100句极富哲理的人生语录
1、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
2、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。
3、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。
4、青春一经“典当”，永不再赎。
5、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。
6、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。
7、人一旦觉悟，就会放弃追寻身外之物，而开始追寻内心世界的真正财富。
8、只要有信心，人永远不会挫败。
9、你的选择是做或不做，做不一定会成功，但不做就永远不会有机会。
10、如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。
11、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧！
12、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
13、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。
14、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
15、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
16、你不能左右天气，但你能转变你的心情。
17、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
18、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
19、人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友。
20、“不可能”只存在于蠢人的字典里。
21、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。
22、对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！
23、如果你知道去哪﹐全世界都会为你让路。
24、我喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开，比很久很久还要久。
25、你想要做一个别人愿意和你交流也可以和你交流，最关键是的你要有一个敞亮的心怀。
26、是英雄表现出来，是人才体现出来，是蠢才显现出来。
27、事常与人违，事总在人为。
28、患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。
29、一个人内心有所约制，就会在行为上减少过失。
30、能够反省自己的错误并且勇于改正，就是儒者所倡导的真正的勇敢。
31、世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。
32、苹果最光辉的一刻就是砸在牛顿头上！
33、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
34、家！甜蜜的家！！天下最美好的莫过于家！
35、人有三种：要人、名人、好人。做个要人、名人，在某种意义上讲并不是很难，而要想做个好人就不那么容易了。只有心底善良坦诚的人才能成为好人。
36、人生就象一个球，无论如何滚来滚去，总有在一个点上停止的时候。
37、如果人生是一段旅途，快乐与悲伤就是那两条长长的铁轨，在我身后紧紧跟随。
38、人不要等明天，因为没有人知道自己有没有明天。
39、心中有所牵挂，生命才会坚强。
40、在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。——苏格拉底
41、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
42、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
43、明天的希望会让我们忘了今天的痛苦。
44、生活若剥去了理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
45、发光并非太阳的专利，你也可以发光，真的。
46、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。
47、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
48、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
49、你永远看不到我最寂寞的时候，因为在看不到你的时候就是我最寂寞的时候。
50、铁饭碗的真实含义不是在一个地方吃一辈子饭，而是一辈子到哪儿都有饭吃。
51、游手好闲会使人心智生锈。
52、每一件事都要用多方面的角度来看它。
53、有理想在的地方，地狱就是天堂。
54、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
55、所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
56、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公。
57、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。
58、世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。
59、觉得自己做的到和做不到，其实只在一念之间。
60、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。
61、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
62、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
63、人只要不失去方向，就不会失去自己。
64、如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜。
65、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。
66、低头要有勇气，抬头要有底气。
67、未经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。
68、当你能飞的时候就不要放弃飞。
69、当你能梦的时候就不要放弃梦。
70、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
71、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。
72、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
73、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
74、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
75、一个今天胜过两个明天。
76、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。
77、乐观者在灾祸中看到机会，悲观者在机会中看到灾祸。
78、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。
79、肯承认错误则错已改了一半。
80、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。
81、老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。
82、意外和明天不知道哪个先来。没有危机是最大的危机，满足现状是最大的陷阱。
83、所见所闻改变一生，不知不觉断送一生。
84、生意，可以掌控努力与投资，却无法掌控结果。人生得意时找出路，失意时才有退路，宝马都有备胎，您的人生呢？
85、钟表，可以回到起点，却已不是昨天。
86、使人成熟的是经历，而不是岁月。
87、少一点预设的期待，那份对人的关怀便会更自在。
88、让未来过去，让过去过去。
89、互相尊重是第一种美德，而必要的距离又是任何一种尊重的前提。
90、流云在天边，行囊在眼前，有一条通往太阳的路无边又无沿。
91、人永远不知道谁哪次不经意的跟你说了再见之后就真的再也不见了。
92、爱，就大声说出来，因为你永远都不会知道，明天和意外，哪个会先来！
93、每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。
94、当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。
95、忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
96、叹气是浪费时间的事情，哭泣是浪费力气的行径。
97、不是人人都能活的低调，可以低调的基础是随时都能高调。
98、就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
99、绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。
100、人生的冷暖取决于心灵的温度。
1、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
