延迟看陆沉婚卡，开始发疯
明明一开始因为父母糟糕的婚姻笃定“很多事情不能勉强”，但是在得到一点点正向反馈后，又义无反顾地步入婚姻；明明没有被善待过，却还是成长为一个温柔的人，背负过于沉重的责任；明明已经决定客死异乡，却还是因为普通人的性命甘愿蛰伏。
陆沉，怎么就这么好啊

2022书单——《软能力》
本书作者吴军博士，原来是不太了解的，在得到有他的专栏，后来了解到一个计算机科学家写了一本书《数学之美》还得到了中国国家图书馆的图书奖。这次出了新书，就尝鲜了。

知识的力量我们都知道。用十多年的时间去学知识，然而做事情的能力经常被忽视。吴军老师提到了人需要具备五种基本能力。

交往力，“维持长期的友谊并不比维持婚姻更容易”这句话很触动我；关键在于，朋友应该上自己的生活变得更好，彼此都能从这段关系中有所收获。这不是势利，人是经不起消耗的，你给朋友的赋能可以是情感支持，可以是建设性意见，可以是……就是不能一无所出。

洞察力，怎样过好一生呢？往前走，去闯；别灰心，继续闯；随缘，别后悔。

分辨力，“以貌取人”有它的道理，用得当的外在体现自己也是能力，“相由心生”给予的直觉，这个判断或多或少是符合自己利益和价值取向的。

职场力，其中提到的“深度工作能力”给我的触动最深，就是忘我的沉浸状态，工作效率竟然能提高10～20倍。我们很多时候觉得自己没什么擅长，只是因为我们没有深度投入过，没有给到自己正向反馈。

行动力，分享一下美国多家调查机构对于“生命中那些不重要的事情”的调查结果，最后两条是吴军老师自己的总结：购物、外餐、八卦、社交媒体、新闻资讯、别人对自己的看法、过度思考和总想让自己正确、买东西时花过多的时间去挑选、对明天的担心；

比这些能力更重要的是品格，它人一辈子成功的基石，它是后天培训出来的。分享一下吴军老师认为重要的品格：正义感（善良、诚信、公正），修养（感恩、宽恕、谦虚、自制）。

有能力，有修养，有品格
愿我们最终都是这样的人♥️
#读书##好书推荐##书单#

同事在办公室吐槽今年刚高考完的侄女“多宗罪”
不上进、每天玩手机、中午睡三个小时、不心疼父母……要让她去做苦力干暑假工体验生活

我听着就很刺耳
第一感受是当她的家人应该很累吧……
19岁女孩子很多都还在懵懵懂懂的阶段，同理心没那么强，可能需要一些时间和经历才能成长……
我回想我的十几岁也是伴随着自私、不理解的

后面仔细想想她聊起过她的成长环境，当年她也是在她爸爸的高压下成长过来的，所以也就能理解她现在的态度和行为了。

过去我也以我自己认为应该对的“高标准、严要求”对待过我身边的人，记忆尤其深刻的是ex 跟我说“你不能既要又要还要吧” 当时听着刺耳，现在回想这句话是对的。

亲密关系里，我们总是以高于对自己的要求去对待别人，要求别人，大事小事都做到自己心里的100分位，可是对方是人又不是神，多些换位思考和理解，多给予一些时间，正向的反馈都会有。

幸运的是这个道理我已经懂了，并且有实践有正反馈。