荷花全身都是宝，荷叶这样用可以祛湿，还可以减肥呢！
原创 文泉杰 文小叔说
小叔估计没有人不喜欢荷花的，小叔的家里插了很多莲蓬，是那种干枯的莲蓬，小叔依然觉得很美。因为它让人心如止水，淡泊名利。荷花一直是文人雅士歌颂的对象，最著名的一句莫过于“出淤泥而不染”了。是啊，在这个喧嚣的尘世，不同流合污已经很不错了，还能够出淤泥而不染，那就更难得了。 今天小叔要跟小伙伴们聊一聊荷花的养生功效。 荷花全身都是宝哦，从映日荷花到无穷碧的荷叶到深埋淤泥之下的莲根都有独特的养生价值。 咱们从头到脚一个一个数吧。 首先说灿烂无比的荷花，荷花有什么作用呢？花类药都有散的作用，疏散的作用，散什么呢？荷花可以散瘀血，可以散瘀热。荷花的养生功效有的类似红花，活血化瘀。
不过我们很少用荷花来入药，我们经常用来入药的就是荷叶了。荷叶真的是上苍赐予我们的一味药食同源老百姓也用得起的良药。 荷叶最大的作用就是祛湿。荷花生长在水湿之地，荷叶长期被水浸泡却不腐烂，说明荷叶有一种利水祛湿的本领，凉利之物生湿地。就是说，可以祛湿利水的药材通常长在水湿的地方。荷叶就是典型的代表。 荷叶祛湿还有一个妙处就是祛湿的同时并不会伤害我们的阳气，荷叶反而能够升发我们的清阳，这就很难得了。荷叶一方面生在湿地可以利水，一方面你看荷叶都飘在水面，吸收了太阳的光辉，可以生发清阳。用一句话来概括就是，荷叶有升清降浊的功效。荷叶把身体里面的浊水往下排，浊水往下走，清阳就会上升，清阳会滋养我们的四肢皮毛以及头面七窍，所以我们就会神清气爽。
荷叶祛湿还不伤脾胃，很多人担心荷叶有些凉，其实荷叶是性平的，再加之荷叶有生发清阳的作用，所以荷叶祛湿一点不伤脾胃，反而健脾。因为脾胃本来就是要升清降浊的，脾主升清，胃主降浊。荷叶一味药就可以让脾胃升降运转起来，该升的升，该降的降。 而且荷叶有一股清香，小叔相信没有人不喜欢荷叶这股清香的，闻之让人心旷神怡，要不然那么多的珍馐佳肴都有荷叶呢，比如荷叶鸡、荷叶饭、荷叶粉蒸肉、荷叶蒸排骨。荷叶可以化解这些肥甘厚味的滋腻，能够打开你的胃口，让你多吃几口。荷叶的这股清香特别能够醒脾，芳香的药材都可以醒脾。
因为荷叶独特的健脾祛湿作用，又加之荷叶非常廉价，容易获得，很多人都会用荷叶来减肥。很多人的肥胖都是脾胃不好导致的。我们吃进去的食物需要脾胃的运化，脾胃运化不好，身体就会出现痰湿，从而导致肥胖。健脾是减肥最根本的办法。荷叶刚好可以健脾，所以可以减肥。 另外有很多女人的肥胖，俗称喝水都胖的女人，身上的肉松松垮垮的，这都是水湿导致的肥胖。荷叶可以祛湿利水，所以可以减肥。 荷叶减肥如何用呢？荷叶与陈皮加山楂搭配一起泡茶就可以了。三种材料各五六克，荷叶祛湿，陈皮化痰，山楂消食通便，基本上适合任何人的肥胖。
接下来是荷梗，一般梗类药都有疏通的作用，比如苏梗，可以宽胸下气。荷梗主要的作用是行气利水，可以把心火通过小便的形式导出体外，能够把上半身的湿热导下来，通过膀胱利出去。 接下来是莲子。莲子是历代养生家推崇备至的养生佳品，也是厨房里非常熟悉的美味食材。 莲子都有哪些功效呢？莲子首先是荷花的种子，种子的药性都走肾，种子是植物的精华，对应的就是先天之本肾，所以莲子可以补肾。另外莲子味道是甘的，甘淡的东西最养脾，莲子又是肉乎乎圆嘟嘟的，脾主肌肉，所以莲子可以健脾补脾。莲子色白入肺，可以润肺。莲子芯是苦的，苦入心，可以清心火，可以安神，调理失眠。
