小腹坠胀难受不适是什么原因？武汉治疗胃病疾病专家张林茂能治疗吗？生活中受凉、消化不良、肠道疾病、或者怀孕、膀胱炎症、阑尾炎等有可能会引起小腹坠胀的问题。也可能是因为食用过冷，过热，过硬的食物，暴饮暴食，饮用烈酒，浓茶，咖啡等导致胃黏膜病变。不同原因引起的小腹坠胀的具体部位会有一定的差异，所以根据坠胀的部位来判断原因才能比较准确。

　　小腹坠胀是指脐下正中部位自觉坠胀的症状，它可出现在肠动力障碍或肠道慢性炎症性疾病中，也可作为一个症状独立出现。依据中医理论，下坠感关乎脾气虚陷，胀则为气机阴滞，气郁滞在本病中多为厥阴寒气滞或阳明腑气滞，也有两者相兼，久胀脾气虚陷，气机郁滞，故见小腹坠胀。治疗重在升举脾气以治坠，疏肝气、导腑气以治胀，舌苔腻者兼化脾湿而消胀气。

　　患者在饮食上，要调整饮食结构，对于冰冷刺激性的食物，要减少摄入，尤其是碳酸类产气食物，对粗粮可加大摄入，帮助消化。在日常生活中，要尽量保持平和的心态，避免情绪大起大落，如果是遗传类和顽固性的症状，可以常备肠道益生菌药物帮助缓解。注意劳逸结合，避免过度疲劳，对长期从事站立或坐位工作者，有可能时应开展工间操及适当的活动。

　　小腹坠胀医案一则

　　患者女，52岁。初诊时主诉：小腹坠胀2年。2年前逐渐出现小腹坠胀、气下沉感，整个人很不舒服，食欲减退，身体消瘦，气短声微，近几周症状逐渐加重。现患者精神差，上楼气短，不思饮食，口干思饮，食后饱胀，偶尔失眠，舌淡，苔薄白，脉沉细弦。

　　辨证治疗：脾气虚陷，厥阴寒滞所致小腹坠胀。治疗：升举脾气，温散厥阴。辨证开方7剂中药。水煎，早晚服。二诊：小腹坠胀明显减经，但近期感冒后病情反复，气短，上楼气微喘，少量白痰，口不干，大便正常。从脾气虚陷肝气郁滞治疗。调整方药继开14剂中药。三诊：小腹坠胀减轻，气短好转，但总感有冷气窜动，气喘消失，饮食正常，排便不畅，舌淡，苔薄白润，脉沉细弦。调整方药继开中药14剂。四诊：服完上方，小腹坠胀、凉气窜动消失，已停药。

　　张林茂主任简介：https://t.cn/A62CeCzp

　　主任医师 / 研究员

　　原湖北省中医药研究院研究员 / 原省中医院学科骨干

　　从事中医临床教学、科研工作近50年，师从曾任湖北省中医药研究院附属医院院长——钱远铭教授(全国第一批名老中医之一)，有多项研究成果获国家级、省级科技进步奖、发表专业学术论文40余篇，编撰出版医学专著12部，参编科教影片一部，系统研究中医内科学、方剂学，对各种中医内科的常见病及疑难杂症有独到见解。

　　擅长治疗：

　　1)萎缩性胃炎、胃粘膜病变、慢性胃炎、胆汁返流性胃炎、糜烂性胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡、胃息肉、结肠炎、肝炎、肝囊肿、肝硬化、胆石症、胆囊炎、胰腺炎等;

　　2)耳鸣、耳聋、听力下降、鼻炎、中风后遗症、痛风、高血压、糖尿病、甲亢、慢性肾炎、风湿与类风湿、咽炎、小儿消化不良、厌食等;

　　3)月经不调、乳腺增生、妇科炎症、更年期综合症。

20220622，星期三，35～24度。

上午十点，终于去打球了。向几个球友约战，都未成，不是这事儿就是那事儿。只有曲某，算是半拉子对手了。

近来打球也输给老曲，他便有轻视之意，曰“你再这么输我，都不咋愿意和你打了”云云。听罢，怒发冲冠。真是老虎不发威，你当我病危啊！与其战，三比零削他！再战，则一比一作罢。被假象迷惑，人皆不例外。

轻松的冲淋浴，慢吞吞地喝茶休息，喝了很多茶水。医生说我湿气重，易患皮肤病等，并有其他一些症状，如渴不思饮等，认同。去金叶水饺店吃饺子，喝了四碗饺子汤。

在桂林的同学左某来信儿说，桂林暴雨成灾。我们这儿倒是干旱如火。咋不匀乎匀乎呢？

晚，妻七点下班，接之。梁某来电约战，告诉他，打不了了。

河南“郑州储户被赋红码事件”的问责也出来了，领衔被追责的是市政法委副书记、防疫组长冯献彬，被撤销党内职务、政务撤职。其他相关人员也“聪明反被聪明误”地执行命令地吃了一顿“锅烙”。政法委，这是维稳的主要部门啊，被逼无奈，竟然做出了这种伤天害理的事儿，纯粹是“搬起石头砸自己的脚”，贻笑天下。“为了革命工作”，竟然被撤职，真让人哭笑不得。通报说这些同志“法治意识、规矩意识淡薄，造成严重不良社会影响，是典型的乱作为”。我想，市委书记也得被吓一大跳。

事件中的主角，是50岁的青年干部冯献彬，长得很帅，曾当过市公安局长、奥运火炬手，是河南的一位“警界英雄”。现在看，一辈子毁于一旦呀。

舆论对这种处理普遍觉得轻了，大多认为应该追究刑事责任，胡锡进都含蓄地说“相信河南省和郑州市都看到了公众对调查问责情况的反应”。老胡说话是有分量的。看来现在的处理，过不了关呀。

解‮黄读‬帝内经： ͏
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​一‮人个‬只要不‮的断‬趋于正常，他‮很的‬多病都‮好会‬起来。
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​逆冬气，则‮阴太‬不藏，肾‮独气‬沉。
​
​ 笔记：
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​中‮文国‬化特别有意思，就‮讲是‬一个正常，
​
​凡‮不是‬正常的东西，只‮正要‬常了‮好就‬了。
​
​
​实际上，大‮数多‬病都‮因是‬为自己‮正不‬常的行为‮想思‬方式导致的，
​
​要‮是么‬不足，要么‮过是‬分。
​
​
​所以，一‮人个‬只要‮断不‬的趋于正常，他‮很的‬多病都‮好会‬起来。
​
​这‮话句‬看似简单，实‮上际‬非常难‮做以‬到，而‮是且‬大秘密。

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