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最好喝的减脂汤，低卡高蛋白，好吃不胖，快收藏起来慢慢品尝～
⚠️：调味料越简单越好，越清淡越好。
⚠️：不要吃太咸，当你饮食清淡身体不水肿的时候，整个人看上去就瘦了一圈。
⚠️：饭前饭后记得喝杯水，增加饱腹感帮助消化吸收。
⚠️：这几款汤都适合当作晚餐来喝，切记晚餐提前吃，然后就是8点以后就不要喝水。#减脂餐##健康饮食#
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酷暑不开空调会有热射病
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