放生螳螂
作为忠实的环境保护者，好处是居住的环境里有各种各样的小动物，比方说，晚上听一楼后院的老鼠吱吱发表独立宣言，早上听二楼刚出生的小鸟叽叽吵着要吃饭，另外还有时不时从三楼传来的猫叫-带崽的三花发现我了，叫几声提醒我，该给它准备猫饭了。
坏处也是，比方说当我站在院子里，看着水池里拼命朝我游过来的小乌龟，以及一群虎视眈眈准备在龟嘴下抢食的彩色鲫鱼，时不时就有些绿色的小虫子，从我头顶上方的桃树上，一失足滑落到我头上和身上，那个掉落的密度和频率还挺大的。
之前，院子里曾经爆发过一次蚜虫，我买了异形瓢虫的卵块进行投放，效果很好，瓢虫们吃得很欢乐，现在都没见着蚜虫了。
这一次，我决定还是采取以虫治虫的方案，环保，无药害。
我从淘宝上买了螳螂的卵块，准备自已孵化，然后放生在院子里，让它们去抓虫吃。
前后过程花了足足两个多月，中间各种曲折，终于，小螳螂们可以放生了，我热泪盈眶-再不走我养不活你们了，这么热的天，给它们吃的果蝇一批批地死亡，面包虫也死光了，它们倒是吃得油光水滑膘肥体壮的。
我拿着养螳螂的纱笼，来到桃树下，让纱笼的出口对着树叶，很快，便有小螳螂飞快地跳了上去，一只，两只，三只......
我心里有种淡淡的离愁，那是当妈的看着孩子长大了，目送他们外出远游的心情。
不过还好了，小螳螂们都在院子里，都还在我地盘上了，不算远。
等到没动静了，我定晴一看，纱笼里还有好几只小螳螂岿然不动，哪怕我伸手进去驱赶，它们都没挪个位置，就好像装不知道似的，“啥？要出门吗？我在睡觉，我啥都不知道。”一只只的都是这个表情。
我心想，那就再养一段时间吧，反正已经走了那么多小螳螂了，伙食压力也减少很多了。
然后我继续去放生其它纱笼里的小螳螂。
放生到最后一个纱笼的时候，问题出现了。
有只长得最壮的小螳螂，它跳到了出口上，但是，我把它凑近树叶时，它立马又跳回了纱笼里！
这这这，这是开灵智的表现啊，这还不到一个月的小螳螂就有灵智了？居然会做选择题了！
走还是不走？不走！
我怀疑它长得这么壮，看那个比其它小螳螂都粗壮了好多的腰身，肯定是吃了其它的小螳螂了。
我正在思考怎么劝说它出去的时候，纱笼里又跳出来一只闪电般的小螳螂，它体型比其它的螳螂要小，但是动作非常快。
我于是又把纱笼凑向树叶，准备继续放生仪式，结果它理都不理那树叶，直接就朝我手上跳了过来，而且一下就窜到我脸上！
我倒吸一口气-这么不要脸的螳螂我还是第一次遇到！
根据脸上飞快移动的麻痒感觉，我很快地把这淘气的小东西给抓了下来，然后用手把它送到树枝上，但是它坚决不上树，表示就只对我的脸感兴趣！然后继续在我手指手臂处飞速移动！
这时，另外一只小螳螂也出来了，但是吧，也是在我手上跳，全身充满了“我很壮，但我就是不走”的欢乐气氛。
幸好它们体型小，虽然速度快，但还是被我给引回了纱笼里。
我瞅了一眼纱笼，里面所有的小螳螂都在注视我，我估计再给它们一点时间，等它们做完心理建设，一个个的都跑出来在我身上蹦迪，那就麻烦大了。
没办法，只好继续养着了。
等它们再大一点，继续放生，放心，崽们，你们再长大一点，这么小的纱笼，就真的住不下去了。到那时候，你们就会做出新的选择的。
作为忠实的环境保护者，好处是居住的环境里有各种各样的小动物，比方说，晚上听一楼后院的老鼠吱吱发表独立宣言，早上听二楼刚出生的小鸟叽叽吵着要吃饭，另外还有时不时从三楼传来的猫叫-带崽的三花发现我了，叫几声提醒我，该给它准备猫饭了。