莲子作为种子，种子是藏精的，我们的肾也是藏精的，所以莲子有强大的固精作用，可以止泻止带，可以调理遗精白带过多等漏精的症状。 总之莲子作为食物也好作为药物也好，几乎每个人都可以食用，除了莲子心有些寒凉，脾胃虚寒的人需要谨慎之外，人人都可大胆吃莲子。 接下来就是藕。藕是老百姓餐桌上最常见的食物，藕最佳的食用方法就是炖汤喝。藕有补血的作用，藕有些凉，所以血虚又血热的时候可以多吃莲藕。藕与藕之间连接的部位叫做藕节，藕节有什么作用呢？可以止血。当你流鼻血、咳血、尿血、便血的时候都可以用藕节炖汤喝。当然用藕节炮制成藕节炭，止血的功效更大，血见黑则止，很多止血的中药都是炭，比如血余炭、荷叶炭。 好啦，关于荷花的养生功效就聊到这里啦，感恩上苍赐予我们荷花。#中医养生##陈易玄#
原创 文泉杰 文小叔说
小叔估计没有人不喜欢荷花的，小叔的家里插了很多莲蓬，是那种干枯的莲蓬，小叔依然觉得很美。因为它让人心如止水，淡泊名利。荷花一直是文人雅士歌颂的对象，最著名的一句莫过于“出淤泥而不染”了。是啊，在这个喧嚣的尘世，不同流合污已经很不错了，还能够出淤泥而不染，那就更难得了。 今天小叔要跟小伙伴们聊一聊荷花的养生功效。 荷花全身都是宝哦，从映日荷花到无穷碧的荷叶到深埋淤泥之下的莲根都有独特的养生价值。 咱们从头到脚一个一个数吧。 首先说灿烂无比的荷花，荷花有什么作用呢？花类药都有散的作用，疏散的作用，散什么呢？荷花可以散瘀血，可以散瘀热。荷花的养生功效有的类似红花，活血化瘀。
不过我们很少用荷花来入药，我们经常用来入药的就是荷叶了。荷叶真的是上苍赐予我们的一味药食同源老百姓也用得起的良药。 荷叶最大的作用就是祛湿。荷花生长在水湿之地，荷叶长期被水浸泡却不腐烂，说明荷叶有一种利水祛湿的本领，凉利之物生湿地。就是说，可以祛湿利水的药材通常长在水湿的地方。荷叶就是典型的代表。 荷叶祛湿还有一个妙处就是祛湿的同时并不会伤害我们的阳气，荷叶反而能够升发我们的清阳，这就很难得了。荷叶一方面生在湿地可以利水，一方面你看荷叶都飘在水面，吸收了太阳的光辉，可以生发清阳。用一句话来概括就是，荷叶有升清降浊的功效。荷叶把身体里面的浊水往下排，浊水往下走，清阳就会上升，清阳会滋养我们的四肢皮毛以及头面七窍，所以我们就会神清气爽。
荷叶祛湿还不伤脾胃，很多人担心荷叶有些凉，其实荷叶是性平的，再加之荷叶有生发清阳的作用，所以荷叶祛湿一点不伤脾胃，反而健脾。因为脾胃本来就是要升清降浊的，脾主升清，胃主降浊。荷叶一味药就可以让脾胃升降运转起来，该升的升，该降的降。 而且荷叶有一股清香，小叔相信没有人不喜欢荷叶这股清香的，闻之让人心旷神怡，要不然那么多的珍馐佳肴都有荷叶呢，比如荷叶鸡、荷叶饭、荷叶粉蒸肉、荷叶蒸排骨。荷叶可以化解这些肥甘厚味的滋腻，能够打开你的胃口，让你多吃几口。荷叶的这股清香特别能够醒脾，芳香的药材都可以醒脾。
因为荷叶独特的健脾祛湿作用，又加之荷叶非常廉价，容易获得，很多人都会用荷叶来减肥。很多人的肥胖都是脾胃不好导致的。我们吃进去的食物需要脾胃的运化，脾胃运化不好，身体就会出现痰湿，从而导致肥胖。健脾是减肥最根本的办法。荷叶刚好可以健脾，所以可以减肥。 另外有很多女人的肥胖，俗称喝水都胖的女人，身上的肉松松垮垮的，这都是水湿导致的肥胖。荷叶可以祛湿利水，所以可以减肥。 荷叶减肥如何用呢？荷叶与陈皮加山楂搭配一起泡茶就可以了。三种材料各五六克，荷叶祛湿，陈皮化痰，山楂消食通便，基本上适合任何人的肥胖。
