16.《抱住棒棒的自己》
徐慢慢是一位虚拟形象的心理咨询师，但有关于她的一切，包括名字、人物、案例、素材都是真实的。
她有一个佛系的老公老赵，一个活泼的儿子小航，一只叫“弗洛伊德”的猫，以及它的孩子，一只叫“为什么鸭”的小鸭。这是她的第一本书。
该书以漫画为载体，用图画将创造力爆发。书中探讨了关于“情绪”、“自我成长”、“亲密关系”、“亲子关系”等诸多现实的问题，它用巧妙的方式去接近真实的生活。
针对每个问题，徐慢慢也都提出了自己的见解供我们参考，或许我们能在其中有所启发，或许能看到不一样的世界。
读完以后，请一定要用心地抱住棒棒的自己。
（图片来源于本书）
#抱住棒棒的自己##徐慢慢心理话#

今天送本心理学漫画《抱住棒棒的自己》。

一本可爱的小书，厚度跟《蛤蟆先生去看心理医生》差不多，读起来很轻松，

整本书围绕着徐慢慢和她的生活展开。徐慢慢是一个36岁的心理咨询师，她有一个佛系的程序员老公老赵，活泼的9岁儿子小航，一只叫“弗洛伊德”的小肥公猫。

这是武志红团队「徐慢慢心理话」所创造的一个虚拟漫画形象，致力于用图像来呈现真实的心理咨询案例。书里探讨的话题，有人类永恒关注的“爱”和“恐惧”，也有新时代的竞争焦虑，还有我们这个社会一直面临着的议题——活出自己，成为自己。

篇章都不长，每篇都是一个真实的故事+一个靠谱的心理学知识，比如：情绪大象、同情心态、叙事疗法、依恋理论、存在性焦虑等等。图像的形式，让知识都更好吸收了。

简洁的条漫风格，金句频出，像是一个管道，在真诚地传输一些普遍的、共同的人性。

「终其一生，我们不会因为“保持正确”而被爱。」

「过去的我已经做得很棒了，剩下的我真的可以慢慢来。」

推荐给你们，这个冬天，抱住棒棒的自己。送3本。

感兴趣可以戳：
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