Live图日常|PLOG 130
分享下新做的脚部美甲嘿嘿
偏绿色的奶白色系 穿凉鞋感觉很Q！
老公炖的冬瓜排骨汤/新打卡的韩国街烧烤店
这家店可以带宠物入内真的很赞
最近上海38度在室内是烤肉很满足
狗狗也很乖 我们吃烤肉的时候很听话坐在旁边看着 口水都快掉下来了眼神也很渴望
第一次遇到易拉罐式美式咖啡
店员说这样可以带回家冷藏五天(很酷
最近你听jay了吗！
#plog##plog博主日记##plog日常集##日常碎片plog#
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偏绿色的奶白色系 穿凉鞋感觉很Q！
老公炖的冬瓜排骨汤/新打卡的韩国街烧烤店
这家店可以带宠物入内真的很赞
最近上海38度在室内是烤肉很满足
狗狗也很乖 我们吃烤肉的时候很听话坐在旁边看着 口水都快掉下来了眼神也很渴望
第一次遇到易拉罐式美式咖啡
店员说这样可以带回家冷藏五天(很酷
最近你听jay了吗！
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无论在什么年龄，每个爱美的女孩都会为自己的体重而担忧，但嘴上说着心里想着却依旧禁不住美食的诱惑，慵懒的享受着年龄给予的红利；但随着年龄的增长，要想依旧保持着身材和颜值在线，便不再是嘴上说说肆意妄为，真的要花点功夫放下对美食的执念，下定决心付诸行动，摆脱焦虑最好的方式就是从现在开始。[偷笑]
#摄影[超话]##plog博主日记##日常#
222/3️⃣6️⃣5️⃣#小的健身日记##日常[超话]##今日份运动打卡博#
小 的百日自律打卡98/1️⃣0️⃣0️⃣
♀️运动 （大姨妈D5）
1.吉尼瘦手臂✖️3✅
2.吉尼瘦背✖️2✅
3.行走6km✅
4.帕梅拉腿部拉伸✅
饮食
⚫️早餐：碱水包➕水果➕鸡蛋➕牛奶➕坚果
⚫️午餐：家常菜
⚫️晚餐:番茄炒蛋➕香瓜
下午加餐：西瓜
☕️饮水量：大约2l
✍今日碎碎念（2022.7.18）
出去走走好开心～
【⚠️不节食不暴食，注重体型看淡体重】
小 的百日自律打卡98/1️⃣0️⃣0️⃣
♀️运动 （大姨妈D5）
1.吉尼瘦手臂✖️3✅
2.吉尼瘦背✖️2✅
3.行走6km✅
4.帕梅拉腿部拉伸✅
饮食
⚫️早餐：碱水包➕水果➕鸡蛋➕牛奶➕坚果
⚫️午餐：家常菜
⚫️晚餐:番茄炒蛋➕香瓜
下午加餐：西瓜
☕️饮水量：大约2l
✍今日碎碎念（2022.7.18）
出去走走好开心～
【⚠️不节食不暴食，注重体型看淡体重】
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