接下来是荷梗，一般梗类药都有疏通的作用，比如苏梗，可以宽胸下气。荷梗主要的作用是行气利水，可以把心火通过小便的形式导出体外，能够把上半身的湿热导下来，通过膀胱利出去。 接下来是莲子。莲子是历代养生家推崇备至的养生佳品，也是厨房里非常熟悉的美味食材。 莲子都有哪些功效呢？莲子首先是荷花的种子，种子的药性都走肾，种子是植物的精华，对应的就是先天之本肾，所以莲子可以补肾。另外莲子味道是甘的，甘淡的东西最养脾，莲子又是肉乎乎圆嘟嘟的，脾主肌肉，所以莲子可以健脾补脾。莲子色白入肺，可以润肺。莲子芯是苦的，苦入心，可以清心火，可以安神，调理失眠。
莲子作为种子，种子是藏精的，我们的肾也是藏精的，所以莲子有强大的固精作用，可以止泻止带，可以调理遗精白带过多等漏精的症状。 总之莲子作为食物也好作为药物也好，几乎每个人都可以食用，除了莲子心有些寒凉，脾胃虚寒的人需要谨慎之外，人人都可大胆吃莲子。 接下来就是藕。藕是老百姓餐桌上最常见的食物，藕最佳的食用方法就是炖汤喝。藕有补血的作用，藕有些凉，所以血虚又血热的时候可以多吃莲藕。藕与藕之间连接的部位叫做藕节，藕节有什么作用呢？可以止血。当你流鼻血、咳血、尿血、便血的时候都可以用藕节炖汤喝。当然用藕节炮制成藕节炭，止血的功效更大，血见黑则止，很多止血的中药都是炭，比如血余炭、荷叶炭。 好啦，关于荷花的养生功效就聊到这里啦，感恩上苍赐予我们荷花。#中医养生##陈易玄#
一张千年古方，祛寒湿，温脾胃，还治虚胖，水肿，眼袋，黑眼圈
古人有句话叫做“脾胃亏虚，百病由生”。可能很多小伙伴一听到“百病”二字，觉得这也太夸张了，根本不可信。
其实，这一点都不夸张，因为我们的脾胃真的很重要。
平时感觉不出来，等真的出了问题才能感觉到脾胃的重要性，但是到那时说什么都晚了。
在我国金元时期有位医术高明的中医，叫做李东垣，被称为“金元四大家之一”，
李东垣以擅长治疗脾胃病而闻名，他非常重视脾胃的功能，“脾胃内伤，百病由生” 这八个字，就由他总结出来的。
明代著名名医张景岳也很重视脾胃功能，脾胃称作身体的基础和轴心。
基础扎实牢靠，人体的免疫力自然就很强大，抗病能力就会增强。
脾胃有哪些具体功能呢？
一、脾胃运化水谷、水液
食物的消化吸收主要靠脾胃的作用，我们吃的食物首先要进入胃中进行初步加工，也被称为腐熟，再经过小肠进一步加工，有营养的转化为精微物质，由脾负责运输到五脏六腑，剩余的糟粕通过大肠排出体外。
脾胃不仅运化食物，还要运化水液，所以水液的正常代谢也离不开脾胃的作用，脾胃健康，水液代谢就正常，
如果脾胃虚弱，运化不及，水液就会变成痰饮蓄积在体内，所以脾胃虚弱的人往往伴有虚胖、、眼袋、水肿等。
二、脾胃为后天之本，气血生化之源
我们知道心有生血的作用，但也离不开脾胃的支持，因为脾胃运化的水谷精微是生成气血的基础材料。
食物经过脾胃的运化，化成水谷精微，再化成营气和津液进入脉中，经过心火的气化作用，变化成赤色的血液，这就是所谓的“奉心化赤”。
气血的强弱虚实，直接取决于脾胃功能的强弱，脾胃强则气血充足，脾胃虚弱就会气血不足，脾胃弱的人大多数都面黄肌瘦、贫血、头晕无力。
三、脾主统血
脾有统摄血液在作用，就是统摄血液乖乖在血脉中流动，防止血液逸出脉外。
好比是开地铁的司机，能够指挥着地铁在轨道上行驶哦，不能越出轨道。
脾气虚的人，身体各处就容易出血，牙龈出血、鼻子出血、皮肤上有出血点、尿血、便血、月经量大等问题，都需要补脾气。
四、脾主升淸，维系脏腑关系
脾气主升，所以对脏腑的位置的维持有重要作用。
因为脾主升清，脾气不仅能把精微物质上输至心肺、头面，这种上升的力量还对保持体内脏腑的位置有托举的作用。
脾气虚弱，不能升举，就会导致中气下陷，中气下陷的人会有胃下垂、腎下垂、子宫脱垂、脱肛等脏器下垂的症状。
五、脾胃虚，九窍不利
《脾胃论》里有一句话叫“脾胃虚则九窍不通”。