坏处也是，比方说当我站在院子里，看着水池里拼命朝我游过来的小乌龟，以及一群虎视眈眈准备在龟嘴下抢食的彩色鲫鱼，时不时就有些绿色的小虫子，从我头顶上方的桃树上，一失足滑落到我头上和身上，那个掉落的密度和频率还挺大的。
之前，院子里曾经爆发过一次蚜虫，我买了异形瓢虫的卵块进行投放，效果很好，瓢虫们吃得很欢乐，现在都没见着蚜虫了。
这一次，我决定还是采取以虫治虫的方案，环保，无药害。
我从淘宝上买了螳螂的卵块，准备自已孵化，然后放生在院子里，让它们去抓虫吃。
前后过程花了足足两个多月，中间各种曲折，终于，小螳螂们可以放生了，我热泪盈眶-再不走我养不活你们了，这么热的天，给它们吃的果蝇一批批地死亡，面包虫也死光了，它们倒是吃得油光水滑膘肥体壮的。
我拿着养螳螂的纱笼，来到桃树下，让纱笼的出口对着树叶，很快，便有小螳螂飞快地跳了上去，一只，两只，三只......
我心里有种淡淡的离愁，那是当妈的看着孩子长大了，目送他们外出远游的心情。
不过还好了，小螳螂们都在院子里，都还在我地盘上了，不算远。
等到没动静了，我定晴一看，纱笼里还有好几只小螳螂岿然不动，哪怕我伸手进去驱赶，它们都没挪个位置，就好像装不知道似的，“啥？要出门吗？我在睡觉，我啥都不知道。”一只只的都是这个表情。
我心想，那就再养一段时间吧，反正已经走了那么多小螳螂了，伙食压力也减少很多了。
然后我继续去放生其它纱笼里的小螳螂。
放生到最后一个纱笼的时候，问题出现了。
有只长得最壮的小螳螂，它跳到了出口上，但是，我把它凑近树叶时，它立马又跳回了纱笼里！
这这这，这是开灵智的表现啊，这还不到一个月的小螳螂就有灵智了？居然会做选择题了！
走还是不走？不走！
我怀疑它长得这么壮，看那个比其它小螳螂都粗壮了好多的腰身，肯定是吃了其它的小螳螂了。
我正在思考怎么劝说它出去的时候，纱笼里又跳出来一只闪电般的小螳螂，它体型比其它的螳螂要小，但是动作非常快。
我于是又把纱笼凑向树叶，准备继续放生仪式，结果它理都不理那树叶，直接就朝我手上跳了过来，而且一下就窜到我脸上！
我倒吸一口气-这么不要脸的螳螂我还是第一次遇到！
根据脸上飞快移动的麻痒感觉，我很快地把这淘气的小东西给抓了下来，然后用手把它送到树枝上，但是它坚决不上树，表示就只对我的脸感兴趣！然后继续在我手指手臂处飞速移动！
这时，另外一只小螳螂也出来了，但是吧，也是在我手上跳，全身充满了“我很壮，但我就是不走”的欢乐气氛。
幸好它们体型小，虽然速度快，但还是被我给引回了纱笼里。
我瞅了一眼纱笼，里面所有的小螳螂都在注视我，我估计再给它们一点时间，等它们做完心理建设，一个个的都跑出来在我身上蹦迪，那就麻烦大了。
没办法，只好继续养着了。
等它们再大一点，继续放生，放心，崽们，你们再长大一点，这么小的纱笼，就真的住不下去了。到那时候，你们就会做出新的选择的。
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7月jf 有自证hui 没有自证不hui
“我想给你拍个月亮，但它老不出来” “我觉得有些事情我不该从别人那里知道，你觉得呢” “我得说一声，要不我完了” “我家先生就是帅啊” “臭宝” “小百里吃饭了吗” “希望zg成为很多人的梦想，我是很多人”
