健康瘦，异地恋也能自信面基❗|||herb 酵素大家都给我冲！
肥胖毁了我对美好的一切幻想
差不多两年猛增了四十多斤
之前化化妆总觉得自己美美哒，现在化妆再也不觉得好看了
和男票是高中同学，现在异地恋中
他对我的印象还停留在高中瘦瘦的自己
现在这样我根本不敢面基，必须开始减脂！
管住嘴，迈开腿❗
日常中我会每天有氧运动一小时，在饮食方面也会注意，配上的好物是【herb 酵素】❗
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这个酵素卖的很火，很多人都在用
这次买的是盒装
每一包都是独立包装，一包里面6颗
我每天睡觉前都会吃一包，第二天起来正常排便（并不是拉肚子那种）
感觉还调节了我的肠胃
毕竟之前便mi的说
大概是因为里面纯植物配方的原因叭
自己吃了一瓶也并没有出现什么断经，皮肤变差的这些情况
反而因为每天正常排便，毒素排出去了
✅皮肤不再蜡黄了，哇哦意外之喜
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整体我是觉得挺ok，起码能让我胡喝海吃以后，第二天就能排掉。
搭配上运动，体重真的是掉的好快健康减脂

#非正式会谈7年带来的快乐#
七年了哇我是从高考结束的那个假期吧，到现在马上迈如社会，好不可思议啊，这个小破节目居然七年了，[苦涩]，最近我还因为这个节目认识了个阿根廷网友，当然，因为他也很喜欢扬扬，希望扬扬一直在，希望节目一直办下去[苦涩]希望新老代表能大团圆，快乐是自己给的！我印象最深的是第五季ending吧天高海阔有你有我，哭的稀里哗啦的，不希望有离别[单身狗]非正就是我最爱的国内综艺，非正，你，是我的神！

#任嘉伦[超话]#
#任嘉伦生日祝福信箱#[蛋糕]#任嘉伦411生日快乐#
To：任嘉伦

今天4月11日，是你的生日，生日快乐呦～这是第一次参与到你的生日，也相信以后会有很多很多个生日和你一起。每次想说点什么的时候，又不知道该说什么，是不是感觉有点无语了！哈哈哈，那就再祝你生日快乐吧！

我是从周生辰认识到哥哥的，第一眼，哇～好帅啊；第二眼，哇～演技好棒啊，共情力太强了，好想要了解你这个人啊；第三眼；第四眼…………第N眼……想了解你的过去，看了以往的微博、综艺、电视剧、采访等等等等（嘉人们的力量太强大了，这些以往都有汇总，哈哈哈）。每天都在听你的歌，歌词有很多正能量，还有你写给嘉人的歌。

了解了你的过去，懂得一路走来有多么不易，你是对待每一个事情都很认真的人，记得你说过一句话“我宁愿自己没实力输掉，我也不希望自己有实力做不到”这句话对我感触很深（去年12月份考研，最后一个月我放弃了）。所以啊，哥哥给了我好多正能量。跟着哥哥的脚步，一起变得更好更优秀（哥哥已经很优秀啦，望尘莫及）。

祝愿@任嘉伦Allen 平平安安，万事胜意，可以做自己想做的事挑选自己喜欢的本子。生日快乐！[蛋糕][蛋糕][蛋糕]嘉伦哥

嘉人

Allen-粥粥