2、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。
3、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。
4、青春一经“典当”，永不再赎。
5、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。
6、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。
7、人一旦觉悟，就会放弃追寻身外之物，而开始追寻内心世界的真正财富。
8、只要有信心，人永远不会挫败。
9、你的选择是做或不做，做不一定会成功，但不做就永远不会有机会。
10、如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。
11、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧！
12、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
13、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。
14、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
15、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
16、你不能左右天气，但你能转变你的心情。
17、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
18、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
19、人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友。
20、“不可能”只存在于蠢人的字典里。
21、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。
22、对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！
23、如果你知道去哪﹐全世界都会为你让路。
24、我喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开，比很久很久还要久。
25、你想要做一个别人愿意和你交流也可以和你交流，最关键是的你要有一个敞亮的心怀。
26、是英雄表现出来，是人才体现出来，是蠢才显现出来。
27、事常与人违，事总在人为。
28、患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。
29、一个人内心有所约制，就会在行为上减少过失。
30、能够反省自己的错误并且勇于改正，就是儒者所倡导的真正的勇敢。
31、世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。
32、苹果最光辉的一刻就是砸在牛顿头上！
33、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
34、家！甜蜜的家！！天下最美好的莫过于家！
35、人有三种：要人、名人、好人。做个要人、名人，在某种意义上讲并不是很难，而要想做个好人就不那么容易了。只有心底善良坦诚的人才能成为好人。
36、人生就象一个球，无论如何滚来滚去，总有在一个点上停止的时候。
37、如果人生是一段旅途，快乐与悲伤就是那两条长长的铁轨，在我身后紧紧跟随。
38、人不要等明天，因为没有人知道自己有没有明天。
39、心中有所牵挂，生命才会坚强。
40、在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。——苏格拉底
41、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
42、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
43、明天的希望会让我们忘了今天的痛苦。
44、生活若剥去了理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
45、发光并非太阳的专利，你也可以发光，真的。
46、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。
47、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
48、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
49、你永远看不到我最寂寞的时候，因为在看不到你的时候就是我最寂寞的时候。
50、铁饭碗的真实含义不是在一个地方吃一辈子饭，而是一辈子到哪儿都有饭吃。
51、游手好闲会使人心智生锈。
52、每一件事都要用多方面的角度来看它。
53、有理想在的地方，地狱就是天堂。
54、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
55、所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
56、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公。
57、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。
58、世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。
59、觉得自己做的到和做不到，其实只在一念之间。
60、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。
61、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
62、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
63、人只要不失去方向，就不会失去自己。
64、如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜。
65、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。
66、低头要有勇气，抬头要有底气。
67、未经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。
68、当你能飞的时候就不要放弃飞。
69、当你能梦的时候就不要放弃梦。
70、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
71、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。
72、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
73、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
74、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
75、一个今天胜过两个明天。
76、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。
77、乐观者在灾祸中看到机会，悲观者在机会中看到灾祸。
78、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。
79、肯承认错误则错已改了一半。
80、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。
81、老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。
82、意外和明天不知道哪个先来。没有危机是最大的危机，满足现状是最大的陷阱。
83、所见所闻改变一生，不知不觉断送一生。
84、生意，可以掌控努力与投资，却无法掌控结果。人生得意时找出路，失意时才有退路，宝马都有备胎，您的人生呢？
85、钟表，可以回到起点，却已不是昨天。
86、使人成熟的是经历，而不是岁月。
87、少一点预设的期待，那份对人的关怀便会更自在。
88、让未来过去，让过去过去。
89、互相尊重是第一种美德，而必要的距离又是任何一种尊重的前提。
90、流云在天边，行囊在眼前，有一条通往太阳的路无边又无沿。
91、人永远不知道谁哪次不经意的跟你说了再见之后就真的再也不见了。
92、爱，就大声说出来，因为你永远都不会知道，明天和意外，哪个会先来！
93、每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。
94、当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。
95、忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
96、叹气是浪费时间的事情，哭泣是浪费力气的行径。
97、不是人人都能活的低调，可以低调的基础是随时都能高调。
98、就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
99、绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。
100、人生的冷暖取决于心灵的温度。
你的嘴唇干裂，其实不是因为缺水，病根在这里！学会这招对症调理，还你水润唇
大多数人都有这种感受：
天气一冷，嘴唇就很干，越到冬天越严重。甚至有时说话嘴唇开合过大或是大笑，就会导致嘴唇开裂出血。
对于这个问题，很多人都觉得是缺水导致，于是每天勤喝水、敷唇膜、涂润唇膏...
