早上起来 没胃口 打了玉米小米米糊
早上感觉没干啥时间就过去了
中午简单的做了煎蛋青菜面
味道很不错
收拾完后和boy去了附近超市买了点东西
下午我一直在为晚上的大餐做准备
独立完成 钵钵鸡➕炖排骨
从淘菜削皮到烹饪全部都是我一个人
做好了后我还收拾了厨房 把能洗的都洗了
就是没咋运动 不想动 门都没出的那种
今天给我mom点了外卖 她还喊我以后继续给她点 我。。。
希望我的boy能中彩票500w 让我过上家庭主妇的日子吧 我喜欢煮饭[允悲]
早上感觉没干啥时间就过去了
中午简单的做了煎蛋青菜面
味道很不错
收拾完后和boy去了附近超市买了点东西
下午我一直在为晚上的大餐做准备
独立完成 钵钵鸡➕炖排骨
从淘菜削皮到烹饪全部都是我一个人
做好了后我还收拾了厨房 把能洗的都洗了
就是没咋运动 不想动 门都没出的那种
今天给我mom点了外卖 她还喊我以后继续给她点 我。。。
希望我的boy能中彩票500w 让我过上家庭主妇的日子吧 我喜欢煮饭[允悲]
日常打卡第两百零一天
早餐：肉片面&豆浆拿铁
午餐：稀饭&捞汁花甲、笋丝&卤肚仁&油醋汁拌西兰花
晚餐：煎蛋&线面&拌嫩姜丝、炒丝瓜、炒生菜
水果：哈密瓜&桃花李
胖友昨天说在公司吃饭这么就还没吃过稀饭，现在咱也是有高压电饭煲的人了，安排
为了搭配稀饭准备做捞汁花甲，早上出门前还想着要过马路去对面市场买花甲结果一到路口就径直按平常的路线走了
电梯故障拐去吃了碗肉片面才有力气爬十楼
上火的胖友很捧场，大半碗捞汁花甲都进了她肚子
晚上伺候比完围棋比赛的小盆友吃饭顺便也给自己煎了蛋煮了线面还顺便清盘三个剩菜
早餐：肉片面&豆浆拿铁
午餐：稀饭&捞汁花甲、笋丝&卤肚仁&油醋汁拌西兰花
晚餐：煎蛋&线面&拌嫩姜丝、炒丝瓜、炒生菜
水果：哈密瓜&桃花李
胖友昨天说在公司吃饭这么就还没吃过稀饭，现在咱也是有高压电饭煲的人了，安排
为了搭配稀饭准备做捞汁花甲，早上出门前还想着要过马路去对面市场买花甲结果一到路口就径直按平常的路线走了
电梯故障拐去吃了碗肉片面才有力气爬十楼
上火的胖友很捧场，大半碗捞汁花甲都进了她肚子
晚上伺候比完围棋比赛的小盆友吃饭顺便也给自己煎了蛋煮了线面还顺便清盘三个剩菜
#✨小日常heartrain#
2022年的第三个100天起始
想要全盘推翻想要重新开始想要居家锻炼
100天后见[微风]
✅番茄的打卡 1/100
Day1
♀️晨练
帕梅拉瘦下腹*1
安娜无深蹲跳跃hiit*1
饭后
jo姐60分钟1万步有氧*1
200姐内侧D1
200姐外侧D1
韩小四骨盆前倾*1
美丽芭蕾10*1
泡沫轴滚压
饮食08:10麦芬芝士夹煎蛋 牛奶
12:30一拳米饭 红烧肉
炒西兰花 酸菜粉丝汤
18:30玉面片3/4碗 洋葱炒咸菜
饮水2L以上
总结：新的一百天 日日自新 “坚持很酷”
2022年的第三个100天起始
想要全盘推翻想要重新开始想要居家锻炼
100天后见[微风]
✅番茄的打卡 1/100
Day1
♀️晨练
帕梅拉瘦下腹*1
安娜无深蹲跳跃hiit*1
饭后
jo姐60分钟1万步有氧*1
200姐内侧D1
200姐外侧D1
韩小四骨盆前倾*1
美丽芭蕾10*1
泡沫轴滚压
饮食08:10麦芬芝士夹煎蛋 牛奶
12:30一拳米饭 红烧肉
炒西兰花 酸菜粉丝汤
18:30玉面片3/4碗 洋葱炒咸菜
饮水2L以上
总结：新的一百天 日日自新 “坚持很酷”
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