面临分手时所做出的不理智行为可以理解，但如果分手后还想挽回他的你，还只是想着自己的委屈，自己的不容易，对方辜负了自己等等的想法。 这些想法只是在加强你的负面情绪，影响了自己理智的判断。既然想着要挽回，千万不能把你的哀求当作是你的付出，当作是他理所应到要接受的。 正确的做法是：先冷静下来，学会站在对方的角度反思这段感情的经历和错误，是否做到了一个女朋友该尽的责任。 很多情侣分手都是因为彼此价值不对同，导致了其中一方感觉两人“性格不合”的感觉而提出了分手，换位思考可以帮助你了解对方的心态和处境，才能更好地找到正确的针对性挽回方式。#失恋分手挽回前男友# #异地恋让你坚持下去的理由##失恋是怎么熬过来的##异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆#

《爱的五种能力》#书香商院打卡#1721228
管理好情绪享受爱：情绪管理 管理好情绪才有能力爱别人，一个喜怒无常的人也许是真性情，但是也容易让对方受伤。学会管理情绪是爱的第一步，管理情绪不同于控制情绪，控制情绪很容易将自己的情绪憋着，然后憋出内伤。既然是爱的能力，那个爱的对象也不能把自己忽略。 书中写到情绪具有提示和驱动作用，比如“焦虑”是潜意识在提示人们，如果现在不做一些准备和努力，未来可能会有一件糟糕的事情发生，或者无法突破眼前的现状，焦虑的存在是提示人们现在需要做些努力，来突破现状或为未来未雨绸缪的。如果我们懂得情绪提示什么并遵循情绪的提示去思考和行动，随后情绪就会消失。在不伤害别人的情况下，我们可以按照情绪的指引去行动。

面临分手时所做出的不理智行为可以理解，但如果分手后还想挽回他的你，还只是想着自己的委屈，自己的不容易，对方辜负了自己等等的想法。 这些想法只是在加强你的负面情绪，影响了自己理智的判断。既然想着要挽回，千万不能把你的哀求当作是你的付出，当作是他理所应到要接受的。 正确的做法是：先冷静下来，学会站在对方的角度反思这段感情的经历和错误，是否做到了一个女朋友该尽的责任。 很多情侣分手都是因为彼此价值不对同，导致了其中一方感觉两人“性格不合”的感觉而提出了分手，换位思考可以帮助你了解对方的心态和处境，才能更好地找到正确的针对性挽回方式。#失恋分手挽回前男友# #异地恋让你坚持下去的理由##失恋是怎么熬过来的##分手后怎么办 分手后怎么挽回 失恋了怎么挽回 异地恋异国恋失恋分手后如何怎么样挽回前任挽回前女友 如何分离新欢分离小三分离前任 感情维护情感挽回挽回前任情感咨询情话 挽回前女友前男友技巧 出轨 闹离婚 家庭暴力 冷暴力 如何和好如初 感情不和父母反对怎么办 美妆 健身 想你了难过不想分开 结婚 舞蹈 美食 摄影 旅游 出国 留学 女追男 水瓶座 双鱼座 白羊座 金牛座 双子座 巨蟹座 狮子座 处女座 天秤座 天蝎座 射手座 摩羯座##分手怎么复合怎么挽回前任前男友怎么挽回婚姻家庭怎么挽回异国恋异地恋同性恋军恋姐弟恋网恋##失恋分手挽回前男友# #异地恋让你坚持下去的理由##失恋是怎么熬过来的#