但是，我们还是会发现，各种办法用过之后，嘴唇还是老样子。所以，这到底是是什么问题？为什么补水也不能挽救？
其实，像这种情况，已经不是单纯的干燥所能解释了，在中医里，这叫“唇风”。
什么是“唇风”？
图片
唇风又叫“驴嘴风”，主要表现为嘴唇干燥、皲裂、有纵沟纹或裂沟、脱屑、出血、疼痛等症状而久治不愈，有时还会伴有真菌感染，形成假膜且不易揭去，表现为红肿、糜烂等症状。唇风以下唇较为常见，好发于秋冬季。
西医将唇风称为脱屑性唇炎，认为其发病原因可能与感染、日晒、烟酒、化妆品刺激、营养缺乏、遗传因素、精神刺激以及情绪变化有关。
目前西医尚无有效的治疗方法，一般可用香油、药膏涂抹嘴唇，已经真菌感染的可用抗真菌类药膏涂抹治疗。
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“唇风”的3大常见病机
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《黄帝内经》里记载：“脾气开于口，其华在唇”。
这也是中医所说的“脾开窍于口”，就是说，嘴唇与脾胃关系密切，嘴唇的种种异常症状说明了脾胃功能的失调。
一般而言，唇风有以下3个常见病机：
01
风火湿热，外犯唇口
清代《医宗金鉴•卷六十五•唇风》谓：“唇风多在下唇生，阳明胃经风火攻，初起发痒色红肿，久裂流水火燎疼。”
足阳明胃经环唇挟口。如果胃经蕴热，加上受到风邪侵袭，以致风火相搏，就会循经上犯，结于嘴唇。
现代人过食辛辣厚味，加上烟酒刺激，致使胃经郁热，如果再受到风邪等外邪刺激，就会风热相搏，引动脾胃湿热之邪循经上蒸，结于唇部，初期可能只是嘴唇发痒发干，天长日久，就会脱屑、开裂，甚至连嘴唇周边皮肤都会发红、糜烂。
02
阴虚血燥，唇口失养
《外科证治全书》记载：“唇风多生下唇，初发痒红肿，日久破裂流水，疼如火燎，似无皮之状，此脾经血燥也而重被风邪寒湿之气搏于疮，则微肿湿烂，或冷或热，乍愈乍发，积月累年”。
可见，如果脏腑火热内蕴，日久就会耗伤津液，以致胃阴不足，津不上承，嘴唇就会失养。
这也就是我们常说的“体渴”，身体渴了，不光皮肤会干燥发痒，嘴唇也是。
在这种情况下，除了嘴唇开裂发痒之外，还会伴有大便燥结、小便短赤、舌红少苔、身体燥热等症状。
03
生化不足，唇口失养
这一条最好理解，脾胃为后天之本，若脾胃虚弱，运化失职，不能生化气血，并上达至唇口，唇口就会失养。
现代人贪食寒凉，常导致脾阳受损，而脾阳负责运化水谷，脾阳不足，就会影响水谷精微生化为气血。
脾胃虚弱的人，除了唇口失养之外，还常见积食腹胀、四肢不温、小便不利、肢体浮肿等症状，女性还会白带清稀而多。
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如何取穴，从2条思路出发
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思路1：经脉所过，主治所及
《黄帝内经灵枢·经脉》上如是描述胃经：“胃足阳明之脉，起于鼻之交頞（读作è，意为鼻梁、鼻根、眉心）中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出夹口，环唇，下交承浆……”
说白了，就是胃经从嘴唇旁循经而过。按照“经脉所过，主治所及”的取穴原则，我们应该首先在胃经上找穴位！
左右2条胃经正好把嘴唇包住
首先，我们要知道，嘴唇之所以干痒开裂蜕皮，在多数情况下，与胃经蕴热有关，因此我们应该先灸胃经的荥穴——内庭穴，因为“荥主身热”。
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同时，由于脾胃相表里，脾开窍于口，所以嘴唇出问题也跟脾经蕴热有关，我们可以加灸脾经的荥穴——大都穴。
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其次，针对嘴唇干燥的问题，建议艾灸嘴角处的地仓穴，直接给嘴唇补充津血。
