#在核电站旁住一个月等于十根香蕉#
大家一说起“核”，就会联想到，辐射啦污染啦等等，其实适量的辐射不仅不会对人体造成伤害，还可以延长食物的保质期，并且万物都有辐射，香蕉还是辐射的一根计量单位，人坐一次飞机大概是50根香蕉，而在核电站附近生活一个月大概其实只有10根香蕉那么多，所以不要被“核辐射”迷惑，只要我们科学的认识它，“核辐射”就没有那么可怕。

7:20就去体检，导致结束的时候连9点都不到～
（体检中心也太不靠谱了[允悲]检查都很敷衍→_→）
早起开始就饿的不行，只能赶紧吃个早午饭了，大概是5个馄炖，一根油条，然后就不饿了[允悲]
可是我们又想吃付小姐，为了串串坐车到南锣，买了奶茶，居然还有20分钟付小姐才开门[允悲]怪我们太早[允悲]
糍粑 酥肉 筷子牛肉 串串，还有小伙伴要的清水面！本来还担心我们就两个人，而且刚吃过早午饭，我一点都不饿，会不会吃不完浪费了？还好小伙伴比较厉害，全都解决了给她一个大拇哥
不过今天小伙伴比较脆弱～因为抽了40ml的血，难受的不行，安慰照顾了她一上午，下午说好的吃完饭饭去玩，也没能成行[攤手]回来的路上也是一直摸抽血的针眼儿那里，说觉得疼[攤手]我只能说你老摸它，本来都愈合了又给按裂了再[允悲]
下回还是身体健康再约着出来玩吧[舉手]

因为宝爸经常都有运动，因此前几天给他在华为商城买了一款专业的筋膜枪（哈哈哈，悄悄说是因为众测价格很便宜，而且还送了一根智能跳绳）

收到以后我就用上了跳绳了，希望开始我的锻炼塑形之路。。。。我每次大概会跳5000个，跳完都会浑身酸痛，宝爸告诉我是因为没有进行肌肉放松，导致乳酸堆积，所以才会有这个酸痛感！

那你们懂了趴！
立刻用上了给宝爸买的倍益康#倍益康筋膜枪#

讲真的耶，专业的筋膜枪和普通筋膜枪就是不一样，我以前那款普通的筋膜枪力度相对要小很多，这款真的是很大力量，我会搭配减震头一起用，宝爸一般会用到2档，宝爸告诉我专业的运动健身人士就合适用这种筋膜枪

这种筋膜枪按起来真的很酸爽，用完以后腿真的不痛了（不过不运动的集美就不建议尝试这款了，可以尝试他家的mini款）