明星们为了减肥有多拼?
章子怡说:“吃泡面,我只吃四口,而且不吃晚餐,只喝水。”
白敬亭说:“因为太爱吃零食,又怕自己胖,都是嚼一下,就吐掉。”
李现说:“牛奶只喝脱脂的,可乐只喝零度的,所有热量高的根本不考虑。”
明星不管男女,为了身材管理太努力了,关晓彤也曾分享了生菜三明治食
章子怡说:“吃泡面,我只吃四口,而且不吃晚餐,只喝水。”
白敬亭说:“因为太爱吃零食,又怕自己胖,都是嚼一下,就吐掉。”
李现说:“牛奶只喝脱脂的,可乐只喝零度的,所有热量高的根本不考虑。”
明星不管男女,为了身材管理太努力了,关晓彤也曾分享了生菜三明治食
10M20D
最近开始吃烩饭了,今天还给吃了鳕鱼鸡蛋青菜炒蝴蝶面,看起来干干的,我以为他不会爱吃,也许会干呕,但真的不能小瞧小孩子的咀嚼和吞咽能力呀,吃的非常开心。
不管是烩饭还是炒面都吃了三分之二的样子,还要吃但我不给了,怕他吃太多胃撑大了以后和我一样胖,也怕影响消化和脾胃。
就这样过渡一段时间吧,以后可以慢慢吃固体食物了,米饭炒菜炖菜这一类的,青菜也可以大块一点让他吃了,真好,小小的人儿慢慢长大啦![羞嗒嗒]
#来来成长二三事##家有萌宝#
最近开始吃烩饭了,今天还给吃了鳕鱼鸡蛋青菜炒蝴蝶面,看起来干干的,我以为他不会爱吃,也许会干呕,但真的不能小瞧小孩子的咀嚼和吞咽能力呀,吃的非常开心。
不管是烩饭还是炒面都吃了三分之二的样子,还要吃但我不给了,怕他吃太多胃撑大了以后和我一样胖,也怕影响消化和脾胃。
就这样过渡一段时间吧,以后可以慢慢吃固体食物了,米饭炒菜炖菜这一类的,青菜也可以大块一点让他吃了,真好,小小的人儿慢慢长大啦![羞嗒嗒]
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看了减糖生活,才发现我喜欢的好多食品热量、糖份都很高,只是我就是胖,没有血糖高,要不要减糖呢?[可爱]
先开始尝试吧,番茄是好东西,我喜欢。一早上熬了两个番茄,加了蛋白、冬笋片、白菜、少许山芋做午餐。怕没有味道,加了三颗鱼籽丸子,滴两滴藤椒油调味,一碗杂烩的午餐,还挺爱吃的。好吃好吃! https://t.cn/R2WxpQa
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