脾作为后天之本，是主运化水湿的，主升清阳。
水谷化生的精微之气被脾升举到上焦，滋养心肺，并由肺布施到头面官窍，清阳之气滋养官窍，九窍就通利，耳聪目明。
所以，脾胃虚弱者往往耳鸣眼花。
脾胃这么重要，平时该怎么保养呢？
现在介绍给大家一个古方，专门健脾护胃，久服能延年益寿。
这个方子来源于宋朝政府组织编写的医书《太平惠民合剂局方》，很多耳熟能详的方子都出自这里，比如四君子汤、四物汤、逍遥散、参苓白术散等等。
这个方子名为“仙术汤”，据《天平惠民和剂局方》记载此方“能癖瘟疫，除寒湿，温脾胃”。
组成：苍术160克、大枣40克、干姜10克、炒杏仁20克、 炙甘草48克，研成细末，用淡盐汤服下，一次3克，一天两次。
此方为什么能除寒湿、温脾胃呢？我们来看具体药物组成。
在古时候，白术和苍术不分彼此，统一被称为“术”，到了宋代时期才真正分开。
白术药效平和，长于健脾，苍术药效燥烈，长于燥湿。
虽然苍术既能补脾，又能祛寒湿，可以更快的把脾的湿邪去掉，
另外，因为它走窜，擅长把筋骨、皮表的风湿驱逐出去，所以可以燥湿化痰、可以祛风湿、解表。
苍术，燥湿健脾，祛风散寒，还有明目的作用，因为脾胃弱则九窍不利。
苍术能够祛湿健脾，促进脾气升淸作用，清阳之气上升，注于双目，能够濡养眼睛，使眼睛更明亮，所以长期服用仙术汤还有明目的作用。
早在汉代，就有记载说苍术能“避一切恶气”，在所有抗疫药材中，苍术的使用率是最高的，所以，仙术汤还可以癖瘟疫。
炙甘草和大枣是张仲景药方中常用的两味药，甘草可以直接补脾，补充脾胃的津液气血，张仲景补脾最喜欢用甘草。
甘草味甘性温，还可以甘温除热，炙甘草味甘入脾，能补脾胃之气，还有调和诸药的功效，可以将这些药拧成一股绳，使劲儿往一处使。
但是在一般人的印象中，大枣除了香甜可口，美好祝福外，可能认为也没有什么特别的地方。
其实不然，大枣在中医药里是一味难得的好药。
《神农本草经》讲大枣：味甘，平。主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气、少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药。
所以，炙甘草再加大枣，补脾胃的功效更强。
干姜味辛温，可以温胃，增强脾胃阳气，胃阳增强可以使整个五脏六腑阳气增加，对下寒有很好的疗效。
干姜性温，跟生姜不太一样，生姜是散寒的，干姜是温中，温肺里的寒。干姜和炙甘草稳稳地守住中焦，保护脾胃之气，因为肺为贮痰之器，脾为生痰之源。
这个姜啊与大枣可是天造地设的一对，真是绝配。
两者相配能健脾暖胃，调和气血。干姜得大枣驱寒有动力，大枣得生姜，补中不滋腻。
杏仁能够祛痰止咳平喘，作为种子类的药物，首先能够降气，杏仁味道较苦，苦也能降气，杏仁入肺经，可以使上逆的肺气下降，从而止咳平喘。
健脾的药方中为何加入止咳的杏仁呢？
第一， 杏仁的降泄作用有助于帮助胃气下降，杏仁质地比较油润，还有润肠的作用，能够通便。
第二， 从五行相生关系来看，脾属土，肺属金，土生金，脾为肺之母，如果脾胃虚弱也会累及肺脏，脾为生痰之源，肺为储痰之器，
很多脾胃虚弱的人，痰湿过剩引起咳嗽，所以加入杏仁可以使咳嗽标本兼治。
原方中盐的用量偏大，不利于身体健康，所以改为用淡盐水吞服。
盐咸寒收涩，入胃腎大小肠经。盐入腎经，还能清热引火下行，加强先天之本与后天之本的联络沟通，调和脏腑。
整个方子，以调理脾胃为主，同时兼顾肺脏的调理，同时加强先天之本与后天之本的沟通，共同发挥“辟瘟疫，除寒湿，温脾胃”的作用，正如书中记载“常服延年，明目驻颜，轻身不老。
