2022年7月10日 薩迦法王在给予了長壽佛灌頂，法王给予了如下開示：
希望得到健康長壽可以從外、内、密三个不同層次來著手加强。
外層次可以透由健康飲食，如多蔬果少肉以及配合適量運動等來加强。
内層次可以由多做善事、常懷歡喜心來行布施、放生等善行以延壽。
密層次就是修各種長壽法門，比如長壽佛、白度母、尊勝佛母等修持，這都可以有益延年益壽。
以上是薩迦法王非常明確地把長壽的方法來開示。
希望得到健康長壽可以從外、内、密三个不同層次來著手加强。
外層次可以透由健康飲食，如多蔬果少肉以及配合適量運動等來加强。
内層次可以由多做善事、常懷歡喜心來行布施、放生等善行以延壽。
密層次就是修各種長壽法門，比如長壽佛、白度母、尊勝佛母等修持，這都可以有益延年益壽。
以上是薩迦法王非常明確地把長壽的方法來開示。
【长寿方法的三个不同层次】2022年7月10日 薩迦Fa王在给予了長壽佛灌頂，Fa王给予了如下開示：
希望得到健康長壽可以從外、内、密三个不同層次來著手加强。
外層次可以透由健康飲食，如多蔬果少肉以及配合適量運動等來加强。
内層次可以由多做善事、常懷歡喜心來行布施、放生等善行以延壽。
密層次就是修各種長壽法門，比如長壽佛、白度母、尊勝佛母等修持，這都可以有益延年益壽。
以上是薩迦Fa王非常明確地把長壽的方法來開示。
希望得到健康長壽可以從外、内、密三个不同層次來著手加强。
外層次可以透由健康飲食，如多蔬果少肉以及配合適量運動等來加强。
内層次可以由多做善事、常懷歡喜心來行布施、放生等善行以延壽。
密層次就是修各種長壽法門，比如長壽佛、白度母、尊勝佛母等修持，這都可以有益延年益壽。
以上是薩迦Fa王非常明確地把長壽的方法來開示。
金剛持薩迦赤千法王在给予長壽佛灌頂时開示：
希望得到健康長壽可以從外、内、密三个不同層次來著手加强。
外層次可以透由健康飲食，如多蔬果少肉以及配合適量運動等來加强。
内層次可以由多做善事、常懷歡喜心來行布施、放生等善行以延壽。
密層次就是修各種長壽法門，比如長壽佛、白度母、尊勝佛母等修持，這都可以有益延年益壽。
希望得到健康長壽可以從外、内、密三个不同層次來著手加强。
外層次可以透由健康飲食，如多蔬果少肉以及配合適量運動等來加强。
内層次可以由多做善事、常懷歡喜心來行布施、放生等善行以延壽。
密層次就是修各種長壽法門，比如長壽佛、白度母、尊勝佛母等修持，這都可以有益延年益壽。
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