三七粉有“六不喝”，千万别用错！附：最全的三七用法
三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。
图片
但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。
三七粉有“六不喝”，千万别吃错
1、“吸收不好”不喝
三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。
2、感冒不喝
感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。
3、不能有病了再喝
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。
4、三七粉不喝多
三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。
5、月经期不喝
女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。
6、怀孕不喝
妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。
只要不处于以上6种情况，我们应该怎么对症吃三七粉呢？
最全的三七粉用法，不同疾病的不同用量
1、高血脂
三七粉每次 1 克，饭前温开水冲服，服 3 次，1~2 个月为 1 疗程。
2、胃出血
三七粉每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。
3、心绞痛
三七粉每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。
4、血症
如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。
5、白细胞减少
三七粉 3 克，开水送服，每天 2 次，连服 20 天为 1 个疗程。
6、顽固性头痛
地龙、川芎各研细末，三七粉每次 10 克，开水冲服，每日 3 次。
7、脑震荡头痛
三七粉 3 克，每天 2 次，开水冲服。连服 15 天为 1 个疗程。
8、前列腺肥大
三七粉 3 克，配炮山甲 2 克，每日 3 次开水冲服，20 天为 1 个疗程。
9、疤痕疙瘩
三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日 2 次。
10、手足麻木
三七粉 5 克，瘦猪肉 50 克，蒸熟服下，每晚 1 次，连服一周。
11、心脑血管疾病
每天用三七粉 3~5 克、蜂蜜适量，冲入开水 400~500 毫升饮用，每天 2 次，起床后和睡觉前各服用 1 次。
12、补血
三七粉每日服 2 次，每次服 3 克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30 天为一疗程。
13、冠心病
三七粉每日 2 次，每次 3 克，30 天为一疗程。
14、肝纤维化
三七粉每日 1~2 次，每次 3 克。
15、寻常疣
三七粉每日 3 次，每次 2 克。一般服用 30 天左右即痊愈。
16、咯血
三七粉 2~3 克，日服 2~3 次。
17、急性坏死性节段性小肠炎
三七粉每次 3 克，温开水送服。15 日基本痊愈，继续服药 15 天以巩固疗效。
18、皮肤斑
每天吃 1~3 克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。
19、活血化瘀
每天早上服用 5 克、晚上服用 5 克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。
20、乳腺问题
女性每日早饭后服用 3 克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。
21、神经衰弱,失眠多梦,食少乏力
可以于睡前开水吞服三七粉 2 克，能够增加睡眠，增进食欲。
22、中风