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
古人有句话叫做“脾胃亏虚，百病由生”。可能很多小伙伴一听到“百病”二字，觉得这也太夸张了，根本不可信。
其实，这一点都不夸张，因为我们的脾胃真的很重要。
平时感觉不出来，等真的出了问题才能感觉到脾胃的重要性，但是到那时说什么都晚了。
在我国金元时期有位医术高明的中医，叫做李东垣，被称为“金元四大家之一”，
李东垣以擅长治疗脾胃病而闻名，他非常重视脾胃的功能，“脾胃内伤，百病由生” 这八个字，就由他总结出来的。
明代著名名医张景岳也很重视脾胃功能，脾胃称作身体的基础和轴心。
基础扎实牢靠，人体的免疫力自然就很强大，抗病能力就会增强。
脾胃有哪些具体功能呢？
一、脾胃运化水谷、水液
食物的消化吸收主要靠脾胃的作用，我们吃的食物首先要进入胃中进行初步加工，也被称为腐熟，再经过小肠进一步加工，有营养的转化为精微物质，由脾负责运输到五脏六腑，剩余的糟粕通过大肠排出体外。
脾胃不仅运化食物，还要运化水液，所以水液的正常代谢也离不开脾胃的作用，脾胃健康，水液代谢就正常，
如果脾胃虚弱，运化不及，水液就会变成痰饮蓄积在体内，所以脾胃虚弱的人往往伴有虚胖、、眼袋、水肿等。
二、脾胃为后天之本，气血生化之源
我们知道心有生血的作用，但也离不开脾胃的支持，因为脾胃运化的水谷精微是生成气血的基础材料。
食物经过脾胃的运化，化成水谷精微，再化成营气和津液进入脉中，经过心火的气化作用，变化成赤色的血液，这就是所谓的“奉心化赤”。
气血的强弱虚实，直接取决于脾胃功能的强弱，脾胃强则气血充足，脾胃虚弱就会气血不足，脾胃弱的人大多数都面黄肌瘦、贫血、头晕无力。
三、脾主统血
脾有统摄血液在作用，就是统摄血液乖乖在血脉中流动，防止血液逸出脉外。
好比是开地铁的司机，能够指挥着地铁在轨道上行驶哦，不能越出轨道。
脾气虚的人，身体各处就容易出血，牙龈出血、鼻子出血、皮肤上有出血点、尿血、便血、月经量大等问题，都需要补脾气。
四、脾主升淸，维系脏腑关系
脾气主升，所以对脏腑的位置的维持有重要作用。
因为脾主升清，脾气不仅能把精微物质上输至心肺、头面，这种上升的力量还对保持体内脏腑的位置有托举的作用。
脾气虚弱，不能升举，就会导致中气下陷，中气下陷的人会有胃下垂、腎下垂、子宫脱垂、脱肛等脏器下垂的症状。
五、脾胃虚，九窍不利
《脾胃论》里有一句话叫“脾胃虚则九窍不通”。
脾作为后天之本，是主运化水湿的，主升清阳。
水谷化生的精微之气被脾升举到上焦，滋养心肺，并由肺布施到头面官窍，清阳之气滋养官窍，九窍就通利，耳聪目明。
所以，脾胃虚弱者往往耳鸣眼花。
脾胃这么重要，平时该怎么保养呢？
现在介绍给大家一个古方，专门健脾护胃，久服能延年益寿。
这个方子来源于宋朝政府组织编写的医书《太平惠民合剂局方》，很多耳熟能详的方子都出自这里，比如四君子汤、四物汤、逍遥散、参苓白术散等等。
这个方子名为“仙术汤”，据《天平惠民和剂局方》记载此方“能癖瘟疫，除寒湿，温脾胃”。
组成：苍术160克、大枣40克、干姜10克、炒杏仁20克、 炙甘草48克，研成细末，用淡盐汤服下，一次3克，一天两次。
此方为什么能除寒湿、温脾胃呢？我们来看具体药物组成。
在古时候，白术和苍术不分彼此，统一被称为“术”，到了宋代时期才真正分开。
白术药效平和，长于健脾，苍术药效燥烈，长于燥湿。
虽然苍术既能补脾，又能祛寒湿，可以更快的把脾的湿邪去掉，
另外，因为它走窜，擅长把筋骨、皮表的风湿驱逐出去，所以可以燥湿化痰、可以祛风湿、解表。
