上午睡了个懒觉好舒服最近实在是没有好好睡过觉；中午自己动手做了点吃的洗一些甜甜的蓝莓再从冰箱里拿了一瓶RIO是白桃白兰地口味微醺再补个午觉；下午约了一节私教瑜伽矫正体态身体健康最重要再提升一下气质就更棒了；回家路上从甜品店里买了个小蛋糕是最近一直想尝尝的；吃着甜品看着访谈《立场》把心静下来去思考真好。
今天最受益的两句话来自海清：
「人生就是苦的，正因为甜很少，甜非常稀有，所以我们才去寻找。」
「爱的前提是自圆满。」

人看四相，富贵难忘

肉相
简单地来说，就是看一个人的肤色和体态。一个人的家庭生活条件的好坏，会直接体现在这个方面。皮肤细嫩有光泽，脸色红润面带微笑，体态健康不羸弱，没有过度干瘦或肥胖，这样的人基本上家里条件比较好，生活富足，没有什么糟心的事情，是比较有福气的。而面黄肌瘦，皮肤粗糙，手上还有老茧的话，这类人应该经常辛劳，属于劳碌命格。

骨相
都说“画人画虎难画骨，知人知面不知心”，骨相虽藏于皮肉里，却是十分重要的。人在停止发育前，骨骼会不停地发生变化，所以以前的先生，一般不会给孩子看骨相，不然会不准。
等人成年后，骨骼停止发育，那么他在幼年时期的境遇就会体现在骨相上。另外，俗话还说：“美人在骨不在皮”，骨相优秀的人，比其他人更能撑得起时间的流逝，不容易显老。

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