28周记
感谢老公帮我定了一款这么美的蛋糕（第一次眼光这么好）全手工奶油花瓣，佩服蛋糕师傅，怎么可以这么心灵手巧，舍不得下口[心]
孕妇照随便拍了点，当时也是累的不行，虽然不是我想要的时尚大片，但是简单也不错
最后感谢老天对我的关爱，让我同时当两个宝宝的妈妈，郝开心（Happy）和郝幸运（Lucky）代表着我的心情与感受，爱你们，最大的希望是乖宝宝们坚持到37周以后出生[心][心][心][心]

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孕产期护肤，还原基本步

很多妈妈进入孕产期后，很多时候都会到处问这个那个产品能用不，这都是出于一种对宝宝的关爱与保护，甚至有些妈妈还会采取完全断绝护肤产品使用来获取最大的安心。但孕产期的妈妈并不会因为你有了宝宝儿上天特别眷顾你的辛劳而少折磨的你的皮肤，以前简单说过一些关于孕产期产品的注意事项，有兴趣的可以在我的微博里搜【孕】，就可以看回以前的文章。今天主要是从广度上去谈一下孕产期的护肤。

一般到了孕产期，很多妈妈的肤况会变得比较不稳定，所以基本原则上是减少刺激和坚守好基本的防护。我们在孕产期最好避免一些功能性比较强的产品，譬如美白、抗老等产品，最好是维护皮肤屏障完整度以及捎带一些舒缓敏感的产品。

大原则是1.基础清洁、2.保湿舒缓、3.做好防晒。怀孕这段时间建议尽量少化妆，不是说化妆有什么害，而是化妆后要卸妆，即使多温和的卸妆产品长期还是会多少影响皮肤屏障，所以少点化妆，平时选择温和的洁面产品就可以。保湿舒缓类产品除了加强皮肤屏障的强韧度，而且大部分这类产品停留在肤表即可，最多就在角质层发挥作用而已，完全打消妈妈们对于经皮吸收的恐惧，对于防腐剂的选择计量选择多元醇、对羟基苯乙酮、植物防腐剂等比较合适，不是说传统防腐剂有些什么损害，只是孕产期皮肤反应比较敏感，怕容易刺激。防晒的话一般物理防晒就挺适合，因为也是惰性不会怎么被吸收，如果害怕那就采取口罩、撑伞等硬防晒措施就没后顾之忧。

可能有些朋友会偏要问我真的很想用孕产期期前的产品，可否？从化妆品的角度来说，大原则避开VA类的成分以外，基本经皮吸收比较低，所以大体是不用太担心，但如果能放一放暂时不用那就更好咯。不过一些温和的抗氧化功能产品还是可以继续的。

剩下就靠自己饮食摄取均衡一些，因为中国流行孕产期大补，容易产生自身和胎儿增重过快，体重增长过快对妊娠纹的生长有很大影响，虽然没有文献实质支持孕期涂抹护肤油能够减少妊娠纹的产生，但这些年来广大市场证明孕期3个月开始涂抹专用的油是有效预防妊娠纹的。现在已经很多医院都有营养科，可以在营养师的建议下制定饮食餐单，那这样子既可以保证营养的充足摄取，又避免妊娠纹的加重可能性。