三七粉 3 克冲服。脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。
生吃好还是熟吃好？
生吃活血、熟吃补血
三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
生吃之法
三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。
熟吃之法
炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。
三七粉服用时间
你是早上还是晚上
早上服用：增免疫、抗衰老
早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：有助睡眠
服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
https://t.cn/A66paoe2
三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。
图片
但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。
三七粉有“六不喝”，千万别吃错
1、“吸收不好”不喝
三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。
2、感冒不喝
感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。
3、不能有病了再喝
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。
4、三七粉不喝多
三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。
5、月经期不喝
女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。
6、怀孕不喝
妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。
只要不处于以上6种情况，我们应该怎么对症吃三七粉呢？
最全的三七粉用法，不同疾病的不同用量
1、高血脂
三七粉每次 1 克，饭前温开水冲服，服 3 次，1~2 个月为 1 疗程。
2、胃出血
三七粉每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。
3、心绞痛
三七粉每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。
4、血症
如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。
5、白细胞减少
三七粉 3 克，开水送服，每天 2 次，连服 20 天为 1 个疗程。
6、顽固性头痛
地龙、川芎各研细末，三七粉每次 10 克，开水冲服，每日 3 次。
7、脑震荡头痛
三七粉 3 克，每天 2 次，开水冲服。连服 15 天为 1 个疗程。
8、前列腺肥大
三七粉 3 克，配炮山甲 2 克，每日 3 次开水冲服，20 天为 1 个疗程。
9、疤痕疙瘩
三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日 2 次。
10、手足麻木
三七粉 5 克，瘦猪肉 50 克，蒸熟服下，每晚 1 次，连服一周。
11、心脑血管疾病
每天用三七粉 3~5 克、蜂蜜适量，冲入开水 400~500 毫升饮用，每天 2 次，起床后和睡觉前各服用 1 次。
12、补血
三七粉每日服 2 次，每次服 3 克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30 天为一疗程。
13、冠心病
三七粉每日 2 次，每次 3 克，30 天为一疗程。
14、肝纤维化
三七粉每日 1~2 次，每次 3 克。
15、寻常疣
三七粉每日 3 次，每次 2 克。一般服用 30 天左右即痊愈。