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思路2：对应施灸
如果这3个穴位灸了以后，好转还不明显，就需要进一步对因施灸了。
1、风火湿热，外犯唇口
针对湿热的情况，建议艾灸曲池穴。
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曲池穴属于手阳明大肠经，位于肘部，乃经气运行之大关，能通上达下，通里达表，既可清在外之风热，又能泻在内之火邪，是表里双清之要穴，具有疏散风热、解表散邪之功，善解全身风热表邪。
同时，曲池穴作为手阳明大肠经的合穴，五行属性属土，“合治内腑”，故可清泻阳明，清利湿热。而大肠经与肺经相表里，故此穴具有清热解毒、凉血祛风、消肿止痛之功，可泻除热毒郁遏肌表的各种皮肤疾患。
2、阴虚血燥，唇口失养
在针对阴虚血燥的穴位中，首推然谷穴，它堪称专治阴虚血燥的“大补阴丸”。
阴虚血燥者多由火旺所致，然谷穴是肾经的荥穴，属火，而肾经属水，故而它滋阴泄热的作用正好可以平衡水火，特别适用于火旺引起的阴虚血燥。
而且，很多中医大家也认为然谷穴作为人体自身的大药，其滋阴补阴效果比大补阴丸还要好。
阴虚血燥者往往伴有心烦、失眠、口干等症状，艾灸然谷穴可以增加唾液的分泌，使你不那么口干，还能稳定烦躁的情绪，让你睡得踏实。
3、生化不足，唇口失养
上文说了，生化不足说明脾胃虚弱，尤其以脾阳虚衰最为多见。
针对脾阳虚衰，有很多穴位可以选择，比如中脘，比如神阙、关元、气海等中下焦穴位，不过在这里特别推荐足三里。
图片
足三里是胃经合穴，艾灸足三里可以补益脾胃、扶正培元、调和气血，不光能适用于唇口失养，还能适用于因脾阳虚衰以及胃经气血不和所致的面色无华、皮肤萎黄、皱纹丛生等影响颜值的症状。
以上穴位，每次可以艾条灸20分钟。如果使用灸大夫艾灸仪的话，每穴可30-40分钟。
大多数人都有这种感受：
天气一冷，嘴唇就很干，越到冬天越严重。甚至有时说话嘴唇开合过大或是大笑，就会导致嘴唇开裂出血。
对于这个问题，很多人都觉得是缺水导致，于是每天勤喝水、敷唇膜、涂润唇膏...
但是，我们还是会发现，各种办法用过之后，嘴唇还是老样子。所以，这到底是是什么问题？为什么补水也不能挽救？
其实，像这种情况，已经不是单纯的干燥所能解释了，在中医里，这叫“唇风”。
什么是“唇风”？
图片
唇风又叫“驴嘴风”，主要表现为嘴唇干燥、皲裂、有纵沟纹或裂沟、脱屑、出血、疼痛等症状而久治不愈，有时还会伴有真菌感染，形成假膜且不易揭去，表现为红肿、糜烂等症状。唇风以下唇较为常见，好发于秋冬季。
西医将唇风称为脱屑性唇炎，认为其发病原因可能与感染、日晒、烟酒、化妆品刺激、营养缺乏、遗传因素、精神刺激以及情绪变化有关。
目前西医尚无有效的治疗方法，一般可用香油、药膏涂抹嘴唇，已经真菌感染的可用抗真菌类药膏涂抹治疗。
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“唇风”的3大常见病机
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《黄帝内经》里记载：“脾气开于口，其华在唇”。
这也是中医所说的“脾开窍于口”，就是说，嘴唇与脾胃关系密切，嘴唇的种种异常症状说明了脾胃功能的失调。
一般而言，唇风有以下3个常见病机：
01
风火湿热，外犯唇口
清代《医宗金鉴•卷六十五•唇风》谓：“唇风多在下唇生，阳明胃经风火攻，初起发痒色红肿，久裂流水火燎疼。”
足阳明胃经环唇挟口。如果胃经蕴热，加上受到风邪侵袭，以致风火相搏，就会循经上犯，结于嘴唇。
现代人过食辛辣厚味，加上烟酒刺激，致使胃经郁热，如果再受到风邪等外邪刺激，就会风热相搏，引动脾胃湿热之邪循经上蒸，结于唇部，初期可能只是嘴唇发痒发干，天长日久，就会脱屑、开裂，甚至连嘴唇周边皮肤都会发红、糜烂。
