#有沐足的地方就有喜运来# 鱼和熊掌虽不可兼得 但既美观大气又结实耐用的足浴沙发这个真的可以有。时代演绎了这个充满个性色彩的社会，现在每个足浴店选择足浴沙发也都会随着时代的变迁，追求更加浪漫、时尚、环保、健康的家具。沙发不仅要讲究外观好看，还要追求结实耐用。但是大多数消费者在挑选沙发时都仅从外观着手，对沙发品质检查并不在行。现在，让我们一起看一下，如何挑选高质量的沙发?https://t.cn/AiCa0Adh
认识设计、选定设计方案
装修、设计密不可分，设计让我们的户型的空间得到更充分的利用；设计让我们的房屋丰满生动起来；设计更是可以实现我们心中的梦想家园。提到设计，就肯定要提到风格，和设计师沟通交流的时候也许都会涉及到设计风格这个名词，看图片的时候都会看到各种迥异的设计案例，那么先来了解一下设计的“风格说”。
一：现代简约风格
目前喜欢现代简约的越来越多，简约不简单，也许是因为现代简约风格的低调，简洁，但是也能能体现一种文化品位的特质吸引了更多人的追捧吧，比如很多喜爱的黑白灰主调的简约，还有北欧的简约风格，
现代简约风格大量以新兴的、高新技术的、时尚的材料和工艺作为主导。文化石、彩灯、金属制品、抛光砖等前卫、流行的材料与工艺几乎无处不在，时代感尤为突出，真正体现了“与时共进”或“超前”的风格。
(1)强调功能性设计，线条简约流畅，色彩对比强烈，这是现代风格家具的特点。
(2) 大量使用钢化玻璃、不锈钢等新型材料作为辅材，也是现代风格家具的常见装饰手法，能给人带来前卫、不受拘束的感觉。
(3)由于线条简单、干净利落、装饰元素少，现代风格家具需要完美的软装配合，才能显示出美感。例如沙发需要靠垫、餐桌需要餐桌布、床需要窗帘和床单陪衬，软装到位是现代风格家具装饰的关键。
特点：现代、时尚;
适用对象：适应追求时尚、流行的装修业主，以年轻人居多
二：雅致风格 再现优雅与温馨
如果你喜欢欧式古典的浪漫，却又不想被高贵的繁琐*；如果你喜欢简约干练，但又认为它不够典雅，缺少温馨，那么不妨尝试雅致主义设计。
特点：空间布局接近现代风格，而在具体的界面形式、配线方法上则接近新古典。在选材方面应该注意颜色的和谐性。
三：地中海风格
因为有着蔚蓝色的浪漫情怀、海天一色，艳阳高照的纯美自然的地中海风格， 地中海沿岸的几块具有强烈风土人情的区域，如南意大利、西班牙、北非以及大肆卖弄异国风情的南法普罗旺斯等，都是地中海风格的成员哦。
地中海风格特点：
1：拱形的浪漫空间 ：它的建筑特色是拱门与半拱门、马蹄状的门窗。
2：纯美的色彩方案 :西班牙蔚蓝色的海岸与白色沙滩，希腊的白色村庄在碧海蓝天下简直是*梦幻，南意大利的向日葵花田流淌在阳光下的金黄、法国南部薰衣草飘来的蓝紫色香气、北非特有沙漠及岩石等自然景观的红褐、土黄的浓厚色彩组合。 地中海的色彩丰富，并且由于光照足，所有颜色的饱和度也很高，体现出色彩最绚烂的一面。地中海的颜色特点就是：无须造作，本色呈现。
地中海风格也按照地域自然出现的三种典型颜色搭配：
蓝与白：这是比较典型的地中海颜色搭配。西班牙、摩洛哥海岸延伸到地中海的东岸希腊。希腊的白色村庄与沙滩和碧海、蓝天连成一片，甚至门框、窗户、椅面都是蓝与白的配色，加上混着贝壳、细沙的墙面、小鹅卵石地、拼贴马赛克、金银铁的金属器皿，将蓝与白不同程度的对比与组合发挥到极致。