苍术，燥湿健脾，祛风散寒，还有明目的作用，因为脾胃弱则九窍不利。
苍术能够祛湿健脾，促进脾气升淸作用，清阳之气上升，注于双目，能够濡养眼睛，使眼睛更明亮，所以长期服用仙术汤还有明目的作用。
早在汉代，就有记载说苍术能“避一切恶气”，在所有抗疫药材中，苍术的使用率是最高的，所以，仙术汤还可以癖瘟疫。
炙甘草和大枣是张仲景药方中常用的两味药，甘草可以直接补脾，补充脾胃的津液气血，张仲景补脾最喜欢用甘草。
甘草味甘性温，还可以甘温除热，炙甘草味甘入脾，能补脾胃之气，还有调和诸药的功效，可以将这些药拧成一股绳，使劲儿往一处使。
但是在一般人的印象中，大枣除了香甜可口，美好祝福外，可能认为也没有什么特别的地方。
其实不然，大枣在中医药里是一味难得的好药。
《神农本草经》讲大枣：味甘，平。主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气、少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药。
所以，炙甘草再加大枣，补脾胃的功效更强。
干姜味辛温，可以温胃，增强脾胃阳气，胃阳增强可以使整个五脏六腑阳气增加，对下寒有很好的疗效。
干姜性温，跟生姜不太一样，生姜是散寒的，干姜是温中，温肺里的寒。干姜和炙甘草稳稳地守住中焦，保护脾胃之气，因为肺为贮痰之器，脾为生痰之源。
这个姜啊与大枣可是天造地设的一对，真是绝配。
两者相配能健脾暖胃，调和气血。干姜得大枣驱寒有动力，大枣得生姜，补中不滋腻。
杏仁能够祛痰止咳平喘，作为种子类的药物，首先能够降气，杏仁味道较苦，苦也能降气，杏仁入肺经，可以使上逆的肺气下降，从而止咳平喘。
健脾的药方中为何加入止咳的杏仁呢？
第一， 杏仁的降泄作用有助于帮助胃气下降，杏仁质地比较油润，还有润肠的作用，能够通便。
第二， 从五行相生关系来看，脾属土，肺属金，土生金，脾为肺之母，如果脾胃虚弱也会累及肺脏，脾为生痰之源，肺为储痰之器，
很多脾胃虚弱的人，痰湿过剩引起咳嗽，所以加入杏仁可以使咳嗽标本兼治。
原方中盐的用量偏大，不利于身体健康，所以改为用淡盐水吞服。
盐咸寒收涩，入胃腎大小肠经。盐入腎经，还能清热引火下行，加强先天之本与后天之本的联络沟通，调和脏腑。
整个方子，以调理脾胃为主，同时兼顾肺脏的调理，同时加强先天之本与后天之本的沟通，共同发挥“辟瘟疫，除寒湿，温脾胃”的作用，正如书中记载“常服延年，明目驻颜，轻身不老。
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
北京同仁堂著名针灸专家王红伟教授——教你名医妙法治疗紫癜经验方
国医大师周信有治疗紫癜验方
育阴消斑饮与养正消斑饮
验方1
育阴消斑饮
组成：生地黄 20～30g，玄参 20～30g，枸杞子15～20g，旱莲草20g，当归 9～15g， 紫丹参 20g，牡丹皮 9g，赤芍 20g，茜草 15g，益母草 20g，紫草 20g，三七粉4～6g（早晚冲服），板蓝根 20g，槐花 20g。
功效：养阴清热，凉血和营，止血化瘀。
主治：适用于证属阴虚内热，络损血溢的紫癜患者。症见皮肤紫癜、黏膜出血。
用法：水煎服，每日 1 剂。头煎、二煎药液相混，早、中、晚分3 次服。
方歌：育饮消斑杞地玄，四草丹归牡丹全；
槐花赤芍板蓝根，三七冲服紫斑蠲。
