#元旦两公布一提示# 一年一度的元旦节来了，2020年元旦放假时间：1月1日，放假1天。高速不实行免费通行。
一、交通状况公布
元旦期间，神府高速府谷主线预计辖区流量比平日有所增加，上下高速期间可能会有小幅度拥堵情况，预计车流小高峰期将出现在12月31日下午、1月2日上午。榆神段、神府段及神店段高速路况良好。
二、辖区长下坡路段
长下坡路段：沧榆高速榆神段636KM至638KM、656KM至659KM。安全提示:长上下坡，急弯，请减速慢行，切勿疲劳驾驶。
温馨提示
（一）榆神高速交警提示，广大驾驶人出行前应提前了解出行沿途天气、交通流量等情况，提前选择出行路线，合理选择出行时间。
（二）出行前请仔细检查车辆状况，重点对对车辆方向、刹车、轮胎、油路、车灯、雨刷等装置进行检查，并配备故障三角牌和工具箱等设备，确保车辆状况机件安全的前提下上道路行驶，必要时提前对车辆进行保养或全面检查。
（三）请驾驶员注意控制车速、减速慢行，注意与前车保持安全车距。
（四）驾驶车辆接打电话发生的事故风险是正常驾驶的4倍。榆神高速交警温馨提示：驾车出行，请集中精力，不要接打电话，严防分散注意力。请您谨记，安全细节虽小，忽视易酿大祸！
（五）饮酒会导致人的视线模糊、判断失准、运动机能下降、反应迟钝、行动迟缓。交警提示，节日期间走亲访友、朋友聚会时，请您时刻牢记，开车莫饮酒，酒后莫开车！
（六）冬季疲劳驾驶易发，驾车出行请合理安排好休息时间，保证充足睡眠，请勿长距离疲劳驾驶。如驾驶途中感觉疲劳，请驶入高速公路服务区或者驶下收费站停车休息，严禁非紧急情况下在高速公路应急车道停车。
（七）如遇车辆事故或故障，请拨打 0912-3516444 报警求助，及时开启双闪警示灯，将反光三角牌摆放至车辆后方150米以外，并迅速将车上人员撤离至高速公路护栏外等安全区域等候救援。@榆林交警
一、交通状况公布
元旦期间，神府高速府谷主线预计辖区流量比平日有所增加，上下高速期间可能会有小幅度拥堵情况，预计车流小高峰期将出现在12月31日下午、1月2日上午。榆神段、神府段及神店段高速路况良好。
二、辖区长下坡路段
长下坡路段：沧榆高速榆神段636KM至638KM、656KM至659KM。安全提示:长上下坡，急弯，请减速慢行，切勿疲劳驾驶。
温馨提示
（一）榆神高速交警提示，广大驾驶人出行前应提前了解出行沿途天气、交通流量等情况，提前选择出行路线，合理选择出行时间。
（二）出行前请仔细检查车辆状况，重点对对车辆方向、刹车、轮胎、油路、车灯、雨刷等装置进行检查，并配备故障三角牌和工具箱等设备，确保车辆状况机件安全的前提下上道路行驶，必要时提前对车辆进行保养或全面检查。
（三）请驾驶员注意控制车速、减速慢行，注意与前车保持安全车距。
（四）驾驶车辆接打电话发生的事故风险是正常驾驶的4倍。榆神高速交警温馨提示：驾车出行，请集中精力，不要接打电话，严防分散注意力。请您谨记，安全细节虽小，忽视易酿大祸！
（五）饮酒会导致人的视线模糊、判断失准、运动机能下降、反应迟钝、行动迟缓。交警提示，节日期间走亲访友、朋友聚会时，请您时刻牢记，开车莫饮酒，酒后莫开车！
（六）冬季疲劳驾驶易发，驾车出行请合理安排好休息时间，保证充足睡眠，请勿长距离疲劳驾驶。如驾驶途中感觉疲劳，请驶入高速公路服务区或者驶下收费站停车休息，严禁非紧急情况下在高速公路应急车道停车。