黄、蓝紫和绿：南意大利的向日葵、南法的薰衣草花田，金黄与蓝紫的花卉与绿叶相映，形成一种别有情调的色彩组合，十分具有自然的美感。
土黄及红褐：这是北非特有的沙漠、岩石、泥、沙等天然景观颜色，再辅以北非土生植物的深红、靛蓝，加上黄铜，带来一种大地般的浩瀚感觉。
3、不修边幅的线条
线条是构造形态的基础，地中海沿岸对于房屋或家具的线条不是直来直去的，显得比较自然，因而无论是家具还是建筑，都形成一种独特的浑圆造型。白墙的不经意涂抹修整的结果也行成一种特殊的不规则表面。
4、独特的装饰方式
地中海风格的家具尽量采用低彩度、线条简单且修边浑圆的木质家具。地面则多铺赤陶或石板。马赛克镶嵌、拼贴在地中海风格中算较为华丽的装饰。主要利用小石子、瓷砖、贝类、玻璃片、玻璃珠等素材，切割后再进行创意组合。在室内，窗帘、桌巾、沙发套、灯罩等均以低彩度色调和棉织品为主。素雅的小细花条纹格子图案是主要风格。
四：田园风格
田园风格便是拥有“田园”风格的东西，田园风格倡导“回归自然”，力求表现悠闲、舒畅、自然的田园生活情趣。在田园风格里，粗糙和破损是允许的，因为只有那样才更接近自然。田园风格的用料崇尚自然，越自然越好。
田园风格也根据不同国家和地区人们的理解衍生出很多类：如韩式田园、欧式田园中很多MM大爱的的英式田园、法式田园、当然还有美式乡村、中式田园、南亚田园等等。
韩式田园特点：风格上简洁明快，韩式田园风格富有历史气息的。在装饰上也有很多讲究，如喜好仿古面的墙砖、橱具门板喜好用实木门扇或是白色模压门扇仿木纹色。另外，厨房的窗也喜欢配置窗帘等。韩式家居的卧室布置较为温馨，作为主人的私密空间，主要以功能性和实用舒适为考虑的重点，一般的卧室不设顶灯，多用温馨柔软的成套布艺来装点，同时在软装和用色上非常统一。
英式田园特点：英式田园家具多以奶白象牙白等白色为主，高档的桦木、楸木等做框架，配以高档的环保中纤板做内板，优雅的造型，细致的线条和高档油漆处理，都使得每一件产品像优雅成熟的中年女子含蓄温婉内敛而不张扬，散发着从容淡雅的生活气息，又宛若姑娘十八*脱俗的气质，无不让人心潮澎湃，浮想联翩。
法式田园特点：法式田园家具的特点主要在于家具的洗白处理及大胆的配色，以明媚的色彩设计方案为主要色调，家具的洗白处理能使家具呈现出古典美，而红、黄、蓝三色的配搭，则显露着土地肥沃的景象，而椅脚被简化的卷曲弧线及精美的纹饰也是法式优雅乡村生活的体现。
美式乡村特点：作为田园风格中的典型代表，因其自然朴实又不失高雅的气质倍受人们推崇，充分显现出乡村的朴实风味。乡村风格的色彩多以自然色调为主，绿色、土褐色较为常见，特别是墙面色彩选择上，自然、怀旧、散发着质朴气息的色彩成为首选。壁纸多选用纯纸浆质地，布艺也是美式乡村风格中重要的运用元素，本色的棉麻是主流，布艺的天然与乡村风格能很好地协调；各种花卉植物、异域风情饰品、摇椅、小碎花布、铁艺制品等都是乡村风格中常用的东西。家具通常都带有浓烈的大自然韵味，且在细节的雕琢上匠心独具，如优美的床头曲线，床头床尾的柱头，及床头柜的弯腿等。总体而言整个宽大的房子，一般没有直线出现，拱形的哑口、窗及门，营造出田园的舒适和宁静。
五：欧式风格