自证https://t.cn/A6q6Q6us。
#博君一肖平安喜乐# xz wyb#博君一肖星途坦荡# [/cp]
7月jf 有自证hui 没有自证不hui
“我想给你拍个月亮，但它老不出来” “我觉得有些事情我不该从别人那里知道，你觉得呢” “我得说一声，要不我完了” “我家先生就是帅啊” “臭宝” “小百里吃饭了吗” “希望zg成为很多人的梦想，我是很多人”
自证https://t.cn/A6q6Q6us。
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新手爸妈们，你们是如何挑选宝宝口粮的？#好孕接力棒# #孕期知识#
新手爸妈们
是不是在为宝宝口粮发愁呢
担心没有足够的母乳给宝宝
也不知道该选哪款配方奶粉
是适合宝宝体质的
不会有过敏，便秘等问题
今天嗲妈作为「成分党」来帮您好好分析一波
五步选奶法
1、选择优质奶源
2、确定最佳奶基
3、挑选适合宝宝的有益成分
4、对比特色配方
5、避开敏感成分
关于奶源
优质的奶源
黄金奶源带：南、北纬40-50度的温带草原地区为好。
因为四季的温度湿度、水源条件、土壤成分的构成等因素，会影响牧草和奶牛的生产环境，从源头决定了鲜奶品质，比如蛋白质的含量、乳脂肪的含量等。
关于奶基
在市面上婴幼儿奶粉常见的奶基
1、生牛乳
2、脱脂牛奶
3、全脂牛奶
4、脱脂奶粉
5、全脂奶粉
Tips：
在做奶基分析以前特别对“乳”和“奶”做一个说明，因为常常有人疑惑两者之间的区别。其实不管是乳还是奶，都是同一个物质。
生牛乳
在新鲜度上，生牛乳比全脂牛奶、脱脂牛奶、全脂乳粉和脱脂乳粉更为新鲜，是因为生牛乳采用湿法工艺能够保留更多的活性营养，对生产工艺要求越高，自然而言成本也高，再加上全产业链的质检要求也很严格，这样生产出的奶粉品质更有保障。
脱脂牛奶
在新鲜度上，脱脂牛奶比生牛乳新鲜度略差，但比全脂乳粉和脱脂乳粉的新鲜度较好。是因为脱脂牛奶一般采用的也是湿法工艺，但也有可能存在“二次加工”，势必对一些活性物质也会有损失。此外，脱脂牛奶中除了没有脂溶性的营养物质，其他的营养物质整体还是较丰富的。
全脂牛奶
在新鲜度上，全脂牛奶比生牛乳新鲜度略差，但比全脂乳粉和脱脂乳粉的新鲜度较好。全脂牛奶和脱脂牛奶主要的区别是脂肪的含量，全脂牛奶含有较多脂溶性维生素，其他的与脱脂牛奶基本上一样。
脱脂奶粉
在新鲜度上，脱脂奶粉比生牛乳、全脂牛奶新鲜度较差。这种奶基俗称“大包粉”，需要进行二次加工，同时意味着要两次高温灭菌，两次高温对产品的营养成分必然会造成损失，产品的品质也会大打折扣。此外，脱脂奶粉中除了没有脂溶性的营养物质，其他的营养物质相比生牛乳、全脂牛奶、脱脂牛奶略低一些。
注意：一吨奶粉可还原8.3-8.5吨液态奶，每吨复原乳的价格仅相当于1吨鲜奶的收购价的三分之二，该成本较低。
全脂奶粉
在新鲜度上，全脂奶粉比生牛乳、脱脂牛奶新鲜度较差。全脂奶粉和脱脂奶粉主要的区别是脂肪的含量，全脂奶粉含有较多脂溶性维生素，其他的与脱脂奶粉基本上一样。
关于奶粉中的成分
奶粉中必要成分
蛋白质、脂肪、碳水化合物：
乳清蛋白、酪蛋白、亚油酸、亚麻酸、乳糖
12种矿物质：
