善恶一念间，死生刹那时。

善恶一念间，死生刹那时。许多人在暂时失败或不如意的时候，总是喜欢怨天尤人，埋怨世道不公，埋怨家庭条件不好，并因此心生嗔恨，甚至做出报复社会、危害他人的事。然而，事实可能并非如他们所想的那样。正如一位高僧所说：“如果你认定自己是块陋石，那么你可能永远只是一块陋石；如果你坚信自己是一块无价的宝石，那么你就是无价的宝石。”人们之所以会因一念之差犯下种种错误，正是因为他们把自己当作陋石，而忽略了自身蕴藏的无数宝藏。

我们每个人都是一块田，同时也是耕夫。你若只知懒惰和抱怨，那心田自然满是荒草蛀虫；而一个充满希望、辛勤劳作的耕夫，则会让心田丰盈常青、丰收连连。要知道，一个好的念头，一次善的选择，哪怕再微小，都是在助我们逐渐远离嗔恨，远离荒芜和苦海。那我们在生活中究竟有多少值得注意的一念之间呢？

快乐与痛苦在一念之间。快乐与痛苦并不取决于我们拥有多少事物，而是取决于我们看待它们的态度。常人多希望不断增加自己的物质拥有，认为物质多了自然就快乐无忧，也正因为如此，一旦拥有的东西消失了，他们就会愁云惨淡，不可终日。睿智的禅师与先贤们则正好相反：东晋的道安大师希望自己拥有的东西愈少愈好；大梅法常禅师的“一池荷叶衣无尽，数株松花食有余”也不胜其乐；颜回则“居陋巷，一箪食，一瓢饮，人不堪其忧，回也不改其乐”。可见，痛苦与快乐并不是由外在物质的有无决定的，它只取决于我们的观念和态度，也就是我们的内在修养。

觉悟与迷惑在一念之间。诸佛菩萨在觉悟之中，凡愚众生都在迷界里。但他们之间的差距并不远，我们是否能悟得般若智慧，往往就在一瞬间：一念觉为悟，一念痴为迷。常人以己身为菩提树，以己心为明镜台，以为盲目的勤奋与修持即是洁身自好，就能远离世俗污垢，然而世事无常，蹉跎即白首，我们内心圆满的速度远远及不上年华朽去的速度。虽有渐悟，却总是触不到顿悟的瞬间，心中难免焦躁，愈发不得进步。

其实，常人之所以会在渐悟与顿悟间迷失方向，就是因为过多地执着于思维，而忽视了自性。每个人都有充盈完满的自性，生而相随，死而相伴。兜兜转转，不能抛却；弯腰回首，即可拾得。天生的自性与慧根相连，而后天的思维却是在嘈杂的环境中逐渐形成的，当我们的自性受困于思维的迷宫，纠结于一时的善恶对错、浮沉荣辱时，我们也就愈发远离顿悟的瞬间了。

善良与邪恶在一念之间。“善”与“恶”是我们心头天平两端的砝码，纠缠不休，此消彼长。一念向善即可成佛，一念为恶即刻成魔。当我们手捧着鲜花送给别人时，最先闻到香味的是我们自己。“送人玫瑰，手有余香”就是这个道理；但是如果我们抓起满是泥巴的泥鳅扔向别人时，被蹭脏的首先也是我们自己。所以，何去何从并不是一个艰难的选择，拥有一颗宽厚无私和善良淳朴的心，时时向善，念念纯正，既能化解我们心头堆积的怨恨和冤仇，还能照亮我们的生命，指引我们前进的道路。

天堂与地狱在一念之间。常有人问：“天堂在哪里？地狱又在哪里？”其实，天堂在人间，地狱也在人间。《大乘起信论》里说道：“一心开二门”，二门就是“心真如门”与“心生灭门”。真心是一，明白真心则了脱生死；假如不能明白自性真心，那就只有永堕轮回。因此，天堂地狱只在一念之间。一个人心中有菩萨与众生，有道德良心，并懂得关照自心自性，那他即使没有丰盛的衣食，没有奢华的住宅，也依然有能力躲避人生的风雨，活在饱暖而和谐的境地里，这不正是我们渴求的天堂吗？反之，假如这个人的心中只有自己的利益，再也容不下慈悲和关怀，甚至容不下自心的轻盈灵动，那就是痴迷到极点了，与身处地狱无二。

人生虽有悠悠数十载，但我们能把握的却只有此时此刻与此心此念。无数个一念之间就构成了我们完整的人生。所以，当你像这个故事里的青年一样误以为自己时运不济、一无所有时，不妨静下来想想，自己的思想和心性是不是被一时的迷雾所笼罩，被眼前的障碍所遏阻了，千万别因为一念之差就走上了堕落之道。
阿弥陀佛