欧式风格按不同的地域文化可分为北欧、简欧和传统欧式。欧式风格强调以华丽的装饰、浓烈的色彩、精美的造型达到雍容华贵的装饰效果。欧式客厅顶部喜用大型灯池，并用华丽的枝形吊灯营造气氛。门窗上半部多做成圆弧形，并用带有花纹的石膏线勾边。入厅口处多竖起两根豪华的罗马柱，室内则有真正的壁炉或假的壁炉造型。墙面最好用壁纸，或选用优质*胶漆，以烘托豪华效果。地面材料以石材或地板为佳。欧式客厅非常需要用家具和软装饰来营造整体效果。深色的橡木或枫木家具，色彩鲜艳的布艺沙发，都是欧式客厅里的主角。还有浪漫的罗马帘，精美的油画，*精良的雕塑工艺品，都是点染欧式风格不可缺少的元素。但需要注意的是，这类风格的装修，在面积、空间较大的房间内会达到更好的效果
甘肃大千世纪建筑装饰工程有限公司
咨询电话：16609317333
微信：dqsjzs20150108
官网:dqsj168.com
装修、设计密不可分，设计让我们的户型的空间得到更充分的利用；设计让我们的房屋丰满生动起来；设计更是可以实现我们心中的梦想家园。提到设计，就肯定要提到风格，和设计师沟通交流的时候也许都会涉及到设计风格这个名词，看图片的时候都会看到各种迥异的设计案例，那么先来了解一下设计的“风格说”。
一：现代简约风格
目前喜欢现代简约的越来越多，简约不简单，也许是因为现代简约风格的低调，简洁，但是也能能体现一种文化品位的特质吸引了更多人的追捧吧，比如很多喜爱的黑白灰主调的简约，还有北欧的简约风格，
现代简约风格大量以新兴的、高新技术的、时尚的材料和工艺作为主导。文化石、彩灯、金属制品、抛光砖等前卫、流行的材料与工艺几乎无处不在，时代感尤为突出，真正体现了“与时共进”或“超前”的风格。
(1)强调功能性设计，线条简约流畅，色彩对比强烈，这是现代风格家具的特点。
(2) 大量使用钢化玻璃、不锈钢等新型材料作为辅材，也是现代风格家具的常见装饰手法，能给人带来前卫、不受拘束的感觉。
(3)由于线条简单、干净利落、装饰元素少，现代风格家具需要完美的软装配合，才能显示出美感。例如沙发需要靠垫、餐桌需要餐桌布、床需要窗帘和床单陪衬，软装到位是现代风格家具装饰的关键。
特点：现代、时尚;
适用对象：适应追求时尚、流行的装修业主，以年轻人居多
二：雅致风格 再现优雅与温馨
如果你喜欢欧式古典的浪漫，却又不想被高贵的繁琐*；如果你喜欢简约干练，但又认为它不够典雅，缺少温馨，那么不妨尝试雅致主义设计。
特点：空间布局接近现代风格，而在具体的界面形式、配线方法上则接近新古典。在选材方面应该注意颜色的和谐性。
三：地中海风格
因为有着蔚蓝色的浪漫情怀、海天一色，艳阳高照的纯美自然的地中海风格， 地中海沿岸的几块具有强烈风土人情的区域，如南意大利、西班牙、北非以及大肆卖弄异国风情的南法普罗旺斯等，都是地中海风格的成员哦。
地中海风格特点：
1：拱形的浪漫空间 ：它的建筑特色是拱门与半拱门、马蹄状的门窗。
2：纯美的色彩方案 :西班牙蔚蓝色的海岸与白色沙滩，希腊的白色村庄在碧海蓝天下简直是*梦幻，南意大利的向日葵花田流淌在阳光下的金黄、法国南部薰衣草飘来的蓝紫色香气、北非特有沙漠及岩石等自然景观的红褐、土黄的浓厚色彩组合。 地中海的色彩丰富，并且由于光照足，所有颜色的饱和度也很高，体现出色彩最绚烂的一面。地中海的颜色特点就是：无须造作，本色呈现。