16、咯血
三七粉 2~3 克，日服 2~3 次。
17、急性坏死性节段性小肠炎
三七粉每次 3 克，温开水送服。15 日基本痊愈，继续服药 15 天以巩固疗效。
18、皮肤斑
每天吃 1~3 克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。
19、活血化瘀
每天早上服用 5 克、晚上服用 5 克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。
20、乳腺问题
女性每日早饭后服用 3 克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。
21、神经衰弱,失眠多梦,食少乏力
可以于睡前开水吞服三七粉 2 克，能够增加睡眠，增进食欲。
22、中风
三七粉 3 克冲服。脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。
生吃好还是熟吃好？
生吃活血、熟吃补血
三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
生吃之法
三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。
熟吃之法
炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。
三七粉服用时间
你是早上还是晚上
早上服用：增免疫、抗衰老
早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：有助睡眠
服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
https://t.cn/A66paoe2
一次，马未都爆料：我家保姆是个怪人，她不碰我的古董，不拿现金，可今天顺走一根葱，明天偷走花生米。窦文涛大笑：“那她是图什么？”马未都：“她还真有别的目的！”
在中国收藏届，“女有陈丽华，男有马未都”，这两个人，可都是能人加奇人。
而其中，陈丽华斥资2个亿，打造了驰名中外的《中国紫檀博物馆》。
马未都更牛，创办了第一家私立博物馆《观复博物馆》，里面收藏种类丰富，有陶瓷、古家具、玉器、漆器、金属器等，每一件，都可以说是价值连城。
马未都早年做编辑出身，后来因对古董非常着迷，就辞职不干了。为此，还买了很多书来钻研。还经常去玉渊潭公园赶个早市。
一次，还真给他捡了一个不小的漏，那天，他在逛早市的时候，发现摊上有一个特别不起眼的白色花瓶，看着却有点眼熟，突然，他想起在一本书中看过，这可是乾隆年间的好东西。
然后又仔细核对了花瓶底和花瓶口，心里顿时有了底。
但为了不让老板看出来，便假装对一个玉佩感兴趣，他问老板：“这玉佩多少钱？什么年间的？”
老板张嘴就说：“这可是秦始皇戴过的，我不给你多要，1000块！”
马未都看了看就笑了，说道：“什么秦始皇，我看是隔壁老王戴过的吧！我可是懂行的，你甭想蒙我！这样吧！我也不给你还价了，连着旁边这个白色花瓶，一共2000块钱，我给你收了，拿回家当个摆设！”
老板一看，以为这是来了一个冤大头，便赶紧说：“得，算交您一个朋友，您拿走吧！”
马未都把花瓶拿到家后，翻阅了不少历史资料，还找了专家，最后判定这个花瓶确实是珍品，至少价值50万元以上。
马未都的一部分藏品，是通过捡漏来的，大部分都放到了博物馆，但也有些特别喜欢的，就放到家里把玩。
为此，马未都专门买了一套400多平米的大平层，其中专门有一间50多平米的房间，来放这些古董。
后来，因房间太大，马未都就请了一个保姆，但前后换了3.4个保姆，竟没一个合心意的。
最后没办法，马未都把工资从5000涨到了10000块，才找到一个40多岁，勤快又聪明的保姆。
对这个保姆，马未都刚开始是非常满意，人勤快又能干，还做得一手好菜。
可时间长了，马未都就发现一个问题，晚上保姆给炸的花生米，马未都剩了半盘子，等到半夜起来，胃有点不舒服，想再嚼两口的时候，竟发现盘子空了。
