对孩子的黏膜会造成强剌激，特别是过敏性鼻炎和鼻窦炎的孩子，甚至会头晕头疼。对孩子我希望安全第一，因此我研发的制剂用在鼻粘膜上，必须是无毒无药无重金属无农药残存，对粘膜温和不刺激，符合鼻粘膜的渗透压及酸碱值，能消炎排痰修复粘膜，恢复纤毛清除运动，这也是能让腺样体慢慢消掉，鼻窦炎好转的重要机理。如果孩子不配合，也可以用雾化或用棉签擦鼻子。