地中海风格也按照地域自然出现的三种典型颜色搭配：
蓝与白：这是比较典型的地中海颜色搭配。西班牙、摩洛哥海岸延伸到地中海的东岸希腊。希腊的白色村庄与沙滩和碧海、蓝天连成一片，甚至门框、窗户、椅面都是蓝与白的配色，加上混着贝壳、细沙的墙面、小鹅卵石地、拼贴马赛克、金银铁的金属器皿，将蓝与白不同程度的对比与组合发挥到极致。
黄、蓝紫和绿：南意大利的向日葵、南法的薰衣草花田，金黄与蓝紫的花卉与绿叶相映，形成一种别有情调的色彩组合，十分具有自然的美感。
土黄及红褐：这是北非特有的沙漠、岩石、泥、沙等天然景观颜色，再辅以北非土生植物的深红、靛蓝，加上黄铜，带来一种大地般的浩瀚感觉。
3、不修边幅的线条
线条是构造形态的基础，地中海沿岸对于房屋或家具的线条不是直来直去的，显得比较自然，因而无论是家具还是建筑，都形成一种独特的浑圆造型。白墙的不经意涂抹修整的结果也行成一种特殊的不规则表面。
4、独特的装饰方式
地中海风格的家具尽量采用低彩度、线条简单且修边浑圆的木质家具。地面则多铺赤陶或石板。马赛克镶嵌、拼贴在地中海风格中算较为华丽的装饰。主要利用小石子、瓷砖、贝类、玻璃片、玻璃珠等素材，切割后再进行创意组合。在室内，窗帘、桌巾、沙发套、灯罩等均以低彩度色调和棉织品为主。素雅的小细花条纹格子图案是主要风格。
四：田园风格
田园风格便是拥有“田园”风格的东西，田园风格倡导“回归自然”，力求表现悠闲、舒畅、自然的田园生活情趣。在田园风格里，粗糙和破损是允许的，因为只有那样才更接近自然。田园风格的用料崇尚自然，越自然越好。
田园风格也根据不同国家和地区人们的理解衍生出很多类：如韩式田园、欧式田园中很多MM大爱的的英式田园、法式田园、当然还有美式乡村、中式田园、南亚田园等等。
韩式田园特点：风格上简洁明快，韩式田园风格富有历史气息的。在装饰上也有很多讲究，如喜好仿古面的墙砖、橱具门板喜好用实木门扇或是白色模压门扇仿木纹色。另外，厨房的窗也喜欢配置窗帘等。韩式家居的卧室布置较为温馨，作为主人的私密空间，主要以功能性和实用舒适为考虑的重点，一般的卧室不设顶灯，多用温馨柔软的成套布艺来装点，同时在软装和用色上非常统一。
英式田园特点：英式田园家具多以奶白象牙白等白色为主，高档的桦木、楸木等做框架，配以高档的环保中纤板做内板，优雅的造型，细致的线条和高档油漆处理，都使得每一件产品像优雅成熟的中年女子含蓄温婉内敛而不张扬，散发着从容淡雅的生活气息，又宛若姑娘十八*脱俗的气质，无不让人心潮澎湃，浮想联翩。
法式田园特点：法式田园家具的特点主要在于家具的洗白处理及大胆的配色，以明媚的色彩设计方案为主要色调，家具的洗白处理能使家具呈现出古典美，而红、黄、蓝三色的配搭，则显露着土地肥沃的景象，而椅脚被简化的卷曲弧线及精美的纹饰也是法式优雅乡村生活的体现。
美式乡村特点：作为田园风格中的典型代表，因其自然朴实又不失高雅的气质倍受人们推崇，充分显现出乡村的朴实风味。乡村风格的色彩多以自然色调为主，绿色、土褐色较为常见，特别是墙面色彩选择上，自然、怀旧、散发着质朴气息的色彩成为首选。壁纸多选用纯纸浆质地，布艺也是美式乡村风格中重要的运用元素，本色的棉麻是主流，布艺的天然与乡村风格能很好地协调；各种花卉植物、异域风情饰品、摇椅、小碎花布、铁艺制品等都是乡村风格中常用的东西。家具通常都带有浓烈的大自然韵味，且在细节的雕琢上匠心独具，如优美的床头曲线，床头床尾的柱头，及床头柜的弯腿等。总体而言整个宽大的房子，一般没有直线出现，拱形的哑口、窗及门，营造出田园的舒适和宁静。