当下，马未都就想，不会是家里遭老鼠了吧！可不应该啊！花生米是放在冰箱里的，老鼠也不会开冰箱啊！
后来，马未都便开始留意家里的东西，尤其是厨房。慢慢的，还真给马未都发现不对劲了。
刚买的两斤蒜，才用了两天，就只剩下一个了，两瓶辣椒酱，一天不到，一瓶已经没了，还有一瓶已经见底了。
一大桶醋，才用了3天，竟然就剩个根儿了，然后马未都也注意到，保姆天天上班背的包，来的时候瘪瘪的，回去的时候，却是鼓鼓的。
一次，马未都忍不住好奇，趁保姆下班前，去洗手间的空档，就偷偷地看了一眼包，果然，里面有半截子葱，两骨朵蒜，还有晚餐吃剩下的半碗炖排骨。
马未都这下子真是哭笑不得，当众揭穿的话，这个保姆肯定就干不下去了，但他还想要保姆继续干，因为保姆除了这点毛病，其他真挺好的。
于是，他就选择忍了，后来，马未都还旁敲侧击了解到，保姆家里特别穷，孩子刚考上高中，上培训班加上生活费，需要不少钱。
老公不幸出了车祸，腿落下了残疾，只能待在家里，全家就靠她这点工资过日子。
马未都知道这个情况后，也就理解为什么保姆拿点会顺点没吃完的剩菜了，回到家直接热热就能吃，省钱又省事。
马未都看保姆这么可怜，心想，拿就拿吧！但没想到的是，可怕的在后面！
保姆见自己拿了这么久的东西，马未都竟一点没发现，就以为马未都是个特别糊涂的人。
慢慢的，保姆开始打起了房间里，其他东西的注意，尤其在不经意间，看到马未都的储藏室后。
这间房子马未都早就有交代，其他地方都可以自由出入，但这个房间，不经允许，不准靠近半步，因为毕竟，里面有马未都半辈子的身家。
可保姆天天在家里晃，也就难免好奇，在马未都开门进去欣赏自己的宝贝时，保姆也偷偷地跟着进去了。
等马未都一回头看见保姆，直接给他吓一跳，还没等马未都问，保姆赶紧说：“我看你进来，就想着也进来帮你打扫一下这个房间。”
保姆说完赶紧扫视了一下，好家伙，这哪儿是储藏室啊，简直就是百宝屋啊！
装修很上档次，摆满了珍贵文物，保姆虽然不懂古董，但一看全是用透明玻璃框起来，特别豪气的包装，就知道，这全是值钱的宝贝。
保姆的神情，马未都看在眼里，他赶紧把保姆赶了出去，在好占便宜的人面前露财，简直就是大忌。
后来，马未都有事去出差，回来的时候，竟然发现储藏室的密码锁，有被动过的痕迹，他赶紧进去查看，里面东西倒是一样没少。
至此，马未都才觉得自己低估了人性，不管是不是保姆，这个人都不能留了。#v派狂欢#
在中国收藏届，“女有陈丽华，男有马未都”，这两个人，可都是能人加奇人。
而其中，陈丽华斥资2个亿，打造了驰名中外的《中国紫檀博物馆》。
马未都更牛，创办了第一家私立博物馆《观复博物馆》，里面收藏种类丰富，有陶瓷、古家具、玉器、漆器、金属器等，每一件，都可以说是价值连城。
马未都早年做编辑出身，后来因对古董非常着迷，就辞职不干了。为此，还买了很多书来钻研。还经常去玉渊潭公园赶个早市。
一次，还真给他捡了一个不小的漏，那天，他在逛早市的时候，发现摊上有一个特别不起眼的白色花瓶，看着却有点眼熟，突然，他想起在一本书中看过，这可是乾隆年间的好东西。
然后又仔细核对了花瓶底和花瓶口，心里顿时有了底。
但为了不让老板看出来，便假装对一个玉佩感兴趣，他问老板：“这玉佩多少钱？什么年间的？”
老板张嘴就说：“这可是秦始皇戴过的，我不给你多要，1000块！”
马未都看了看就笑了，说道：“什么秦始皇，我看是隔壁老王戴过的吧！我可是懂行的，你甭想蒙我！这样吧！我也不给你还价了，连着旁边这个白色花瓶，一共2000块钱，我给你收了，拿回家当个摆设！”
老板一看，以为这是来了一个冤大头，便赶紧说：“得，算交您一个朋友，您拿走吧！”
马未都把花瓶拿到家后，翻阅了不少历史资料，还找了专家，最后判定这个花瓶确实是珍品，至少价值50万元以上。
马未都的一部分藏品，是通过捡漏来的，大部分都放到了博物馆，但也有些特别喜欢的，就放到家里把玩。
为此，马未都专门买了一套400多平米的大平层，其中专门有一间50多平米的房间，来放这些古董。
后来，因房间太大，马未都就请了一个保姆，但前后换了3.4个保姆，竟没一个合心意的。
最后没办法，马未都把工资从5000涨到了10000块，才找到一个40多岁，勤快又聪明的保姆。
对这个保姆，马未都刚开始是非常满意，人勤快又能干，还做得一手好菜。
