一个不生气的好办法！

  1、记住“凡所有相，皆是虚妄” 世间都是假的，“一切有为法，如梦幻泡影”，每天多念几遍，一切莫当真，否则吃亏上当就是你。

　2、有人对你发脾气，不要对立，不要反抗，不要生气;要忍住，定住，不回话，多念佛回向给他消业增福。

　3、记住火烧功德林，一切“功德”都是因为发脾气给毁了。一切法得成于忍，要忍辱。

　4、生气就是拿别人的过错来惩罚自己。别干傻事。不要争理，争理气死你。多说多错，少说少错，不说准没错!

　5、别自讨苦吃。多少人常生气，最后进院治病?赔了身体，花了金钱，得罪了人，真不好受。

　6、“一念瞋心起，八万障门开”。生气易坏事，一切不如意事都来了。如果想顺利，请柔和爱语，尊重，包容，谅解，一切都会很顺利!

　7、别人毁谤你、侮辱你、陷害你，不要怨恨，还要感恩，因为他帮你消业障。没有“他”，你去哪里消业障？

　8、不要让情绪控制你，你应该学会控制情绪!不要做情绪的奴隶!也不要感情用事!

　9、不要执着别人说的话，否则“动气伤身”，不放在心上就是，心里不要装人家的垃圾，应该忘掉一干二净!有则改之，无则加勉。

　10、对于别人的刻薄言语，记住三句话“没事的，会过去的，我会变好的”!

　11、要生气时，赶紧做“深呼吸” 让浮躁心情淡定下来，念佛，或避开对方;避免发口头弹来对立，冤冤相报!

　12、有事找善知识谈或化解，不要情绪激动而生气，情障智，很容易做错事。

　13、放大心量包容对方，所谓量大福大，心量小，福报也小。

　14、他骂我，他打我，他诅咒我，“有我”你就苦，“无我”看你又何妨?都是执着这个身是我，大错特错!因为身体死了带不走。

南無世间广大威德自在光明如来

南無德内丰严王佛

南無树根花王佛

南無一切众德成佛

南無灭除一切有为法及种种迷幻定解威德生佛

南無种种清净月坛城佛。

南無圣光明遍吉祥王佛

南無楼至如来

南無西方极乐世界三十六万亿一十一万九千五百同名同号阿弥陀佛 ​

#如何做选择才不会后悔#

孔子说"不二过"，不重复犯同样的错误就好。

一不要要求自己完美，不要求别人完美，不要求万事万物完美。允许自己犯错，允许别人犯错，允许万事万物有不够完善之处。因为一切有为法，皆为有漏法，有漏即有不完美，故称有漏。要认识到这一点。

二每天留十分钟时间反省自己今天有没有做的不对的地方，也即曾子说的"吾日三省吾身"。三省不是问自己三个问题，古人说的三一般指代多，三省就是反复多次的扪心自问，今天做了哪些对不起自己良心的事？有没有弥补和改进的余地？下一次遇到同样情况怎么做？

我们普通人做不到每个选择都不后悔，我们只能做到尽量不重复后悔，所以不要拿这么高的标准来要求自己，能做到日日反省已经很好了，先学会爬，再学走路。

反省以后可以喝一杯清水，喝水是一个仪式，相当于平时洗手、洗澡。但那是清净表面而已，反省以后喝杯水，相当于也清理了内在，把思想中不合理、不道德、不恰当的污点洗干净，这样就表里如一，外面很干净，里面也很干净。这样你做人就是干干净净、清清白白的。