生活离不开中医中药，中药用得好，小毛病一味搞定

​1、在夏天适当用点甘寒的药，可以提高食欲
如用3-5大黄、黄连等，调配温辛的药，辛开苦降，可调畅气机，增进胃口
​2、益智仁、桑螵蛸、覆盆子是温涩的，常用于固精缩尿
精汗同源，也可以夏天出汗过多，特别适合于又有遗J又有汗的虚人。
​3、郁热、湿热型的慢性胃炎，可以试试地榆一味煎水

胃镜发现胃粘膜的充血、水肿，甚至糜烂、出血等，一般都有湿热，可用地榆，可凉血止血、解毒收敛。亦可搭配其他药方综合调理
​4、祛痰经验用药
粘稠都为热，稀痰都为寒，热痰加葶苈子，这个药还是治鼻鼾的常用药，寒痰加白芥子，顽固腻苔加海蛤壳、生牡蛎、海藻等
​5、沙苑子、覆盆子、金樱子都是固精缩尿的，在临床应用中金樱子、覆盆子用于白天尿频效果比较好，沙苑子用于夜间尿频比较好。#忆果缘1971##健康生活##中医养生#

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