可时间长了，马未都就发现一个问题，晚上保姆给炸的花生米，马未都剩了半盘子，等到半夜起来，胃有点不舒服，想再嚼两口的时候，竟发现盘子空了。
当下，马未都就想，不会是家里遭老鼠了吧！可不应该啊！花生米是放在冰箱里的，老鼠也不会开冰箱啊！
后来，马未都便开始留意家里的东西，尤其是厨房。慢慢的，还真给马未都发现不对劲了。
刚买的两斤蒜，才用了两天，就只剩下一个了，两瓶辣椒酱，一天不到，一瓶已经没了，还有一瓶已经见底了。
一大桶醋，才用了3天，竟然就剩个根儿了，然后马未都也注意到，保姆天天上班背的包，来的时候瘪瘪的，回去的时候，却是鼓鼓的。
一次，马未都忍不住好奇，趁保姆下班前，去洗手间的空档，就偷偷地看了一眼包，果然，里面有半截子葱，两骨朵蒜，还有晚餐吃剩下的半碗炖排骨。
马未都这下子真是哭笑不得，当众揭穿的话，这个保姆肯定就干不下去了，但他还想要保姆继续干，因为保姆除了这点毛病，其他真挺好的。
于是，他就选择忍了，后来，马未都还旁敲侧击了解到，保姆家里特别穷，孩子刚考上高中，上培训班加上生活费，需要不少钱。
老公不幸出了车祸，腿落下了残疾，只能待在家里，全家就靠她这点工资过日子。
马未都知道这个情况后，也就理解为什么保姆拿点会顺点没吃完的剩菜了，回到家直接热热就能吃，省钱又省事。
马未都看保姆这么可怜，心想，拿就拿吧！但没想到的是，可怕的在后面！
保姆见自己拿了这么久的东西，马未都竟一点没发现，就以为马未都是个特别糊涂的人。
慢慢的，保姆开始打起了房间里，其他东西的注意，尤其在不经意间，看到马未都的储藏室后。
这间房子马未都早就有交代，其他地方都可以自由出入，但这个房间，不经允许，不准靠近半步，因为毕竟，里面有马未都半辈子的身家。
可保姆天天在家里晃，也就难免好奇，在马未都开门进去欣赏自己的宝贝时，保姆也偷偷地跟着进去了。
等马未都一回头看见保姆，直接给他吓一跳，还没等马未都问，保姆赶紧说：“我看你进来，就想着也进来帮你打扫一下这个房间。”
保姆说完赶紧扫视了一下，好家伙，这哪儿是储藏室啊，简直就是百宝屋啊！
装修很上档次，摆满了珍贵文物，保姆虽然不懂古董，但一看全是用透明玻璃框起来，特别豪气的包装，就知道，这全是值钱的宝贝。
保姆的神情，马未都看在眼里，他赶紧把保姆赶了出去，在好占便宜的人面前露财，简直就是大忌。
后来，马未都有事去出差，回来的时候，竟然发现储藏室的密码锁，有被动过的痕迹，他赶紧进去查看，里面东西倒是一样没少。
至此，马未都才觉得自己低估了人性，不管是不是保姆，这个人都不能留了。#v派狂欢#
#有哪些像螺蛳粉一样的速食推荐#
在学校食堂阿姨手艺日趋下降情况下，我不得不在宿舍支起了小灶。两年的时间，我几乎宠幸了所有类型的速食产品，成功从一名肉食动物转型为速食爱好者～
所以❗
这一题❗放着我来❗❗❗
下面推荐几个我印象深刻的～
1、 霸蛮牛肉粉
这个牛肉粉真的是大颗牛肉看得见，终于不再「图片仅供参考啦」( °∀° )分量很足，汤包菜包都是独立包装，颜值在线。粉超Q弹有嚼劲，搭上牛肉的香味，绝对食欲爆棚。
2、 嗨吃家酸辣粉
其实我本来是不吃酸的，但是耐不住我弟在一旁嗦粉的诱惑，忽悠吃了几口之后，就莫名的爱上了这个味道。粉丝软软糯糯，一口吃下去麻辣酸爽，味蕾全开，还有花生米和菜包的点缀，开水一泡五分钟就能吃，简直就是速食中的战斗机。唯一不足的就是分量少，没抢到几口就被我弟嗦完了哈哈哈~
3、 螺蛳粉
作为吃货，菜单里怎么可能没有螺狮粉? 这个家长口中的「臭粉」在YQ期间身价大增，都快吃不起了哭唧唧(⋟﹏⋞)我吃过的螺狮粉包括但不限于好欢螺、柳江人家、螺霸王、嘻螺会、肖叔叔…..目前还没踩到什么雷，大家看着口袋的玛尼买就行～
4、 江西米粉
鉴于囊中羞涩，最近的我已经不配拥有粉中贵族螺狮粉了。一个转身，我投向了江西米粉的怀抱。这种纯大米米粉口感真的超级劲道，像螺狮粉一样煮开之后，搭配火腿肠、丸子等自己喜欢的菜式，炒粉、煮粉或拌粉随心所欲。重点是价格实惠，我买的四斤装20块大洋，一个人能吃十几次，搭上配菜算下来也不超过五块钱，绝对物有所值！
5、 土豆粉