方药浅析：方中生地黄、玄参滋阴清热，枸杞与二药配合，以增强滋阴之效；茜草、益母草、紫草、三七等合用，起到止血和化瘀作用；当归、紫丹参、赤芍、牡丹皮共奏活血化瘀之功；板蓝根清热凉血；槐花凉血止血。诸药“综合运用” 标本兼治，达到养阴清热，凉血和营，止血化瘀之功效。治疗阴虚内热，络损血溢型紫癜，起到扶正不留邪、祛邪不伤正、止血不留斑的效果，使旧血除，新血生，邪去正复，阴平阳秘。
加减运用：若发热重而迫血妄行者，加蒲公英20g，大青叶20g，连翘20g， 生石膏60g；若常有鼻出血，牙齿出血者，加白茅根20g，藕节20g，生地榆15g，大蓟、小蓟各10g；若月经过多者，加棕榈炭15g，仙鹤草20g。
临证备要：
1.周信有教授认为对紫癜的治疗，属于阴虚内热者，当以滋阴凉血为主；属于气虚不摄者，当以调补脾肾，益气摄血为主。但都须辅以活血化瘀之品，这是治疗紫癜的关键。
2.临证之时，活血化瘀之品亦可选用红花、鸡血藤等；止血作用的药物，如地榆、侧柏叶、大蓟、小蓟、白茅根、白及等，也可斟酌增减。该方为成人的一般用量，小儿应酌情按比例调整剂量。
3.对过敏性紫癜，在清热凉血方中，加入具有抗过敏作用的祛风药，如蝉蜕、防风、白蒺藜、白鲜皮、地肤子等，可提高疗效。
验方2
养正消斑饮
组成：党参 20g，炒白术 9g，黄芪 20g，熟地黄20g，女贞子 20g，淫羊藿 20g， 五味子15g，山萸肉 20g，当归 9g，丹参 20g，赤芍 20g，鸡血藤 20g，茜草 20g， 益母草 20g，仙鹤草 20g，紫草 20g，白及 10g，阿胶 9g（烊化），甘草 9g。水煎服。
功效：调补脾肾，益气摄血，活血化瘀。
主治：血小板减少性紫癜、过敏性紫癜，肢倦乏力，气短懒言，面色㿠白， 证属脾肾两虚，气不摄血者。
用法：水煎服，每日 1 剂。头煎、二煎药液相混，早、中、晚分3 次服。
方歌：四物去芎参术芪，紫茜丹坤鹤胶及；
贞味藿甘藤萸肉，养正消斑功效奇。
方药浅析：血小板减少性紫癜多属虚证。中医病机为劳倦伤脾，脾肾两虚， 气不摄血，此多属虚。如清代医家王清任《医林改错》指出：“元气虚，经络自然空虚”“血无气载则必瘀凝”“元气即虚，必不能达于血管，血管无气，必停滞而瘀……”脾肾双虚之体，脾虚则生血不力，气弱则无力统血；肾虚则气化失职，血停而为瘀，发为紫癜。“脾阳根于肾阳”，脾之健运，有赖于肾阳的推动， 脾虚日久亦可牵及于肾，故在健脾同时，应兼顾益肾。方中参、术、芪、草健脾益气；熟地、萸肉、女贞、淫羊藿益肾添精，顾护先天；仙鹤草、茜草、益母草、紫草止血化瘀；当归、丹参、赤芍、鸡血藤等活血化瘀；白及收敛止血；阿胶养血补血。诸药合用，标本兼治，旧血除，新血生，邪去正复。
加减运用：若发热重者，加蒲公英20g，大青叶20g；若常有鼻出血，牙齿出血者，加白茅根20g，藕节20g，生地榆15g；若月经过多者，加棕榈炭15g，仙鹤草20g；活血化瘀药可选用红花6～9g。
临证备要：
1.无论过敏性紫癜还是血小板减少性紫癜，都应重视活血化瘀药物的应用， 虽然紫癜一病在临床上常见出血之证，但离经之血不去，新血不生，会加重出血，导致恶性循环。
2.止血和化瘀药物配伍应用，具有相辅相成的作用，对止血、消退紫斑及提高血小板有一定疗效。
国医大师周信有治疗紫癜验方
育阴消斑饮与养正消斑饮
验方1
育阴消斑饮
组成：生地黄 20～30g，玄参 20～30g，枸杞子15～20g，旱莲草20g，当归 9～15g， 紫丹参 20g，牡丹皮 9g，赤芍 20g，茜草 15g，益母草 20g，紫草 20g，三七粉4～6g（早晚冲服），板蓝根 20g，槐花 20g。
功效：养阴清热，凉血和营，止血化瘀。
主治：适用于证属阴虚内热，络损血溢的紫癜患者。症见皮肤紫癜、黏膜出血。