钾钙钠镁铜铁锌锰磷碘氯硒
13种维生素：
脂溶性：维A、维D、维E、维K
水溶性：维C、维B1、维B2、维B6、维B12、叶酸、
烟酸、泛酸
奶粉中可选成分
促进大脑神经和视觉发育：
乳清蛋白、酪蛋白、亚油酸、亚麻酸、乳糖
促进肠道菌群平衡/促进吸收/改善便秘：
益生菌、益生元肌醇、MFGM、OPO 结构脂
抗菌/调节机体免疫/促进铁吸收：
乳铁蛋白、B-葡聚糖
关于需要避免敏感的成分
奶粉中的含量黑名单
棕榈油、棕榈液油、白砂糖、蔗糖、玉米／葡萄糖浆、淀粉、麦芽糊精香兰素、香荚兰豆浸膏、单甘油硬脂酸脂（并不是说这几种成分有害，而是尽量选择没有添加这些成分的奶粉）
可能有人担心包装上配料表的真实性，这个大可放心，国家食品安全法不是摆设，如果配料表和内容不一致，属于违法行为。
不同月龄的宝宝选择奶粉
0-6个月的宝宝选择1段奶粉
* 消化系统还没有发育成熟
* 选脂肪含量高，蛋白质和矿物质较低的，DHA和ARA适量，含有核苷酸和铁的婴儿配方奶粉
6-12个月的宝宝选择2段奶粉
* 选脂肪含量低，蛋白质和矿物质较高的，DHA和ARA适量，还含有葡萄糖聚合体配合乳糖来促进钙的吸收
1岁-3岁的宝宝选择3段奶粉
* 例如脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素的比例都会
做比较大的调整
* 并且添加牛黄酸、钙、铁等矿物质及多种维生素
* 宝宝可以吃辅食了，所以奶粉不再是宝宝唯一或主要的营养素来源
问题一：宝宝大便酸臭、便秘等情况
宝宝肠道蠕动速度慢、益生菌减少、活动力度小、消化能力不好就非常容易造成宝宝便秘的情况。
1、可以选择含有OPO成分的奶粉，OPO是一种结构脂，能够软化大便，减少宝宝上火便秘的几率。
2、还可以选择含有益生菌成分的奶粉，益生菌是一类对于肠道有益的菌群，可以对肠道进行双向调节。
此外，平时妈妈在冲调奶粉时要注意奶粉与水之间的比例，不要给宝宝冲太多奶粉。
问题二 ：出现积食、奶瓣绿便情况
宝宝出现绿便时，很可能是对奶粉中的铁吸收不完全，所以对于这类宝宝要注意补充维生素C，维生素C能够促进铁吸收；而对于奶瓣，很有可能就是宝宝肠胃蠕动不正常进而无法消化奶粉或是食物。
此时可以选择添加了乳清蛋白的奶粉，这类蛋白质被称为蛋白之王，是从牛奶中提取的一种蛋白质，具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点，一般初乳中就含有90%以上的乳清蛋白，因为新生儿的肠胃未发育完全，乳清蛋白更适合宝宝的肠道吸收。
问题三：消化不良造成腹泻腹痛症状
如果宝宝从母乳转到奶粉时发生严重腹泻、腹痛等情况，可以考虑宝宝是否对牛乳蛋白不耐受，导致无法消化吸收牛乳蛋白。
可以给宝宝食用部分水解蛋白的奶粉，它有利于宝宝对于蛋白质的吸收，同时还可以改善胃肠道耐受性，降低婴儿对奶粉的过敏反应，所以适当选择水解配方奶粉有助于提高宝宝对于奶粉的接受度，也更容易吸收蛋白质。
问题四：食欲下降，厌奶等情况
如果宝宝出现食欲下降、厌奶等情况，首先考虑宝宝是否到了“生理性厌奶期”，一般处于生理性厌奶期的宝宝活动力是正常的，而且发育也是正常的，但是如果宝宝缺锌的话也会出现食欲下降，厌奶，甚至恶心等情况。