在南方的时候，孤陋寡闻的我还真没听说过土豆粉~这玩意儿呢，看起来跟米线差不多，但味道比米线更软绵，熟了之后还稍微有点透明，配上青菜、火锅丸子，又是一顿美味。重点是不用像螺狮粉那样煮个十几分钟，适合没有耐心的人，比如我！
6、 云南过桥米线
作为云南的特色美食，过桥米线相对螺狮粉来说更细一些，但是浓郁汤汁带来的鲜香快感绝对不输螺狮粉。稍微煮下，配上青菜火腿，味道也是棒棒滴~
7、 拌面
这里说的拌面不是均价四五块的熟食套餐，而是家中必备的挂面。将耗油、酱油、剁椒、火腿碎末等调料搅拌，加适量食用油一起加热做成酱汁，喜欢吃辣的还可以加点老干妈、辣椒油。面条煮熟后过冷水，淋上加热的酱汁搅拌，撒点芝麻葱花，绝了(｡>∀<｡)按照自己的口味配置酱料，拉面换成粗粮杂粮面都可以，清淡或香辣任君挑选，老少皆宜～
8、 乌冬面
乌冬面真的是一个怎么做都好吃的宝藏，比如肥牛乌冬面、黑椒虾仁炒乌冬面、日式乌冬汤面…..其口感偏软，介于切面和米线之间。快手又美味，即使只是配上简单的XO酱，也可以好吃到飞起(=^▽^=)
9、 车仔面
港式车仔面与乌冬面口感差不多，只是乌冬面是由小麦制成的，而车仔面的原料是面粉。其次乌冬面比较粗，车仔面较细。对于我自己来说，全凭心情和喜好选择。蛋炒车仔面或者鱼蛋车仔面，都是懒人必备的佳品~
10、 火鸡面
喜欢吃辣的一定要试一试经典的韩国三洋火鸡面，面本质上是甜辣味的，但是辣到怀疑人生时，就完全吃不出里面的甜味了。配料包里有紫菜和芝麻，吃出来的还是辣味哈哈哈……但是……真的会上瘾啊（ΩДΩ）友情提示：火鸡面和冰镇牛奶更配哦~
11、 阿宽红油面皮
不知何时很多人都推荐起了阿宽家，尤其是招牌的红油面皮。这款面皮是四川风味的小吃，口感筋道，不用水煮，直接用开水泡开即可。泡着的时候记得把调料包放在盖子上烫热。五分钟后把水倒掉，加入调料和菜包就可以享用啦~醋和辣椒按自己口味酌量增减，不然，可能有点酸爽哦(￣y▽￣)~*
12、 汤达人
汤达人真的是我心中的泡面NO.1，其中最爱的还是镇店之宝--日式豚骨拉面嘻嘻~汤是泡面的灵魂，而汤达人面如其名，汤底浓郁醇厚，鲜美可口，尤其是煮着吃的时候，更加让人欲罢不能。一口汤达人，元气不求人哈哈哈哈~
13、 手抓饼
记得刚上大学的时候，一个手抓饼才四五块钱，然鹅几年后的今天，平平无奇的手抓饼已经七块钱起步了。出于卫生考虑(当然最重要的还是穷哈)，墙裂建议大家在家动手做起来，现成的饼坯配上鸡蛋，刷上自己喜欢的酱，卷上生菜，金黄酥脆，老少皆宜。一分钟学会，三块钱管饱，比外面卖的还好吃~
14、 烤冷面
风靡街头的小吃中，烤冷面必须有一席之地。冷面可以直接网购，一张一张的片。同手抓饼一样，配上鸡蛋和自己喜欢的酱，卷上葱花香肠，分分钟搞定的美味，你值得拥有！
15、 海底捞自热火锅
作为火锅界的扛把子，海底捞的这款自热火锅也不负众望，成功赢得了大众的味蕾。其配料可谓超级实在，肉质是非常新鲜的赶脚，蔬菜搭配也是很丰富，清油汤底清爽而不刺激，整体口味还是很ok的~同款的还有自嗨锅，可以根据自己的口味换着吃~
16、 广式点心
离开广州的第一年，想她；离开广州的第二年，还是想她......因为，没有广式早茶的吃货人生还有什么意义啊( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )。不过，感谢马爸爸和广州酒家，让我远在北京的宿舍里都能吃到带有粤式气息的广式点心，也算一点点安慰了~
在学校食堂阿姨手艺日趋下降情况下，我不得不在宿舍支起了小灶。两年的时间，我几乎宠幸了所有类型的速食产品，成功从一名肉食动物转型为速食爱好者～
所以❗
这一题❗放着我来❗❗❗
下面推荐几个我印象深刻的～
1、 霸蛮牛肉粉
这个牛肉粉真的是大颗牛肉看得见，终于不再「图片仅供参考啦」( °∀° )分量很足，汤包菜包都是独立包装，颜值在线。粉超Q弹有嚼劲，搭上牛肉的香味，绝对食欲爆棚。
2、 嗨吃家酸辣粉
其实我本来是不吃酸的，但是耐不住我弟在一旁嗦粉的诱惑，忽悠吃了几口之后，就莫名的爱上了这个味道。粉丝软软糯糯，一口吃下去麻辣酸爽，味蕾全开，还有花生米和菜包的点缀，开水一泡五分钟就能吃，简直就是速食中的战斗机。唯一不足的就是分量少，没抢到几口就被我弟嗦完了哈哈哈~