（七）如遇车辆事故或故障，请拨打 0912-3516444 报警求助，及时开启双闪警示灯，将反光三角牌摆放至车辆后方150米以外，并迅速将车上人员撤离至高速公路护栏外等安全区域等候救援。@榆林交警
“病了以后才发现，黄金一点都不贵”，这部纪录片，承包了我一年的眼泪！
来自健康时报
平安健康，或许是人世间最朴素却又最真实的祝愿了。
回顾2019年，《人间世2》开播，记录了许多患者的生活，没有彩排，没有剧本，每一个故事都是现场蹲守出来的。每一场，都是最平常最扎心的生离死别，最喜悦的九死一生。
1.疾病不会考虑你是否年轻，是否有活力
“把手举起来，举到头顶，再突然张开五指，恭喜你，给自己放了一个烟花！”
这听上去傻里傻气的话语，出自头发剃得光光的13岁女孩杜可萌。镜头下的她笑容灿烂，天真活泼的样子与正常儿童无异。
只是，她是不幸的，遇上了一件概率仅有百万分之三的事，患上了恶性骨肿瘤。
这是一种多发于青少年儿童的病症，简单来讲，就是骨头上长了肿瘤，它会侵蚀骨头和血肉，直至往肺部转移，彻底攫取生机。
得了恶性骨肿瘤的孩子，每天可能都会经历着这样的日常：
与麻醉医生“缠斗”，在挣扎与颤抖中吸入麻醉药物，慢慢地安静下来。
然后，一根用来输送各种抗击肿瘤药物的“管子”，会被埋在胸腔，药水发挥作用的同时，也会让这些孩子恶心、头晕、掉头发。
病情尚可控制的，可能会经历开身取骨的手术，当骨头上的肿瘤细胞被医生彻底杀死后，再被“组装”回孩子们的体内。
更为严重的情况，就只有截肢这条路。
“没办法啊，谁出来都是这个样子。” 小患者刘子涵歪着头淡淡地说着。很难想象年仅9岁的她为了抗击肿瘤，经历过多少苦痛，但她都咬咬牙挺过去了，最终痊愈出院。
刘子涵无疑是幸运的，但并不是所有与病魔对抗的孩子，都有美好结局。
蔡炫安，一个爱吃鸡排、爱打王者荣耀、爱和妈妈拌嘴的男孩。确诊后，由于病情严重，不得不放弃了一条手臂。
蔡炫安是懂事的，他接受了自己被截肢的事实。并且和父母到假肢厂装美容手，希望自己可以背上书包，早点回学校上课，能和伙伴们一起玩。
然而他不知道的是，自己的肿瘤细胞已经往肺部进行了转移，基本上已经处于无法挽救的处境了。
2018年的除夕夜，他在医院病床上用微弱的声音向医生恳求，今天是除夕夜，他想出去，不想待在医院里。
“我已经是极限了，我真的已经是极限了。” 安仔的声音越来越弱，安仔的妈妈用头紧紧贴着儿子的头，想要给孩子传送一点温度。
然而，最终他还是没能走出医院。
2. 病了以后才发现黄金算什么，黄金一点都不贵
根据国家癌症中心发布的数据，中国每天约有一万人被诊断为癌症，这意味着平均每分钟就有7个人被诊断为癌症。
癌症病人的生活是怎样的？
一周一次化疗，42天一次复查，这就是一名癌症患者化疗的日常。
闫宏微，一位三阴性乳腺癌患者。她是一位普通的大学老师，与丈夫相识相恋、结婚生子，并在上海买了一套房子有了一个自己幸福的小家。可是变故突生，一张三阴性乳腺癌的确诊书扰乱了这个家的安宁。
生病后，她说：“病了以后才发现黄金算什么，黄金一点都不贵，这个药比黄金贵得多了去了，随便一个什么靶向药都比黄金贵。”
一年中的52个星期，闫宏微有36个星期都在化疗。她忍受着化疗药物带来的各种生理反应和伤害。
