喜欢余老师的这种坦坦荡荡
爱的时候轰轰烈烈
不爱的时候大大方方
身体残疾，但是精神世界很健全，与那些有着健全的身体但是精神极度匮乏的人形成鲜明的对比。每个人对爱的定义不一样，但是爱带给我们的快乐是一样的。
有些人把自己的爱将原生家庭、亲情绑架在一起（比如扶弟魔），但是仔细想想真正爱你的家人怎么会让你在爱情与亲情之间左右为难？人总之是自私的，所以我们活着取悦的首先是自己

#6:30~7:30微信群线上读书会#
[微风]713正文

①[内心刻薄，才会嘲笑别人的短处]
 现实生活中，有一个特别不好的现象，有的人爱给别人取外号，特别严重的是给身体有残疾的人取外号，并以此为乐。经典上讲，嘲笑别人，给别人起外号，或者用语言攻击一些德高望重的人，都非常不好，那个报应会很严重。

② 喜欢嘲笑别人短处的人，根本原因是内心比较刻薄，不懂得宽厚慈悲待人。要知道，当别人有苦难的时候，如果用一种刻薄的心去对待别人，自身最终也会拥有刻薄的命运。这不是诅咒，因为性格决定命运。

③ 古往今来，大家都相信：“善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到。”中华传统文化中，特别讲究说话要留口德，因为比起我们的行为，说话是最不容易受人控制的，然而，语言却也最容易伤人、最容易犯错。

④比如说家里闹矛盾了，往往都是先吵架，用语言互相攻击、伤害对方。社会上很多争端乃至犯罪，往往也是源于语言上的冲突。所以，我们一定要管好自己这张嘴，更重要的是要心中常有爱。

【研究发现：感觉自己年轻的人更健康】
一项新研究表明，那些感觉自己比实际年龄年轻的人往往更健康，心理承受能力更强，所以“you're only as old as you feel”这句话变得越来越准确。这句话是否适用于正在从身体残疾中恢复的老人？显然是的。来自以色列巴伊兰大学的研究人员表明，即使到了老年，拥有年轻的心态可能会提高一个人从医疗状况中成功恢复的机会。他们的研究最近发表在《老年学》杂志上。

该研究对194名年龄在73至84岁之间的成年患者进行了跟踪调查，他们正在以色列各地的康复中心接受骨质疏松性骨折或中风的治疗。老年人最害怕的两种健康状况是骨折（通常由跌倒带来）和中风。这是因为这两种疾病往往会导致一个人失去功能上的独立性。

在病人休养期间，研究人员对他们进行了多次采访。他们被问及他们的情绪、经历和感知年龄（他们感觉有多年轻）。护理人员使用功能独立性测量（FIM）考试来评估患者入院和出院时的功能独立性。

在出院时，也就是入院一个月后，感觉自己年轻（主观年龄更小）的病人有更大的功能独立性。事实证明，感觉年轻对骨质疏松性骨折和中风患者的康复有积极作用。研究人员还发现，那些感觉年轻的人恢复得更快，因为他们对恢复其功能技能有更大的希望。

“入院时的主观年龄对出院时的功能独立性的影响得到了证实，”来自跨学科社会科学系老年学项目的Amit Shrira教授说，他与同样来自跨学科社会科学系的Ehud Bodner教授一起领导了这项研究。“然而，相反的效果--入院时的功能独立对出院时的主观年龄的影响--没有被证实。这支持了这样的结论：年轻的年龄认同是一个重要的心理结构，有助于更成功的康复，”Shrira补充说，他与性别研究项目的Daphna Magda Kalir博士等人一起进行了研究。

令人惊讶的是，主观年龄是康复结果的最强预测因素，甚至强于患者的年龄和入院时同时出现的多种慢性健康状况。保健医生在确定预后时通常会考虑到年龄和身体多发病，而主观年龄对大多数医生来说是未知的。“那些感觉自己更年轻的人可以在更长的时间内保持他们的健康和功能，而且正如目前的研究表明，可以更好地从残疾中恢复过来。因此，通过感知自己成功变老，人们可以保持健康和充满活力的生活方式，”hrira说。