五：欧式风格
欧式风格按不同的地域文化可分为北欧、简欧和传统欧式。欧式风格强调以华丽的装饰、浓烈的色彩、精美的造型达到雍容华贵的装饰效果。欧式客厅顶部喜用大型灯池，并用华丽的枝形吊灯营造气氛。门窗上半部多做成圆弧形，并用带有花纹的石膏线勾边。入厅口处多竖起两根豪华的罗马柱，室内则有真正的壁炉或假的壁炉造型。墙面最好用壁纸，或选用优质*胶漆，以烘托豪华效果。地面材料以石材或地板为佳。欧式客厅非常需要用家具和软装饰来营造整体效果。深色的橡木或枫木家具，色彩鲜艳的布艺沙发，都是欧式客厅里的主角。还有浪漫的罗马帘，精美的油画，*精良的雕塑工艺品，都是点染欧式风格不可缺少的元素。但需要注意的是，这类风格的装修，在面积、空间较大的房间内会达到更好的效果
甘肃大千世纪建筑装饰工程有限公司
咨询电话：16609317333
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健身，讲究的是自律，但是在自律的路上会有很多的绊脚石，例如吸烟、喝酒、训练过度、热量摄入不足、过度有氧、空腹训练、熬夜。
沙师兄总结出阻碍健身增肌的8种行为，熬夜排后面，排第1位的多数男生很难改掉。下面就来看看各种行为所带来的影响。
喝酒，基本算是人人都会的“技能”。但是，喝酒会使人体过度纳入热量，并且基本上所有的酒(除了啤酒)都不容易转化为糖而被人体消耗，所以就容易囤积脂肪(虽然啤酒容易转化为糖，但是因为啤酒的摄入量过多，消耗的热量在它面前可以忽略掉)，阻碍健身。
训练过度
训练过度也是一个重要的问题，增肌的原理是把原先的肌肉纤维结构稍微破坏掉，然后肌肉纤维通过自动修复使纤维变粗，达到增肌的效果，而训练过度的时候，肌肉纤维得不到有效的恢复期，也就不能使肌肉纤维变粗了，并且训练过度更有可能造成肌肉拉伤，通常需要休息的时间要比普通训练后休息的时间长两到三倍。这样，增肌的效率就会更慢了。
休息过度
有人锻炼过度，就有人休息过度，每次做完动作就计算着自己消耗了多少热量，出了多少汗，坐下来休息5分钟，可不敢累着自己了。并且一个动作做完后，都要休息好久。这样做得到的效果只能是得不偿失，如果肌肉得不到有效的刺激，肌肉纤维不能被“破坏”，那么就不能够在原来的基础上增肌，并且，每次休息的时间过长，肌肉兴奋性减弱，再做动作时就容易造成韧带拉伤等问题。
摄入热量不足
动作合理，休息科学，为什么还是不长肌肉呢，摄入热量不足可能是问题的关键了，肌肉得到充分的刺激，需要补充蛋白质的时候，身体没有蛋白质可以补充，是不是很尴尬，而且在健身届流传着这样一句话：三分练，七分吃，这就足以见得饮食对于身体的重要性了。
过度有氧
虽然有氧对于心肺功能有着无与伦比的功效，但是如果每天做的有氧太多，不仅会消耗更多的热量(有可能是肌肉)，也会使白肌更发达，更不容易练出块头。
空腹训练
空腹训练要忍着肌肉的酸爽，更要受着热量补充不足的危害，因为空腹时身体的血糖浓度会降低，如果再做力量训练，肌肉需要的养分根本就支撑不了肌肉的运动，轻者会出现头晕眼花的症状。