这类宝宝的话可以尽量选择锌含量高的，但是由于锌属于必需成分，所以婴幼儿配方奶粉中的锌含量大多相同，所以对于这类宝宝而言，最重要的还是需要额外添加锌，比如锌的口服液。
当然针对以上消化不良和不吸收的情况，有部分妈妈也会选择羊奶粉，有文献表明：羊奶中的脂肪球颗粒小且富含短链脂肪酸，相比牛奶，羊奶更容易消化吸收。
新手爸妈们
是不是在为宝宝口粮发愁呢
担心没有足够的母乳给宝宝
也不知道该选哪款配方奶粉
是适合宝宝体质的
不会有过敏，便秘等问题
今天嗲妈作为「成分党」来帮您好好分析一波
五步选奶法
1、选择优质奶源
2、确定最佳奶基
3、挑选适合宝宝的有益成分
4、对比特色配方
5、避开敏感成分
关于奶源
优质的奶源
黄金奶源带：南、北纬40-50度的温带草原地区为好。
因为四季的温度湿度、水源条件、土壤成分的构成等因素，会影响牧草和奶牛的生产环境，从源头决定了鲜奶品质，比如蛋白质的含量、乳脂肪的含量等。
关于奶基
在市面上婴幼儿奶粉常见的奶基
1、生牛乳
2、脱脂牛奶
3、全脂牛奶
4、脱脂奶粉
5、全脂奶粉
Tips：
在做奶基分析以前特别对“乳”和“奶”做一个说明，因为常常有人疑惑两者之间的区别。其实不管是乳还是奶，都是同一个物质。
生牛乳
在新鲜度上，生牛乳比全脂牛奶、脱脂牛奶、全脂乳粉和脱脂乳粉更为新鲜，是因为生牛乳采用湿法工艺能够保留更多的活性营养，对生产工艺要求越高，自然而言成本也高，再加上全产业链的质检要求也很严格，这样生产出的奶粉品质更有保障。
脱脂牛奶
在新鲜度上，脱脂牛奶比生牛乳新鲜度略差，但比全脂乳粉和脱脂乳粉的新鲜度较好。是因为脱脂牛奶一般采用的也是湿法工艺，但也有可能存在“二次加工”，势必对一些活性物质也会有损失。此外，脱脂牛奶中除了没有脂溶性的营养物质，其他的营养物质整体还是较丰富的。
全脂牛奶
在新鲜度上，全脂牛奶比生牛乳新鲜度略差，但比全脂乳粉和脱脂乳粉的新鲜度较好。全脂牛奶和脱脂牛奶主要的区别是脂肪的含量，全脂牛奶含有较多脂溶性维生素，其他的与脱脂牛奶基本上一样。
脱脂奶粉
在新鲜度上，脱脂奶粉比生牛乳、全脂牛奶新鲜度较差。这种奶基俗称“大包粉”，需要进行二次加工，同时意味着要两次高温灭菌，两次高温对产品的营养成分必然会造成损失，产品的品质也会大打折扣。此外，脱脂奶粉中除了没有脂溶性的营养物质，其他的营养物质相比生牛乳、全脂牛奶、脱脂牛奶略低一些。
注意：一吨奶粉可还原8.3-8.5吨液态奶，每吨复原乳的价格仅相当于1吨鲜奶的收购价的三分之二，该成本较低。
全脂奶粉
在新鲜度上，全脂奶粉比生牛乳、脱脂牛奶新鲜度较差。全脂奶粉和脱脂奶粉主要的区别是脂肪的含量，全脂奶粉含有较多脂溶性维生素，其他的与脱脂奶粉基本上一样。
关于奶粉中的成分
奶粉中必要成分
蛋白质、脂肪、碳水化合物：
乳清蛋白、酪蛋白、亚油酸、亚麻酸、乳糖
12种矿物质：
钾钙钠镁铜铁锌锰磷碘氯硒
13种维生素：
脂溶性：维A、维D、维E、维K
水溶性：维C、维B1、维B2、维B6、维B12、叶酸、
烟酸、泛酸
奶粉中可选成分
促进大脑神经和视觉发育：
乳清蛋白、酪蛋白、亚油酸、亚麻酸、乳糖
促进肠道菌群平衡/促进吸收/改善便秘：
益生菌、益生元肌醇、MFGM、OPO 结构脂
抗菌/调节机体免疫/促进铁吸收：
乳铁蛋白、B-葡聚糖
关于需要避免敏感的成分
