#青听·活动#
【庆祝建党100周年“双百”音乐会暨管乐团〈红韵回响〉专场音乐会】

线上平台
微博:青听川农
b站:四川农业大学团委
演出时间
周一晚19:30——21:00 雅安校区体育馆

长夏伊始
烈日不敌我们的热情☀️
夜雨宣告晚会的来临️

专场将至⏳
钟声于耳畔滴答轻响
乐声在身旁渺渺回荡

今夜
千百余人携手共庆️
十二乐章交相奏鸣

【今晚】19:30，雅安校区体育馆，管乐团“双百”音乐会专场与您不见不散！

为做好疫情防控工作，保证演出安全顺利进行，届时请大家佩戴好口罩参与活动，谢谢配合[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

经过了一个寒冷的冬天、干燥的春天，人体内积聚的病气会比较多。随着立夏的到来，养生逐渐被更多人们关注，到了炎热的夏天，应该怎样补充身体的能量呢？
立夏节气意味着夏天将逐渐进入我们的生活，气温越来越高，白天越来越长，这个时节的饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，所以饮食应以顺“心”为主。
孙思邈在“摄养论”中说：“四月，肝脏已病，心脏渐壮。宜增酸减苦，补肾强肝，调胃气。”长夏暑湿，养心宜吃些具有祛暑益气、芳香开胃、健脾化湿作用的饮食。每逢季节交替之际，我们要顺节气而食，才能健康平安。

关于五运六气，天干地支。
很高深的我也看不懂。
2021年的五运六气，有可以用两个字来总结：就是“寒”和“湿”。
我们养生人士应该都知道：春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，冬养肾。

到了春天，我们的肝气需要像树枝一样，向外舒展，顶出堆积一冬的寒气、浊气。但比较麻烦的是，今年肝气的生发，会容易受到“寒湿”的影响。

就是人感觉打不开，好像提不起劲一样。

这种环境对我们的肝气也会有两方面的影响：
寒代表着“冷”，主收引。
而肝气在春天生发，本身就带着温暖、向上的气息。
寒气太过，对于肝气来说，就好像把温室里的嫩苗放到雪地一样，它生长的状态也会被“冻”住。人感觉无法舒展开，这种感觉主要是情志上的。 https://t.cn/z8SbWTm