[2022]2022.07.12
运动总天数：D269

今日体重：59.05kg
月底目标体重：56kg（不能完成，就当我胡说八道）

[偷乐]我的碎碎念[偷乐]

·想到晚上要聚餐，吃各种好吃的，心情瞬间又美丽了一点点✌️
·小伙伴送的HBN小样，超可爱，玻璃瓶，小巧玲珑[太开心]颜控实锤[doge]
·昨晚的心情：常常一个人崩溃最后又一个人自愈。想到之前看到的一个视频，说事其实压不垮一个人，往往是情绪压垮了她。事真的不大，是情绪，是那胡思乱想，乱七八糟的情绪。逐渐让自己崩溃，然后又得靠自己缓过来。

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运动
健身操
拉伸按摩
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2022.7.11.
刚来那天妈妈就给我剪了头发
昨天睡太多了
大半夜睡不着
下了雨今天应该不会很热
前天好多人中暑了都
那天去吃饭坐的位置冷的要死
小黄姐姐那家人真的是郎才女貌
女儿也长得好可爱
小巧玲珑的
光是看着就莫名其妙露出姨母笑
吃饭的时候还看到大屏幕上放着墨的科切拉
妈妈说之前那个摸我的大叔自己开厂走了
得亏他走了
走了好
妈妈带了眼镜之后
都能用慈祥去形容她了
真真切切地感觉到她已经老了
但是我的记忆还停留在她四十五的时候

【多妈家的早餐】2022.7.9，周六：奶黄包、玉米、木耳拌黄瓜、海苔厚蛋烧、豆浆、火龙果牛奶。
周末的早餐， 蒸锅加热奶黄包，孩子们爱吃的面食之一， 个头不大，小巧玲珑，奶香浓郁，用小蒸锅蒸一屉才够吃。
新鲜玉米正当季， 煮了三根当主食，剩了一根，中午刚好当我的午餐。
4个鸡蛋加半袋肉松海苔，煎了一份海苔厚蛋烧，又香又嫩。
豆浆机做的豆浆，放了红枣、熟黑芝麻、黄豆，另外用料理机做了两杯火龙果牛奶，每种两杯，任选其一。
早起下楼散步，北京的清晨清爽舒适，孩子们放假了，早上我也有更多时间可以散步了！#我的美食日记##超能新星汇##快手早餐##北京生活##早餐打卡#