'五气归元'则五脏修养。
引火归元'实名'引阳下潜'，阳气浮于顶则胡思乱想，头重脚轻昏昏沉沉易怒易火，静不下心。《黄帝内经》：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。
修养之法《身中造化》：静坐闭目不视则木之气归于肝，闭耳不听则水之气归肾，闭口不言则土之气归脾，闭舌不尝则火之气归心，闭鼻不闻则金之气归肺。（闭鼻不闻不是不呼吸，是不闻异味为之动念） https://t.cn/R2WxWOX
引火归元'实名'引阳下潜'，阳气浮于顶则胡思乱想，头重脚轻昏昏沉沉易怒易火，静不下心。《黄帝内经》：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。
修养之法《身中造化》：静坐闭目不视则木之气归于肝，闭耳不听则水之气归肾，闭口不言则土之气归脾，闭舌不尝则火之气归心，闭鼻不闻则金之气归肺。（闭鼻不闻不是不呼吸，是不闻异味为之动念） https://t.cn/R2WxWOX
唤起一襟凉思，未成晚雨；先做青阴。远客悲残，谁解此意登临！露台荒，断霞斜照；新梦暗、微月疏砧。总难禁。尽将幽恨，分付孤斟…………
从今，倦看青镜，既迟勋业；可负烟林。断梗无凭，岁华摇落又惊心。想莼汀，水云愁凝；闲蕙帐、萧瑟悲呤。信沉沉，故园归计；休更侵寻………… https://t.cn/A6LWmWy2
从今，倦看青镜，既迟勋业；可负烟林。断梗无凭，岁华摇落又惊心。想莼汀，水云愁凝；闲蕙帐、萧瑟悲呤。信沉沉，故园归计；休更侵寻………… https://t.cn/A6LWmWy2
《唐多令，南飞雁》
风叙秋叶声，雨令江河浑。
朝天渡，两江水深。
中秋无月又离愁，怀旧门，心沉沉。
鹅岭望两江，东去水天浑。
南飞雁，多远征程？
船行水上心向西，何时归，摆龙门？
（唐多令，正体，双调，六十字，上下片各五句，四平韵。）
重庆是我的出生地，长在成都。多年前回重庆经武汉再南下，正值中秋，无月且有雨，所以体会很深。前晚又读朋友的诗词，让我想起了重庆和那段经历，故写下"南飞雁"。 https://t.cn/8FVxQY8
风叙秋叶声，雨令江河浑。
朝天渡，两江水深。
中秋无月又离愁，怀旧门，心沉沉。
鹅岭望两江，东去水天浑。
南飞雁，多远征程？
船行水上心向西，何时归，摆龙门？
（唐多令，正体，双调，六十字，上下片各五句，四平韵。）
重庆是我的出生地，长在成都。多年前回重庆经武汉再南下，正值中秋，无月且有雨，所以体会很深。前晚又读朋友的诗词，让我想起了重庆和那段经历，故写下"南飞雁"。 https://t.cn/8FVxQY8
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