我们在帕米尔高原上行驶，一路上慕士塔格雪峰似乎近在咫尺触手可及，却又在云层的遮挡下若隐若现。中午我们在一片小草甸上野餐，晒着高原上猛烈的太阳，吹来的风却带着冰雪的凉意，雪山上流下的溪水，流速很快，清冽非常。午饭后继续上路，车窗外却出现了完整无遮挡的雪峰，饱食后的困倦顿时全无，车里载满了大家的尖叫。雪山不同于其他的风景，总是能调动起最多的多巴胺，在这样完整巨大的群山之前，湖泊和草原都不足以再吸引更多目光，它每一处连绵的起伏或纵断的沟壑，都让人的目光深陷其中。云在山脊腾起，又在垭口融化，岁月流逝循环往复，时间却又在这里停止，千年也不过一瞬间。

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#檀健次说转型做演员就像蹦极#tjc#檀健次谈勇气对职业生涯的意义#
曾经受到的嘲讽，冷落、否定和自我怀疑都是真的，事业低谷的时候处处碰壁伤痕累累也是真的，他现在说那些都是演员应该经历的一个过程，他从来都没有深陷在暗淡岁月里，一直努力不放弃不卖惨，把打击当磨砺，总有一天利剑出鞘一鸣惊人。
他口气那么平淡诙谐，像在说别人的故事，光这一点都非常佩服，真的只有檀健次能战胜檀健次

在岁月的一场大雨中洗礼
感受着生活最真的苦涩
那些沉重那些叹息落在纸上
诉说着无言的心事几重
当沧桑写满在了脸颊之上
面对着无情的残忍的现实冷漠
不知道还会有怎样的漫长
让人深陷在岁月的困顿里面
束手无策的掩面叹息着
日子在蹉跎中一点点被荒废
只有清醒的看见命运坠落
才让早已麻木的灵魂有所触动
而凋零的岁月早已带走青春
在迷惘中找寻着也失去着
看不尽岁月里的蹉跎与挣扎
数不尽人生的落寞和哀伤
请允许用这些满带忧郁的文字
来描绘出黯淡下的人生缩影
那孤独那迷茫那挣扎那些痛楚
也都是生活是人生的一部分
能做的也许只有好好来过
在直面中各安天命了吧！
——文若《各安天命》
2022-07-16 21:18:37