奶粉中的含量黑名单
棕榈油、棕榈液油、白砂糖、蔗糖、玉米／葡萄糖浆、淀粉、麦芽糊精香兰素、香荚兰豆浸膏、单甘油硬脂酸脂（并不是说这几种成分有害，而是尽量选择没有添加这些成分的奶粉）
可能有人担心包装上配料表的真实性，这个大可放心，国家食品安全法不是摆设，如果配料表和内容不一致，属于违法行为。
不同月龄的宝宝选择奶粉
0-6个月的宝宝选择1段奶粉
* 消化系统还没有发育成熟
* 选脂肪含量高，蛋白质和矿物质较低的，DHA和ARA适量，含有核苷酸和铁的婴儿配方奶粉
6-12个月的宝宝选择2段奶粉
* 选脂肪含量低，蛋白质和矿物质较高的，DHA和ARA适量，还含有葡萄糖聚合体配合乳糖来促进钙的吸收
1岁-3岁的宝宝选择3段奶粉
* 例如脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素的比例都会
做比较大的调整
* 并且添加牛黄酸、钙、铁等矿物质及多种维生素
* 宝宝可以吃辅食了，所以奶粉不再是宝宝唯一或主要的营养素来源
问题一：宝宝大便酸臭、便秘等情况
宝宝肠道蠕动速度慢、益生菌减少、活动力度小、消化能力不好就非常容易造成宝宝便秘的情况。
1、可以选择含有OPO成分的奶粉，OPO是一种结构脂，能够软化大便，减少宝宝上火便秘的几率。
2、还可以选择含有益生菌成分的奶粉，益生菌是一类对于肠道有益的菌群，可以对肠道进行双向调节。
此外，平时妈妈在冲调奶粉时要注意奶粉与水之间的比例，不要给宝宝冲太多奶粉。
问题二 ：出现积食、奶瓣绿便情况
宝宝出现绿便时，很可能是对奶粉中的铁吸收不完全，所以对于这类宝宝要注意补充维生素C，维生素C能够促进铁吸收；而对于奶瓣，很有可能就是宝宝肠胃蠕动不正常进而无法消化奶粉或是食物。
此时可以选择添加了乳清蛋白的奶粉，这类蛋白质被称为蛋白之王，是从牛奶中提取的一种蛋白质，具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点，一般初乳中就含有90%以上的乳清蛋白，因为新生儿的肠胃未发育完全，乳清蛋白更适合宝宝的肠道吸收。
问题三：消化不良造成腹泻腹痛症状
如果宝宝从母乳转到奶粉时发生严重腹泻、腹痛等情况，可以考虑宝宝是否对牛乳蛋白不耐受，导致无法消化吸收牛乳蛋白。
可以给宝宝食用部分水解蛋白的奶粉，它有利于宝宝对于蛋白质的吸收，同时还可以改善胃肠道耐受性，降低婴儿对奶粉的过敏反应，所以适当选择水解配方奶粉有助于提高宝宝对于奶粉的接受度，也更容易吸收蛋白质。
问题四：食欲下降，厌奶等情况
如果宝宝出现食欲下降、厌奶等情况，首先考虑宝宝是否到了“生理性厌奶期”，一般处于生理性厌奶期的宝宝活动力是正常的，而且发育也是正常的，但是如果宝宝缺锌的话也会出现食欲下降，厌奶，甚至恶心等情况。
这类宝宝的话可以尽量选择锌含量高的，但是由于锌属于必需成分，所以婴幼儿配方奶粉中的锌含量大多相同，所以对于这类宝宝而言，最重要的还是需要额外添加锌，比如锌的口服液。
当然针对以上消化不良和不吸收的情况，有部分妈妈也会选择羊奶粉，有文献表明：羊奶中的脂肪球颗粒小且富含短链脂肪酸，相比牛奶，羊奶更容易消化吸收。
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