她积极地配合治疗，但一次次的治疗带来的是一个个失望的结果。
闫宏微刚三十岁，她不甘心就这样，于是2018年的大雪过后，闫宏微和丈夫决定赴美就医，去美国MD安德森癌症中心——世界顶级的肿瘤医院。
而在这里的一次治疗宛如天价。闫宏微做了一次血常规检查，一次穿刺手术，见了两次主治医师，就花光了两万四千美元，但病情没有查清，治疗方案也没有拿到。
好在回国的前一天，闫宏微收到了安德森医院关于她的病理报告，显示闫宏微的癌细胞可能发生了变化，意味着她的癌症可以用内分泌疗法，也意味着她可能有救了。
回到国内后，这份来自美国的检查报告结果与国内的检查结果产生了冲突，最后国内的医生还是一致认为闫宏微所患癌症是三阴性乳腺癌。
最后闫宏微选择了安德森医院给出的治疗方案，去香港购买内地还未上市的一种靶向药——帕博西尼。
两个月以来，闫宏微每天吃一颗帕博西尼，但两个月后的第六次复查，检查的结果证明靶向药的治疗是失败的。
这样的结果又再一次将闫宏微拉入绝望的深渊。她向癌症妥协了，她无论如何也想不明白为什么这样的事情会发生在自己身上。
面对肿瘤，我们还有太多未知。即使是全国顶尖的肿瘤治疗机构，但却仍然无法解决闫宏微的问题。
3. 你从不在意的呼吸，对他们是一种奢望和幸福
在常人眼里，一呼一吸如此简单、如此平常。但对于另一些人来说，却是一种奢望。
他们面对着一个共同的敌人——尘肺病。
尘肺病，多发于常年在粉尘环境里作业的煤矿工人、金矿工人、石雕工人……由于缺乏切实可靠的安全保护，他们一边劳作，一边会吸入那些微不可见的金属或矿物粉尘。
粉尘，会像一张网一样牢牢布满肺部，阻碍患者获取氧气的通道，将原本柔软轻盈的肺，异化成如岩石一般坚硬的异物。
尘肺病患者有生门吗？有，那就是换肺。
说得容易，然而要等到合适肺源、做完移植手术、熬过术后排异期，何其艰辛。
很多人没等到合适的肺源，就因呼吸衰竭而去世了。
廖连和是一位矿上下井工人，为了拿到的工资多一些，长期从事矿上下井工作，却让他饱受20年尘肺病痛的折磨。
廖连和的儿子廖延龙拿出了家中所有的积蓄，又卖掉了自己的车，凑够了60万手术费，想给父亲换肺。结果，移植手术顺利进行了，可父亲却倒在了术后感染这一关。
而另一位患者戴向群，工作的地方布满了钨合金属，用来制造一种合金模具。他的父亲为他跑了三年，最终他工作的地方承认这是工伤。
这意味着他终于有了重生的机会，意味着他所治疗的所有费用都不必在担心，国家会给报销。
幸运的是，最终戴向群等到了合适的肺源，手术也很成功，日后的康复也很好。
他的老父亲面对着镜头笑着说，他一顿可以吃一个猪爪，语气像极了父亲炫耀自己儿子考了一百分一样。
为了先凑齐这场手术的四十万，这位老父亲先前找人借了不少钱。等年底报销才能还上。
如今回到了家，他邀请乡亲们来家里吃席，镜头闪过，老父亲一个人端着酒杯默默的嘬了一口，没有言语，也没有笑容，如释重负般，他终于挪走了压在自己心头十年的石头。
人在这世间啊，即使再微小，也想证明我们存在过。
2020年，希望你平安健康。
来自健康时报
平安健康，或许是人世间最朴素却又最真实的祝愿了。
回顾2019年，《人间世2》开播，记录了许多患者的生活，没有彩排，没有剧本，每一个故事都是现场蹲守出来的。每一场，都是最平常最扎心的生离死别，最喜悦的九死一生。