02
阴虚血燥，唇口失养
《外科证治全书》记载：“唇风多生下唇，初发痒红肿，日久破裂流水，疼如火燎，似无皮之状，此脾经血燥也而重被风邪寒湿之气搏于疮，则微肿湿烂，或冷或热，乍愈乍发，积月累年”。
可见，如果脏腑火热内蕴，日久就会耗伤津液，以致胃阴不足，津不上承，嘴唇就会失养。
这也就是我们常说的“体渴”，身体渴了，不光皮肤会干燥发痒，嘴唇也是。
在这种情况下，除了嘴唇开裂发痒之外，还会伴有大便燥结、小便短赤、舌红少苔、身体燥热等症状。
03
生化不足，唇口失养
这一条最好理解，脾胃为后天之本，若脾胃虚弱，运化失职，不能生化气血，并上达至唇口，唇口就会失养。
现代人贪食寒凉，常导致脾阳受损，而脾阳负责运化水谷，脾阳不足，就会影响水谷精微生化为气血。
脾胃虚弱的人，除了唇口失养之外，还常见积食腹胀、四肢不温、小便不利、肢体浮肿等症状，女性还会白带清稀而多。
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如何取穴，从2条思路出发
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思路1：经脉所过，主治所及
《黄帝内经灵枢·经脉》上如是描述胃经：“胃足阳明之脉，起于鼻之交頞（读作è，意为鼻梁、鼻根、眉心）中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出夹口，环唇，下交承浆……”
说白了，就是胃经从嘴唇旁循经而过。按照“经脉所过，主治所及”的取穴原则，我们应该首先在胃经上找穴位！
左右2条胃经正好把嘴唇包住
首先，我们要知道，嘴唇之所以干痒开裂蜕皮，在多数情况下，与胃经蕴热有关，因此我们应该先灸胃经的荥穴——内庭穴，因为“荥主身热”。
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同时，由于脾胃相表里，脾开窍于口，所以嘴唇出问题也跟脾经蕴热有关，我们可以加灸脾经的荥穴——大都穴。
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其次，针对嘴唇干燥的问题，建议艾灸嘴角处的地仓穴，直接给嘴唇补充津血。
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思路2：对应施灸
如果这3个穴位灸了以后，好转还不明显，就需要进一步对因施灸了。
1、风火湿热，外犯唇口
针对湿热的情况，建议艾灸曲池穴。
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曲池穴属于手阳明大肠经，位于肘部，乃经气运行之大关，能通上达下，通里达表，既可清在外之风热，又能泻在内之火邪，是表里双清之要穴，具有疏散风热、解表散邪之功，善解全身风热表邪。
同时，曲池穴作为手阳明大肠经的合穴，五行属性属土，“合治内腑”，故可清泻阳明，清利湿热。而大肠经与肺经相表里，故此穴具有清热解毒、凉血祛风、消肿止痛之功，可泻除热毒郁遏肌表的各种皮肤疾患。
2、阴虚血燥，唇口失养
在针对阴虚血燥的穴位中，首推然谷穴，它堪称专治阴虚血燥的“大补阴丸”。
阴虚血燥者多由火旺所致，然谷穴是肾经的荥穴，属火，而肾经属水，故而它滋阴泄热的作用正好可以平衡水火，特别适用于火旺引起的阴虚血燥。
而且，很多中医大家也认为然谷穴作为人体自身的大药，其滋阴补阴效果比大补阴丸还要好。
阴虚血燥者往往伴有心烦、失眠、口干等症状，艾灸然谷穴可以增加唾液的分泌，使你不那么口干，还能稳定烦躁的情绪，让你睡得踏实。
3、生化不足，唇口失养
上文说了，生化不足说明脾胃虚弱，尤其以脾阳虚衰最为多见。
针对脾阳虚衰，有很多穴位可以选择，比如中脘，比如神阙、关元、气海等中下焦穴位，不过在这里特别推荐足三里。