用法：水煎服，每日 1 剂。头煎、二煎药液相混，早、中、晚分3 次服。
方歌：育饮消斑杞地玄，四草丹归牡丹全；
槐花赤芍板蓝根，三七冲服紫斑蠲。
方药浅析：方中生地黄、玄参滋阴清热，枸杞与二药配合，以增强滋阴之效；茜草、益母草、紫草、三七等合用，起到止血和化瘀作用；当归、紫丹参、赤芍、牡丹皮共奏活血化瘀之功；板蓝根清热凉血；槐花凉血止血。诸药“综合运用” 标本兼治，达到养阴清热，凉血和营，止血化瘀之功效。治疗阴虚内热，络损血溢型紫癜，起到扶正不留邪、祛邪不伤正、止血不留斑的效果，使旧血除，新血生，邪去正复，阴平阳秘。
加减运用：若发热重而迫血妄行者，加蒲公英20g，大青叶20g，连翘20g， 生石膏60g；若常有鼻出血，牙齿出血者，加白茅根20g，藕节20g，生地榆15g，大蓟、小蓟各10g；若月经过多者，加棕榈炭15g，仙鹤草20g。
临证备要：
1.周信有教授认为对紫癜的治疗，属于阴虚内热者，当以滋阴凉血为主；属于气虚不摄者，当以调补脾肾，益气摄血为主。但都须辅以活血化瘀之品，这是治疗紫癜的关键。
2.临证之时，活血化瘀之品亦可选用红花、鸡血藤等；止血作用的药物，如地榆、侧柏叶、大蓟、小蓟、白茅根、白及等，也可斟酌增减。该方为成人的一般用量，小儿应酌情按比例调整剂量。
3.对过敏性紫癜，在清热凉血方中，加入具有抗过敏作用的祛风药，如蝉蜕、防风、白蒺藜、白鲜皮、地肤子等，可提高疗效。
验方2
养正消斑饮
组成：党参 20g，炒白术 9g，黄芪 20g，熟地黄20g，女贞子 20g，淫羊藿 20g， 五味子15g，山萸肉 20g，当归 9g，丹参 20g，赤芍 20g，鸡血藤 20g，茜草 20g， 益母草 20g，仙鹤草 20g，紫草 20g，白及 10g，阿胶 9g（烊化），甘草 9g。水煎服。
功效：调补脾肾，益气摄血，活血化瘀。
主治：血小板减少性紫癜、过敏性紫癜，肢倦乏力，气短懒言，面色㿠白， 证属脾肾两虚，气不摄血者。
用法：水煎服，每日 1 剂。头煎、二煎药液相混，早、中、晚分3 次服。
方歌：四物去芎参术芪，紫茜丹坤鹤胶及；
贞味藿甘藤萸肉，养正消斑功效奇。
方药浅析：血小板减少性紫癜多属虚证。中医病机为劳倦伤脾，脾肾两虚， 气不摄血，此多属虚。如清代医家王清任《医林改错》指出：“元气虚，经络自然空虚”“血无气载则必瘀凝”“元气即虚，必不能达于血管，血管无气，必停滞而瘀……”脾肾双虚之体，脾虚则生血不力，气弱则无力统血；肾虚则气化失职，血停而为瘀，发为紫癜。“脾阳根于肾阳”，脾之健运，有赖于肾阳的推动， 脾虚日久亦可牵及于肾，故在健脾同时，应兼顾益肾。方中参、术、芪、草健脾益气；熟地、萸肉、女贞、淫羊藿益肾添精，顾护先天；仙鹤草、茜草、益母草、紫草止血化瘀；当归、丹参、赤芍、鸡血藤等活血化瘀；白及收敛止血；阿胶养血补血。诸药合用，标本兼治，旧血除，新血生，邪去正复。
加减运用：若发热重者，加蒲公英20g，大青叶20g；若常有鼻出血，牙齿出血者，加白茅根20g，藕节20g，生地榆15g；若月经过多者，加棕榈炭15g，仙鹤草20g；活血化瘀药可选用红花6～9g。
临证备要：
1.无论过敏性紫癜还是血小板减少性紫癜，都应重视活血化瘀药物的应用， 虽然紫癜一病在临床上常见出血之证，但离经之血不去，新血不生，会加重出血，导致恶性循环。
2.止血和化瘀药物配伍应用，具有相辅相成的作用，对止血、消退紫斑及提高血小板有一定疗效。
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