#晚安短信计划#
[给你小心心]虽然持续性压抑自闭，但是世界上还有有很多美好的人美好的事，大家要望向美好的像橙子希望璀璨的未来。感谢来自上海的小王和唐山的宇宙夏炸鸡，所有的一切会很好并且更好对吧。

【晚安计划】我是来自上海的小王，今年我因为认识了一个遥不可及的人很开心，原来台上到身边的距离这么近。（真的很棒冲鸭！）

【晚安计划】我是来自唐山的宇宙炸鸡 ，今年我因为一切都按照好的方向发展而开心，今天讲课还被副院长夸了。圣诞快乐 ，晚安 （优秀的人未来会更好哒！）

以上是来自随机陌生人的晚安短信。去微博上搜#圣诞晚安短信#，试着去找找Ta吧。祝你们好运。

这两条生活法则，不是什么保健养生医学良方。
而是特别简单的两条为人处世的方法：
守则一，别为芝麻小事耗力气；守则二，所有事情都是芝麻小事。
深以为然，越是纠结在小事上，越是会影响自己的情绪。
你可能不知道，焦虑、压抑、愤怒、沮丧等这些情绪的波动，都可能是身体垮掉前的信号。
世界卫生组织指出，当人产生了负面情绪时，七成以上的人就会以攻击自己的身体器官的方式消化这些情绪。
生气时面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉，天长日久，会导致免疫功能低下，脏器病变。
有人曾说“一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快的多”。人生路上，我们遇到的最大敌人，不是能力，不是条件，而是情绪。
生活有些烦恼避无可避，别人找来的麻烦无处可逃，我们无法改变别人，但你可以调整自己：不争辩，不解释，不计较。
还是那句老话：“世间欺我、恶我、骗我，如何处之？”
你只需要记住：“不要理他，再待几年，你且看他。”
别计较，有些人有些事情根本不重要。
但行好事，莫问前程；
但做自己，莫管他人。
未来的日子里，让我们一起：
温柔，有趣，不必太激烈；
三餐，四季，不必太匆忙；
感恩，勇敢，不必太慌张。
不疾不徐地，一起期待，未来更长久的春暖花开。 https://t.cn/z8Afmdr

抽空看了《少年的你》，心里好压抑好难受。少年，肯为对方好而牺牲自己，孤注一掷，不知到了成年世界，还会这样吗？

班主任:路上总会有阴影，但抬头总会有阳光。

郑易:长大就像跳水，闭着眼睛往下跳，河里有沙子，有石头，还有蚌壳，我们都是这样长大的。

英语笔记:我们生活在阴沟里，但有人依然仰望星空。