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足三里是胃经合穴，艾灸足三里可以补益脾胃、扶正培元、调和气血，不光能适用于唇口失养，还能适用于因脾阳虚衰以及胃经气血不和所致的面色无华、皮肤萎黄、皱纹丛生等影响颜值的症状。
以上穴位，每次可以艾条灸20分钟。如果使用灸大夫艾灸仪的话，每穴可30-40分钟。
沿河：全力以赴抗洪救灾 迅速恢复生产生活#抗洪救灾#
6月1日夜间至3日白天，受强降雨影响，沿河自治县多地出现地质滑坡、泥石流、洪涝灾害。该县迅速启动Ⅲ级应急响应，各级党员干部带领群众，积极开展抗洪救灾和灾后隐患排查等工作，迅速恢复生产生活。
晓景乡
6月3日，晓景乡境内部分公路两侧边坡发生滑坡，造成公路临时通行受阻。该乡迅速组织党员干部清理垮塌的泥石，有的用手抱，有的用铁锹铲，有的用斗车推。堆积在公路上的一堆又一堆乱石和泥土先后被清理干净，道路很快恢复通行。
“今天放假后我到亲戚家来耍，看见乡里和村里的同志都在公路铲石头，我就拿起铲铲来帮忙，虽然累，但是很开心。”参与清理的九年级学生丁粤忠说。
该乡于6月2日晚遭遇强降雨天气后，乡党委、政府主要负责人迅速深入各村田间地头查看稻田、辣椒等产业及一些基础设施受损受灾情况，并及时处置。同时还通过车辆悬挂宣传牌，在公路沿线不断宣传疫情防控知识。目前，该乡辖区内所有道路可全面通行。
“我乡高度重视防汛抗洪和地质灾害防控工作，于昨天下午及时召开会议，对防汛抗洪地质灾害防控工作进行周密安排，周密部署，并组建应急分队24小时待命，遇到突发情况第一时间赶赴现场，应急处置，乡村两级实现24小时值班，确保信息畅通，同时对我乡3个地灾点和12个风险点进行地毯式排查和24小时监测，发现异常情况立即处置，确保人民群众生命财产安全。”该乡党委副书记、乡长蔡应举说。
据悉，晓景乡针对今年防汛工作的严势，成立了由乡党委、政府主要领导任双组长的领导小组，并组织储备了充足的防洪抢险物资、抢险机具，做到了质量好、数量足、调得出、用得上，确保抢险物资机具在灾情发生2小时内到达现场 。
淇滩镇
因突发强降雨，6月2日上午10时，淇滩镇茶坛村白照口处降雨量达125毫米。面对严峻的防汛形式，该镇党委政府高度重视，闻“汛”而动，为群众的生命和财产安全筑起安全堤坝。
根据汛情，该镇立即启动汛期应急预案，层层压实责任，全面做好防汛工作。镇党政主要领导接到汛情后第一时间赶往茶坛等村靠前指挥、调度汛情，结合“镇村联动”模式，统筹镇村干部，及时到村了解和跟踪防汛受灾情况，对防汛工作进行科学调度，确保责任落实到位，切实做到守土有责、守土尽责。同时设置预撤离群众安置点和备足防汛物资，严格落实镇党政主要领导带班和24小时值班制度，强化值守责任，做到保障无忧。
该镇持续排查辖区重点区域，对地质灾害点、高陡边坡、低洼地段、道路淤泥、电线杆倒伏、广告牌倾倒等重点隐患开展点对点排查，对存在有路障、排水通道堵塞的情况及时清理。在水深路段设立劝导标识，安排人员进行劝返来往行人与车辆。充分发挥基层党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，组建专业小分队2个、党员应急突击队和关心关爱小分队23支、志愿者200余名，严格24小时制巡逻排查，密切关注汛情，确保人员到位，随时做好应急准备，转移易出现地质灾害点的群众，降低安全风险。并且运用“一中心一张网十联户”工作机制，组织联户长23名、网格员142名、联户长711名、驻（包）村干部65名等基层力量深入一线排查，逐级落实防治责任区域及人员。
谯家镇
雨情就是号角，汛情就是命令。谯家镇坚持“人民至上、生命至上”，时刻绷紧汛期安全这根弦，积极动员部署，第一时间启动应急预案，第一时间发出动员令，第一时间组织广大党组织和党员干部投身防汛救灾工作，凝聚防汛救灾的强大力量，筑起了守护家园的“红色长堤”。
