今年年初体重140g，新年计划的一条就是: 要瘦下去15g, 也就是125g。 没想到成功一度瘦到了110g。现在是年末，目前体重维持在118g~120g。 感想是: 1.减肥的关键还真的是管住嘴，零食极少吃其实没想象中难。2.减肥是思想的转变，至少是在饮食方面。3.瘦下来确实很香。
下面是体重的变化: p1是136g, p2~p4是128g, p5是112g。最后两张是面部变化，感觉脸小了一圈。
下面是体重的变化: p1是136g, p2~p4是128g, p5是112g。最后两张是面部变化，感觉脸小了一圈。
【第6514拍·国画】王顺利国画《西山泉影》，69cm*136cm，精裱（无框）；王顺利，现为中国美术家协会会员，现任开封中国画研究院画师，号智觉、墨香堂主、京瑞轩主；本作淋漓呈现大泼墨大写意，构图强势丰满，意境更是独具一格，笔墨极为酣畅，厚重大气的墨色将山间泉水倾流而下的景色展现的淋漓尽致，让人过目难忘；1000起拍，最低竞价阶梯200元，本日23时截止#天地玄黄[超话]#
#旖旎风光#【唐山市清东陵】
清东陵位于河北省唐山市遵化市西北30公里处，占地80平方公里。它是中国现存规模最宏大、体系最完整、布局最得体的帝王陵墓建筑群。
清东陵陵区南北长12.5公里、宽20公里，埋葬着5位皇帝、15位皇后、136位妃嫔、3位阿哥、2位公主共161人。 清东陵1961年被列入第一批全国重点文物保护单位，2015年10月被国家旅游局评为国家5A级旅游景区。 https://t.cn/z8AHfHo
清东陵位于河北省唐山市遵化市西北30公里处，占地80平方公里。它是中国现存规模最宏大、体系最完整、布局最得体的帝王陵墓建筑群。
清东陵陵区南北长12.5公里、宽20公里，埋葬着5位皇帝、15位皇后、136位妃嫔、3位阿哥、2位公主共161人。 清东陵1961年被列入第一批全国重点文物保护单位，2015年10月被国家旅游局评为国家5A级旅游景区。 https://t.cn/z8AHfHo
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