Repe*tto 时装芭蕾鞋,出的款都是非常简约俏皮,上脚很减龄,它一向给人轻盈舒适感。
百搭四季款,配色也是非常讨喜的,色调是那种让人看了就爱上的,开春必备单品,快来pick它们,来搭配你们的花裙吧。
总体设计因其完全贴合脚型,又能尽显女人的双脚线条。出色的材质挑选,小牛漆皮面料,搭配羊皮内里和垫脚,下面垫乳胶鞋垫,舒适透气,橡胶大底。
尺码:35-39
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尺码:35-39
今日开心: 今天德语Vocal repe课来的老师是simone!!!妈呀!!(首先这个老师教的乐感超棒 我超喜欢 其次这个老师对pianist超温柔 对singer超严格哈哈哈哈哈 就喜欢这样的老师哈哈哈), 其次接下来的专业课上的是炒鸡的好 原本我担心这节课才弹两首老师会不会觉得太短了 没想到讲完刚好下课 老师说我almost getting there 我可真是开心坏了,然后还听到了许多好消息 等实现了再说❤️
今日不开心:早晨在等presentation的时候 我以为我排在第二个 (因为名单里写的是我第二) 但我确是第三个讲的(也就是最后一个)我本来还打算讲完偷溜的[二哈] 但是也无所谓了 毕竟simone的课 上一节少一节[泪],还有就是我坐在教室里好冷(我都开始不自觉的发抖,我就穿了件发热背心+针织毛衣), 可能是因为教室有半个体育场那么大吧。
今日不开心:早晨在等presentation的时候 我以为我排在第二个 (因为名单里写的是我第二) 但我确是第三个讲的(也就是最后一个)我本来还打算讲完偷溜的[二哈] 但是也无所谓了 毕竟simone的课 上一节少一节[泪],还有就是我坐在教室里好冷(我都开始不自觉的发抖,我就穿了件发热背心+针织毛衣), 可能是因为教室有半个体育场那么大吧。
#Insanity[超话]##6 Weeks Of THE WORK##Keep手环B2打卡##gotokeep#
Wk5 Full body tempo
BLOCK 1 repeat 3X
✅ dumbbell thrusts 20 reps
✅ iso reverse lunge lateral raises 12 reps each side
BLOCK 2 repeat 3X
✅ circle pushups 12 reps
✅ iso curl press 12 reps each side
BLOCK 3 repeat 3X
✅ dumbbell split static lunge pulses 12 reps each side
✅ pushup pikes 12 reps
BLOCK 4 repeat 3X
✅ dead bug pullover 20 reps
✅ knee drive lunges 12 reps each side
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