“大家要时刻提高警惕，密切关注雨量，注意防汛信息，如有发生异常情况，要立即向镇指挥部报告……”6月2日以来，谯家镇相关工作微信群内，各村（社区）第一时间积极转发强降雨天气及防范工作通知，并全面排查隐患，提早安排防汛工作。
雨情反复，谯家镇突出重点，加强建筑工地、自建房、危旧房、山塘水库等风险点位的防范举措，各级防汛责任人下沉一线、靠前指挥，全面做好防汛应对处置工作，确保群众生命财产安全。
该镇各村（社区）以网格为单位，开展巡、查、劝等工作，及时上报风险隐患，同时扎实做好人员转移避险工作，重点关注鳏寡孤独、弱势人群，确保“一个也不能少”，全方位、无死角做好防汛工作。6月2日以来，该镇已转移风险区群众10余人。
“我镇将持续加强汛期预测预报预警，及时发布预警信息、启动应急响应，做好应急值班值守，统筹做好应急物资储备，在重点区域、关键点位提前预置救援力量和物资设备，确保关键时刻能迅速投入应急救援。”谯家镇党委书记陈俊表示。
夹石镇
6月2日， 夹石镇受暴雨影响，多处塌方，该镇迅速组织发动镇、村干部和党员群众300余人对各村道路、塌方、积水、淤泥进行清理，及时处理道路枯树枝和路边泥石、疏通沟渠，确保群众迅速恢复生产生活。
当得知一户群众家中有泥土灌进时。该镇党员干部立即与时间赛跑，前往群众家中抢险救灾。
大家用盆、水桶、扫帚和铁铲等工具，帮助群众将堆积淤泥铲走、积水排出，将家中可能被水淹的物品全部进行搬移，用实际行动保护人民群众的生命财产安全。
思渠镇
思渠镇有地质灾害点16个，岩溶区面积129.01平方千米，防汛形势严峻，压力非常大。该镇收到暴雨天气预警后，立即镇召开防汛抗旱指挥部会议，全面排查防汛隐患，成立三个应急小分队15人进入临战状态，立足防大汛、抢大险、救大灾，确保全镇安全度汛。
暴雨来临，该镇党员干部带头冲锋，群众主动出力，有的参与清基扫障，有的参与应急值守，有的参与巡逻查险，积极开展生产自救。据统计，思渠党员群众主动参与达3000人（次），清理垮塌方量600余方。“作为村民，我们觉得有义务参加防汛，保护自己的家园；如果有需要，只要村里一声令下，我会迅速投身防汛战斗中”，思渠社区居民冯双雄说，并一直主动坚守防汛岗位。
6月1日夜间至3日白天，受强降雨影响，沿河自治县多地出现地质滑坡、泥石流、洪涝灾害。该县迅速启动Ⅲ级应急响应，各级党员干部带领群众，积极开展抗洪救灾和灾后隐患排查等工作，迅速恢复生产生活。
晓景乡
6月3日，晓景乡境内部分公路两侧边坡发生滑坡，造成公路临时通行受阻。该乡迅速组织党员干部清理垮塌的泥石，有的用手抱，有的用铁锹铲，有的用斗车推。堆积在公路上的一堆又一堆乱石和泥土先后被清理干净，道路很快恢复通行。
“今天放假后我到亲戚家来耍，看见乡里和村里的同志都在公路铲石头，我就拿起铲铲来帮忙，虽然累，但是很开心。”参与清理的九年级学生丁粤忠说。
该乡于6月2日晚遭遇强降雨天气后，乡党委、政府主要负责人迅速深入各村田间地头查看稻田、辣椒等产业及一些基础设施受损受灾情况，并及时处置。同时还通过车辆悬挂宣传牌，在公路沿线不断宣传疫情防控知识。目前，该乡辖区内所有道路可全面通行。
“我乡高度重视防汛抗洪和地质灾害防控工作，于昨天下午及时召开会议，对防汛抗洪地质灾害防控工作进行周密安排，周密部署，并组建应急分队24小时待命，遇到突发情况第一时间赶赴现场，应急处置，乡村两级实现24小时值班，确保信息畅通，同时对我乡3个地灾点和12个风险点进行地毯式排查和24小时监测，发现异常情况立即处置，确保人民群众生命财产安全。”该乡党委副书记、乡长蔡应举说。
据悉，晓景乡针对今年防汛工作的严势，成立了由乡党委、政府主要领导任双组长的领导小组，并组织储备了充足的防洪抢险物资、抢险机具，做到了质量好、数量足、调得出、用得上，确保抢险物资机具在灾情发生2小时内到达现场 。
淇滩镇
因突发强降雨，6月2日上午10时，淇滩镇茶坛村白照口处降雨量达125毫米。面对严峻的防汛形式，该镇党委政府高度重视，闻“汛”而动，为群众的生命和财产安全筑起安全堤坝。