熬夜
熬夜，会影响深夜时身体分泌的所分泌的生长激素的浓度，影响肌肉的生长，并且熬夜也会使得肌肉不能得到有效的休息，不能够在休息中生长，从而影响增肌效果。
吸烟
说了这么多，当属这最后一条危害最大了，多数男生很难改掉。因为香烟中含有尼古丁等多重有害物质，对于肺部的损伤是极其严重的，减少肺活量。并且，吸烟时，吸入的氧气量减少，肌肉获得的氧气也减少，从而减弱肌肉的增长效率。所以，在所有的不良行为中，因为吸烟是在源头上把增肌的可能性减到最小，所以沙师兄认为吸烟当仁不让的排在阻碍健身增肌8种行为中的第一位。
沙师兄总结出阻碍健身增肌的8种行为，熬夜排后面，排第1位的多数男生很难改掉。下面就来看看各种行为所带来的影响。
喝酒，基本算是人人都会的“技能”。但是，喝酒会使人体过度纳入热量，并且基本上所有的酒(除了啤酒)都不容易转化为糖而被人体消耗，所以就容易囤积脂肪(虽然啤酒容易转化为糖，但是因为啤酒的摄入量过多，消耗的热量在它面前可以忽略掉)，阻碍健身。
训练过度
训练过度也是一个重要的问题，增肌的原理是把原先的肌肉纤维结构稍微破坏掉，然后肌肉纤维通过自动修复使纤维变粗，达到增肌的效果，而训练过度的时候，肌肉纤维得不到有效的恢复期，也就不能使肌肉纤维变粗了，并且训练过度更有可能造成肌肉拉伤，通常需要休息的时间要比普通训练后休息的时间长两到三倍。这样，增肌的效率就会更慢了。
休息过度
有人锻炼过度，就有人休息过度，每次做完动作就计算着自己消耗了多少热量，出了多少汗，坐下来休息5分钟，可不敢累着自己了。并且一个动作做完后，都要休息好久。这样做得到的效果只能是得不偿失，如果肌肉得不到有效的刺激，肌肉纤维不能被“破坏”，那么就不能够在原来的基础上增肌，并且，每次休息的时间过长，肌肉兴奋性减弱，再做动作时就容易造成韧带拉伤等问题。
摄入热量不足
动作合理，休息科学，为什么还是不长肌肉呢，摄入热量不足可能是问题的关键了，肌肉得到充分的刺激，需要补充蛋白质的时候，身体没有蛋白质可以补充，是不是很尴尬，而且在健身届流传着这样一句话：三分练，七分吃，这就足以见得饮食对于身体的重要性了。
过度有氧
虽然有氧对于心肺功能有着无与伦比的功效，但是如果每天做的有氧太多，不仅会消耗更多的热量(有可能是肌肉)，也会使白肌更发达，更不容易练出块头。
空腹训练
空腹训练要忍着肌肉的酸爽，更要受着热量补充不足的危害，因为空腹时身体的血糖浓度会降低，如果再做力量训练，肌肉需要的养分根本就支撑不了肌肉的运动，轻者会出现头晕眼花的症状。
熬夜
熬夜，会影响深夜时身体分泌的所分泌的生长激素的浓度，影响肌肉的生长，并且熬夜也会使得肌肉不能得到有效的休息，不能够在休息中生长，从而影响增肌效果。
吸烟
说了这么多，当属这最后一条危害最大了，多数男生很难改掉。因为香烟中含有尼古丁等多重有害物质，对于肺部的损伤是极其严重的，减少肺活量。并且，吸烟时，吸入的氧气量减少，肌肉获得的氧气也减少，从而减弱肌肉的增长效率。所以，在所有的不良行为中，因为吸烟是在源头上把增肌的可能性减到最小，所以沙师兄认为吸烟当仁不让的排在阻碍健身增肌8种行为中的第一位。
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