3、 螺蛳粉
作为吃货，菜单里怎么可能没有螺狮粉? 这个家长口中的「臭粉」在YQ期间身价大增，都快吃不起了哭唧唧(⋟﹏⋞)我吃过的螺狮粉包括但不限于好欢螺、柳江人家、螺霸王、嘻螺会、肖叔叔…..目前还没踩到什么雷，大家看着口袋的玛尼买就行～
4、 江西米粉
鉴于囊中羞涩，最近的我已经不配拥有粉中贵族螺狮粉了。一个转身，我投向了江西米粉的怀抱。这种纯大米米粉口感真的超级劲道，像螺狮粉一样煮开之后，搭配火腿肠、丸子等自己喜欢的菜式，炒粉、煮粉或拌粉随心所欲。重点是价格实惠，我买的四斤装20块大洋，一个人能吃十几次，搭上配菜算下来也不超过五块钱，绝对物有所值！
5、 土豆粉
在南方的时候，孤陋寡闻的我还真没听说过土豆粉~这玩意儿呢，看起来跟米线差不多，但味道比米线更软绵，熟了之后还稍微有点透明，配上青菜、火锅丸子，又是一顿美味。重点是不用像螺狮粉那样煮个十几分钟，适合没有耐心的人，比如我！
6、 云南过桥米线
作为云南的特色美食，过桥米线相对螺狮粉来说更细一些，但是浓郁汤汁带来的鲜香快感绝对不输螺狮粉。稍微煮下，配上青菜火腿，味道也是棒棒滴~
7、 拌面
这里说的拌面不是均价四五块的熟食套餐，而是家中必备的挂面。将耗油、酱油、剁椒、火腿碎末等调料搅拌，加适量食用油一起加热做成酱汁，喜欢吃辣的还可以加点老干妈、辣椒油。面条煮熟后过冷水，淋上加热的酱汁搅拌，撒点芝麻葱花，绝了(｡>∀<｡)按照自己的口味配置酱料，拉面换成粗粮杂粮面都可以，清淡或香辣任君挑选，老少皆宜～
8、 乌冬面
乌冬面真的是一个怎么做都好吃的宝藏，比如肥牛乌冬面、黑椒虾仁炒乌冬面、日式乌冬汤面…..其口感偏软，介于切面和米线之间。快手又美味，即使只是配上简单的XO酱，也可以好吃到飞起(=^▽^=)
9、 车仔面
港式车仔面与乌冬面口感差不多，只是乌冬面是由小麦制成的，而车仔面的原料是面粉。其次乌冬面比较粗，车仔面较细。对于我自己来说，全凭心情和喜好选择。蛋炒车仔面或者鱼蛋车仔面，都是懒人必备的佳品~
10、 火鸡面
喜欢吃辣的一定要试一试经典的韩国三洋火鸡面，面本质上是甜辣味的，但是辣到怀疑人生时，就完全吃不出里面的甜味了。配料包里有紫菜和芝麻，吃出来的还是辣味哈哈哈……但是……真的会上瘾啊（ΩДΩ）友情提示：火鸡面和冰镇牛奶更配哦~
11、 阿宽红油面皮
不知何时很多人都推荐起了阿宽家，尤其是招牌的红油面皮。这款面皮是四川风味的小吃，口感筋道，不用水煮，直接用开水泡开即可。泡着的时候记得把调料包放在盖子上烫热。五分钟后把水倒掉，加入调料和菜包就可以享用啦~醋和辣椒按自己口味酌量增减，不然，可能有点酸爽哦(￣y▽￣)~*
12、 汤达人
汤达人真的是我心中的泡面NO.1，其中最爱的还是镇店之宝--日式豚骨拉面嘻嘻~汤是泡面的灵魂，而汤达人面如其名，汤底浓郁醇厚，鲜美可口，尤其是煮着吃的时候，更加让人欲罢不能。一口汤达人，元气不求人哈哈哈哈~
13、 手抓饼
记得刚上大学的时候，一个手抓饼才四五块钱，然鹅几年后的今天，平平无奇的手抓饼已经七块钱起步了。出于卫生考虑(当然最重要的还是穷哈)，墙裂建议大家在家动手做起来，现成的饼坯配上鸡蛋，刷上自己喜欢的酱，卷上生菜，金黄酥脆，老少皆宜。一分钟学会，三块钱管饱，比外面卖的还好吃~
14、 烤冷面
风靡街头的小吃中，烤冷面必须有一席之地。冷面可以直接网购，一张一张的片。同手抓饼一样，配上鸡蛋和自己喜欢的酱，卷上葱花香肠，分分钟搞定的美味，你值得拥有！
15、 海底捞自热火锅
作为火锅界的扛把子，海底捞的这款自热火锅也不负众望，成功赢得了大众的味蕾。其配料可谓超级实在，肉质是非常新鲜的赶脚，蔬菜搭配也是很丰富，清油汤底清爽而不刺激，整体口味还是很ok的~同款的还有自嗨锅，可以根据自己的口味换着吃~
16、 广式点心
离开广州的第一年，想她；离开广州的第二年，还是想她......因为，没有广式早茶的吃货人生还有什么意义啊( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )。不过，感谢马爸爸和广州酒家，让我远在北京的宿舍里都能吃到带有粤式气息的广式点心，也算一点点安慰了~
✋热门推荐