1.疾病不会考虑你是否年轻，是否有活力
“把手举起来，举到头顶，再突然张开五指，恭喜你，给自己放了一个烟花！”
这听上去傻里傻气的话语，出自头发剃得光光的13岁女孩杜可萌。镜头下的她笑容灿烂，天真活泼的样子与正常儿童无异。
只是，她是不幸的，遇上了一件概率仅有百万分之三的事，患上了恶性骨肿瘤。
这是一种多发于青少年儿童的病症，简单来讲，就是骨头上长了肿瘤，它会侵蚀骨头和血肉，直至往肺部转移，彻底攫取生机。
得了恶性骨肿瘤的孩子，每天可能都会经历着这样的日常：
与麻醉医生“缠斗”，在挣扎与颤抖中吸入麻醉药物，慢慢地安静下来。
然后，一根用来输送各种抗击肿瘤药物的“管子”，会被埋在胸腔，药水发挥作用的同时，也会让这些孩子恶心、头晕、掉头发。
病情尚可控制的，可能会经历开身取骨的手术，当骨头上的肿瘤细胞被医生彻底杀死后，再被“组装”回孩子们的体内。
更为严重的情况，就只有截肢这条路。
“没办法啊，谁出来都是这个样子。” 小患者刘子涵歪着头淡淡地说着。很难想象年仅9岁的她为了抗击肿瘤，经历过多少苦痛，但她都咬咬牙挺过去了，最终痊愈出院。
刘子涵无疑是幸运的，但并不是所有与病魔对抗的孩子，都有美好结局。
蔡炫安，一个爱吃鸡排、爱打王者荣耀、爱和妈妈拌嘴的男孩。确诊后，由于病情严重，不得不放弃了一条手臂。
蔡炫安是懂事的，他接受了自己被截肢的事实。并且和父母到假肢厂装美容手，希望自己可以背上书包，早点回学校上课，能和伙伴们一起玩。
然而他不知道的是，自己的肿瘤细胞已经往肺部进行了转移，基本上已经处于无法挽救的处境了。
2018年的除夕夜，他在医院病床上用微弱的声音向医生恳求，今天是除夕夜，他想出去，不想待在医院里。
“我已经是极限了，我真的已经是极限了。” 安仔的声音越来越弱，安仔的妈妈用头紧紧贴着儿子的头，想要给孩子传送一点温度。
然而，最终他还是没能走出医院。
2. 病了以后才发现黄金算什么，黄金一点都不贵
根据国家癌症中心发布的数据，中国每天约有一万人被诊断为癌症，这意味着平均每分钟就有7个人被诊断为癌症。
癌症病人的生活是怎样的？
一周一次化疗，42天一次复查，这就是一名癌症患者化疗的日常。
闫宏微，一位三阴性乳腺癌患者。她是一位普通的大学老师，与丈夫相识相恋、结婚生子，并在上海买了一套房子有了一个自己幸福的小家。可是变故突生，一张三阴性乳腺癌的确诊书扰乱了这个家的安宁。
生病后，她说：“病了以后才发现黄金算什么，黄金一点都不贵，这个药比黄金贵得多了去了，随便一个什么靶向药都比黄金贵。”
一年中的52个星期，闫宏微有36个星期都在化疗。她忍受着化疗药物带来的各种生理反应和伤害。
她积极地配合治疗，但一次次的治疗带来的是一个个失望的结果。
闫宏微刚三十岁，她不甘心就这样，于是2018年的大雪过后，闫宏微和丈夫决定赴美就医，去美国MD安德森癌症中心——世界顶级的肿瘤医院。
而在这里的一次治疗宛如天价。闫宏微做了一次血常规检查，一次穿刺手术，见了两次主治医师，就花光了两万四千美元，但病情没有查清，治疗方案也没有拿到。
好在回国的前一天，闫宏微收到了安德森医院关于她的病理报告，显示闫宏微的癌细胞可能发生了变化，意味着她的癌症可以用内分泌疗法，也意味着她可能有救了。