根据汛情，该镇立即启动汛期应急预案，层层压实责任，全面做好防汛工作。镇党政主要领导接到汛情后第一时间赶往茶坛等村靠前指挥、调度汛情，结合“镇村联动”模式，统筹镇村干部，及时到村了解和跟踪防汛受灾情况，对防汛工作进行科学调度，确保责任落实到位，切实做到守土有责、守土尽责。同时设置预撤离群众安置点和备足防汛物资，严格落实镇党政主要领导带班和24小时值班制度，强化值守责任，做到保障无忧。
该镇持续排查辖区重点区域，对地质灾害点、高陡边坡、低洼地段、道路淤泥、电线杆倒伏、广告牌倾倒等重点隐患开展点对点排查，对存在有路障、排水通道堵塞的情况及时清理。在水深路段设立劝导标识，安排人员进行劝返来往行人与车辆。充分发挥基层党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，组建专业小分队2个、党员应急突击队和关心关爱小分队23支、志愿者200余名，严格24小时制巡逻排查，密切关注汛情，确保人员到位，随时做好应急准备，转移易出现地质灾害点的群众，降低安全风险。并且运用“一中心一张网十联户”工作机制，组织联户长23名、网格员142名、联户长711名、驻（包）村干部65名等基层力量深入一线排查，逐级落实防治责任区域及人员。
谯家镇
雨情就是号角，汛情就是命令。谯家镇坚持“人民至上、生命至上”，时刻绷紧汛期安全这根弦，积极动员部署，第一时间启动应急预案，第一时间发出动员令，第一时间组织广大党组织和党员干部投身防汛救灾工作，凝聚防汛救灾的强大力量，筑起了守护家园的“红色长堤”。
“大家要时刻提高警惕，密切关注雨量，注意防汛信息，如有发生异常情况，要立即向镇指挥部报告……”6月2日以来，谯家镇相关工作微信群内，各村（社区）第一时间积极转发强降雨天气及防范工作通知，并全面排查隐患，提早安排防汛工作。
雨情反复，谯家镇突出重点，加强建筑工地、自建房、危旧房、山塘水库等风险点位的防范举措，各级防汛责任人下沉一线、靠前指挥，全面做好防汛应对处置工作，确保群众生命财产安全。
该镇各村（社区）以网格为单位，开展巡、查、劝等工作，及时上报风险隐患，同时扎实做好人员转移避险工作，重点关注鳏寡孤独、弱势人群，确保“一个也不能少”，全方位、无死角做好防汛工作。6月2日以来，该镇已转移风险区群众10余人。
“我镇将持续加强汛期预测预报预警，及时发布预警信息、启动应急响应，做好应急值班值守，统筹做好应急物资储备，在重点区域、关键点位提前预置救援力量和物资设备，确保关键时刻能迅速投入应急救援。”谯家镇党委书记陈俊表示。
夹石镇
6月2日， 夹石镇受暴雨影响，多处塌方，该镇迅速组织发动镇、村干部和党员群众300余人对各村道路、塌方、积水、淤泥进行清理，及时处理道路枯树枝和路边泥石、疏通沟渠，确保群众迅速恢复生产生活。
当得知一户群众家中有泥土灌进时。该镇党员干部立即与时间赛跑，前往群众家中抢险救灾。
大家用盆、水桶、扫帚和铁铲等工具，帮助群众将堆积淤泥铲走、积水排出，将家中可能被水淹的物品全部进行搬移，用实际行动保护人民群众的生命财产安全。
思渠镇
思渠镇有地质灾害点16个，岩溶区面积129.01平方千米，防汛形势严峻，压力非常大。该镇收到暴雨天气预警后，立即镇召开防汛抗旱指挥部会议，全面排查防汛隐患，成立三个应急小分队15人进入临战状态，立足防大汛、抢大险、救大灾，确保全镇安全度汛。
暴雨来临，该镇党员干部带头冲锋，群众主动出力，有的参与清基扫障，有的参与应急值守，有的参与巡逻查险，积极开展生产自救。据统计，思渠党员群众主动参与达3000人（次），清理垮塌方量600余方。“作为村民，我们觉得有义务参加防汛，保护自己的家园；如果有需要，只要村里一声令下，我会迅速投身防汛战斗中”，思渠社区居民冯双雄说，并一直主动坚守防汛岗位。
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