有时候把食材换点花样来做着吃，别有一番风味！——我今天的自制晚餐！

左→最老妈的菜之一就是拌包菜，我是个不怎么爱吃包菜的人，但是老妈做的这个绝对赞！包菜用开水焯一下熟了后，放点十三香和麻油，配上卤花生。
右→水果酸奶。原味酸奶中加入半只香蕉丁、三分之一个小点的梨切丁、一个核桃仁掰碎、五粒枸杞子（因为颜色太单调，有没有其他消鲜艳颜色的水果，刚好看到老妈做饭用的枸杞就拿来用了）

微博朋友大家好。我是花红药业小黑膏总代，做小黑膏有一个多月时间。我是由于自己的身体颈椎病，肩周炎导致右手严重时捏个花生都捏不开，腰椎3，4节疏松并增生，2007年冬天生第二胎坐月子由于那年下大雪被冷坏了身子，是个孩子的月子都没有坐好，这些风寒骨病有十年了，也医了人民币将近10万块钱。去年年底有幸接触小黑膏，开时的时候拿一袋回来自用，20贴三天用完，因为我的颈椎和肩周问题相当严重，严重到用铁钉钉都没有知觉，上半身基本完全麻木。一个晚上贴七贴。刚刚开始的时候我是信赖这个老品牌。没有想到真的很有效一个晚上下来轻松很多。三个晚上下来明显啦！于是今年我就开始做小黑膏，而且觉得这个市场会很大，小黑膏都市用效果说话，千年苗医万年苗药专医专治骨病风湿病，有需要的可以找我哦。我家三小姐今天晚上遇到风寒了，贴上小黑，去寒去湿，省去打针吃药的钱，方便多多用起来。

【3.24-3.31】下午3点，曹三七纯麦芽芝麻糖、花生糖，常规团了，之所以每隔一段时间团一次，是因为不管大人还是小孩都大爱，超市那些我是从来都不会买的，防腐剂太重。奶茶外公最喜欢吃她家的花生糖了。芝麻糖和花生糖都是麦芽糖做的，不含防腐剂，不含白糖、蔗糖，清香微甜，芝麻香，甜脆可口，口感很好，甜而不腻，是很好的补钙零食。 ​​​​