回到国内后，这份来自美国的检查报告结果与国内的检查结果产生了冲突，最后国内的医生还是一致认为闫宏微所患癌症是三阴性乳腺癌。
最后闫宏微选择了安德森医院给出的治疗方案，去香港购买内地还未上市的一种靶向药——帕博西尼。
两个月以来，闫宏微每天吃一颗帕博西尼，但两个月后的第六次复查，检查的结果证明靶向药的治疗是失败的。
这样的结果又再一次将闫宏微拉入绝望的深渊。她向癌症妥协了，她无论如何也想不明白为什么这样的事情会发生在自己身上。
面对肿瘤，我们还有太多未知。即使是全国顶尖的肿瘤治疗机构，但却仍然无法解决闫宏微的问题。
3. 你从不在意的呼吸，对他们是一种奢望和幸福
在常人眼里，一呼一吸如此简单、如此平常。但对于另一些人来说，却是一种奢望。
他们面对着一个共同的敌人——尘肺病。
尘肺病，多发于常年在粉尘环境里作业的煤矿工人、金矿工人、石雕工人……由于缺乏切实可靠的安全保护，他们一边劳作，一边会吸入那些微不可见的金属或矿物粉尘。
粉尘，会像一张网一样牢牢布满肺部，阻碍患者获取氧气的通道，将原本柔软轻盈的肺，异化成如岩石一般坚硬的异物。
尘肺病患者有生门吗？有，那就是换肺。
说得容易，然而要等到合适肺源、做完移植手术、熬过术后排异期，何其艰辛。
很多人没等到合适的肺源，就因呼吸衰竭而去世了。
廖连和是一位矿上下井工人，为了拿到的工资多一些，长期从事矿上下井工作，却让他饱受20年尘肺病痛的折磨。
廖连和的儿子廖延龙拿出了家中所有的积蓄，又卖掉了自己的车，凑够了60万手术费，想给父亲换肺。结果，移植手术顺利进行了，可父亲却倒在了术后感染这一关。
而另一位患者戴向群，工作的地方布满了钨合金属，用来制造一种合金模具。他的父亲为他跑了三年，最终他工作的地方承认这是工伤。
这意味着他终于有了重生的机会，意味着他所治疗的所有费用都不必在担心，国家会给报销。
幸运的是，最终戴向群等到了合适的肺源，手术也很成功，日后的康复也很好。
他的老父亲面对着镜头笑着说，他一顿可以吃一个猪爪，语气像极了父亲炫耀自己儿子考了一百分一样。
为了先凑齐这场手术的四十万，这位老父亲先前找人借了不少钱。等年底报销才能还上。
如今回到了家，他邀请乡亲们来家里吃席，镜头闪过，老父亲一个人端着酒杯默默的嘬了一口，没有言语，也没有笑容，如释重负般，他终于挪走了压在自己心头十年的石头。
人在这世间啊，即使再微小，也想证明我们存在过。
2020年，希望你平安健康。
室内空气污染，为什么是成为冬季健康杀手呢？
新房装修之后，经过一个夏天的空置和通风，室内甲醛浓度可能会有所下降，这其中就不得不谈高温与甲醛浓度的关系。然而，真相往往不止如此。甲醛污染不仅在夏季是高发期，在冬季，也依旧是人们的健康杀手。这是为什么呢？
一、热空调或地暖的开启使用
在寒冷的冬季，人们总是会采取多种多样的取暖方式，其中热空调和地暖就是两个比较常见的营造温暖的方法。在北方，地暖的存在甚至能让室内的环境高达23℃及以上；而在南方，人们也普遍将热空调开到30℃。虽然我们在室内穿的衣服少了，感觉到舒适，但是，相应地木质家具和地板也热得“大喘气”。
就算新装修房的甲醛浓度已经降低到了安全值，但是随着冬季室内温度的飙升，甲醛浓度就有再次升高的可能性，毕竟仅仅短暂一个夏天的空置，是无法彻底解决室内空气污染的。甲醛非常容易受到温度的影响，根据一些研究显示，室内温度每升高1℃，甲醛挥发的速率就加快0.4倍。