怀孕期间，孕妇如果经常做这几种梦，要当心，可能不是好兆头
老话常说：“日有所思，夜有所梦”，也有的说：“梦和现实是相反的”。我们暂时先不论这背后的科学依据有多少，毕竟很多人对这些老话都保持着将信将疑的态度。
对于一般人来说，她们很难在清醒之后还能清晰地记住所梦到的内容，因为她们都不是很在意会梦见什么，所以忘记了就忘记了，不会再去深究。
但是对于孕妇来说，梦是一个很有寓意的东西。因为对于孕妇来说，她们所梦见的很可能是腹中的胎儿想要她们看见的；对于她们来说，这就是所谓的“胎梦”。
有一位孕妇表示，自己经常会梦见蛇，而有经验的老人则认为这是生儿子的预兆。
也正是因为如此，这位孕妇特意去询问医生。但是医生则隐晦地表示，做什么梦和生儿生女没有关系，甚至梦见这种梦很可能有不好的兆头。
但是孕妇则不以为然，她认为医生是不愿意为她透露胎儿的性别。而这位孕妇最后早产生下了一个女儿，所以这就渐渐地证明了孕妇所做的梦，和她们生下的孩子是什么性别没有任何关系。
此外，孕妇经常做梦的话，很可能会对生产造成影响。那么，哪几种梦境并不是好兆头呢？
怀孕期间，孕妇如果经常做这几种梦，可不是好的征兆，别不重视
“胎梦”太过频繁
有些失眠的人会羡慕那些一觉到天亮的人，同样经常做梦的人也会羡慕这种睡眠质量好的人。
这种现象放在孕妇身上也是一样的道理，对于孕妇来说，如果她们经常做同一类型的梦，那么，梦境里所含有的东西势必在她们平常的生活中已经想过无数次。
事实上，很多孕妇做梦会做很多种不同类型的梦，这样势必会影响她们的睡眠，使她们睡觉并不安稳。
除了做很多种不同类型的梦之外，如果做梦的时间还特别长，那就说明孕妇的睡眠质量很差。
良好的休息，不管对于一般人还是对于孕妇来说都是很重要的。如果孕妇不能拥有良好睡眠，那势必会影响自己和腹中胎儿的健康，情况严重者甚至会流产。
梦境里含有恐怖刺激的内容
对于孕妇来说，我们一般不提倡她们平时去看一些恐怖刺激的电影或者电视剧，因为她们可能白天会被吓到，从而晚上会做相关类型的梦，受到二次伤害。
但也有的孕妇会表示，自己平时不看这种类型的东西，但是晚上会常常做噩梦。这只能说明孕妇平时的压力太大，经常绷着一根弦，很容易紧张。
出现这种情况，孕妇一定要放松，要努力保持一个良好的心态。孕妇的家属也要为她们尽量地提供一个舒适稳定的环境，从而确保她们能够在怀孕期间不受到此类因素的影响。
焦虑的“胎梦”
有很多妈妈是第一次怀孕，她们经常会担心在怀孕过程中会受到某种伤害，从而造成流产等不好的情况发生，这也就是我们常说的自己吓唬自己。
也正是因为这种焦虑的情绪，所以她们晚上会经常做梦，梦见孩子没了，然后再突然惊醒，摸一摸自己的肚子才能够安心。
这种紧张焦虑的情绪，对于孕妇来说并不是很有利，所以她们必须尽量调整好自己的心态，否则会对腹中的胎儿造成影响，造成胎儿发育不良等不好的现象。
通过以上内容，我们不难发现，孕妇要想腹中的胎儿健康，就必须要保持良好的心态，及时调整好自己的状态。
拥有好的睡眠，不但对于孕妇来说很重要，对她们腹中的胎儿也同样重要。那么，可以通过哪些方式来帮助她们拥有良好的睡眠呢？
孕妇可以通过哪些办法来帮助自己改善睡眠？
睡觉前不要吃太多东西
很多孕妇在孕早期的时候会食欲不振，因为她们会发生孕吐等现象。但是熬过这段时间之后，就会发现她们变得特别的能吃，甚至大半夜还会再吃点东西。
出现这种情况，大家都能理解，但是还是希望孕妇在睡觉之前不宜饱腹，因为这样会增加她们肠道蠕动的压力，从而会影响她们的睡眠质量，就很可能会出现做梦的现象。
保证被子轻薄，睡前可以进行适当运动
如果孕妇盖的被子有点沉重的话，在她们睡觉的时候，很容易给她们造成一种被石头压着的感觉。无疑，这样对她们的睡眠是不利的。
此外，孕妇可以在睡觉之前做一些适当的运动，这样可以帮助她们提高睡眠质量。也要注意，做适当的运动即可，不可过量或者太过剧烈，否则会造成完全相反的后果。
睡眠时间适量，室内温度适宜
很多孕妇怀孕之后，会迫于家庭或者身体的压力不再工作，这样她们每天除了日常的活动之外就是睡觉，这样很容易会睡眠过度，从而也会影响睡眠的质量。
此外，孕妇休息的房间的温度一定要适宜，如果温度过高或者过低都会对她们造成影响，形成不适感。比如如果一个房间的温度过高，孕妇就很容易产生胸闷的感觉，这样会增加她们做噩梦的概率。
孕妇经常会对自己所梦见的事物念念不忘，觉得是一种指引，虽然这种想法并没有任何的科学依据，但是也饱含了孕妇对腹中的胎儿的关心和爱护。
因此，孕妇千万不能把这些梦当真，保持一个良好的心态，为平安地生下一个健康的孩子做准备。

拥有近千万粉丝的北大中文系博士生导师，对自己发的微博小烂文，不但不知羞愧，反而用鄙视的态度对待网络批评，我不知道群众到底怎么看这类狗血事。当然，有一些人对此不以为然，甚至认为是小题大作。北大中文系博士生导师这个头衔，本应是作家级的人物，谁成想却是位烂笔头。对于社会的监督，我们应该欢迎，在这个鱼龙混杂的互联网时代，更需要有胆有识、有德有才的贤者站出来，扯下那些误人子弟、滥竽充数的专家和教授的遮羞布，还后人一片清澈的天空。
微博等网络平台，是如何造就的这些语无伦次的大V，想必都心知肚明；北大聘任这样出口不成章的博导，背后有什么见不得光的，想必世人也能猜到一二。不认真对待批评，证明了这种人长期无视民意，也证明其背后犬牙交错、盘根错节的关系网是多么强大。能者下庸者上的社会现象，是一些保守势力强势造成的，我们不能让这种歪风恣意践踏民意，要象打落水狗一样，痛打之。