二、开窗通风的时间减少
在冬季，外面的温度骤降，在开启热空调或地暖之后，就不会轻易地开窗通风，因为想要让室内的热量保存。在这样的情况下，内外空气的不流通，人在室内很容易受到甲醛的侵扰，甚至还能产生一种对甲醛的惰性。很多家具中还未能挥发的甲醛处于一个高温状态，很容易二次释放到空气中，甚至达到一个饱和状态，甲醛浓度极高。房屋的密封性越来越好，室内空气质量有时候就会越差。
明白了室内空气污染为何在冬季成为健康杀手，那么我们就可以采取相应的措施来减少伤害。
1.室内空气污染的源头还是装修材料，我们在装修时就要严格审查家具的环保性，尽量购买环保家具，避免过度装修。
2.就算开启热空调和地暖，也要定时进行通风，不能长时间待在空调房里。
3.明确了解自家新装修房屋内的空气质量状况，可以进行室内空气检测。
4.冬季取暖是不可以放弃的，如果想在年底前就入住新房，还是建议采取专业的室内空气治理措施，如分子媒空气治理剂，彻底净化有效，同时还不会产生二次污染。
除甲醛联系电话：17864217148（WX同号），400-991-9055.
https://t.cn/RE3pj4g
新房装修之后，经过一个夏天的空置和通风，室内甲醛浓度可能会有所下降，这其中就不得不谈高温与甲醛浓度的关系。然而，真相往往不止如此。甲醛污染不仅在夏季是高发期，在冬季，也依旧是人们的健康杀手。这是为什么呢？
一、热空调或地暖的开启使用
在寒冷的冬季，人们总是会采取多种多样的取暖方式，其中热空调和地暖就是两个比较常见的营造温暖的方法。在北方，地暖的存在甚至能让室内的环境高达23℃及以上；而在南方，人们也普遍将热空调开到30℃。虽然我们在室内穿的衣服少了，感觉到舒适，但是，相应地木质家具和地板也热得“大喘气”。
就算新装修房的甲醛浓度已经降低到了安全值，但是随着冬季室内温度的飙升，甲醛浓度就有再次升高的可能性，毕竟仅仅短暂一个夏天的空置，是无法彻底解决室内空气污染的。甲醛非常容易受到温度的影响，根据一些研究显示，室内温度每升高1℃，甲醛挥发的速率就加快0.4倍。
二、开窗通风的时间减少
在冬季，外面的温度骤降，在开启热空调或地暖之后，就不会轻易地开窗通风，因为想要让室内的热量保存。在这样的情况下，内外空气的不流通，人在室内很容易受到甲醛的侵扰，甚至还能产生一种对甲醛的惰性。很多家具中还未能挥发的甲醛处于一个高温状态，很容易二次释放到空气中，甚至达到一个饱和状态，甲醛浓度极高。房屋的密封性越来越好，室内空气质量有时候就会越差。
明白了室内空气污染为何在冬季成为健康杀手，那么我们就可以采取相应的措施来减少伤害。
1.室内空气污染的源头还是装修材料，我们在装修时就要严格审查家具的环保性，尽量购买环保家具，避免过度装修。
2.就算开启热空调和地暖，也要定时进行通风，不能长时间待在空调房里。
3.明确了解自家新装修房屋内的空气质量状况，可以进行室内空气检测。
4.冬季取暖是不可以放弃的，如果想在年底前就入住新房，还是建议采取专业的室内空气治理措施，如分子媒空气治理剂，彻底净化有效，同时还不会产生二次污染。
除甲醛联系电话：17864217148（WX同号），400-991-9055.
https://t.cn/RE3pj4g
✋热门推荐