刘耕宏女孩的带饭日常～


作为一位资深刘耕宏女孩
当然已经从刘教练和Vivi姐那里学到了
许多健康减脂的小知识啦～✌️
减脂塑形不仅仅只靠运动，
平时的饮食也很关键～
都说减肥是靠七分吃，三分练，
我同意

为了每天定时定量吃饭，
不会因为哪天有自己爱吃的，
就加量吃，
我给自己选了一个颜值超高的
日本进口森坂sabu饭盒～
促使自己每一餐都定量吃～
保证身体所需的各类营养～

这个饭盒别看它小，
但是五脏俱全，
装的还是蛮多的。
而且特别喜欢它餐盒里的分隔板，
放多样菜肴的时候不会串味，
尤其喜欢那个便当杯，
吃饭爱喝汤的或者有时候饭吃腻了想吃面啥的，
就可以用上这个～
两个饭盒套装容量够大～
带饭的每一餐都可以吃的很丰盛

健康自律的生活就从改变饮食和作息开始～
姐妹们一起带饭上班吧！
让我们越吃越瘦！！✌️

色素失禁症是英文疾病名称Incontinentia pigmenti的中文翻译，也称Bloch-Sulzberger病。在佳学基因的《人的基因序列变化与人体疾病表征》数据库里，色素失禁症主要见于女性，是一种X连锁显性遗传性疾病。有特征性皮肤改变，可伴眼、骨骼和中枢神经系统畸形和异常。
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健康身体就需基因解码！佳学基因，基因检测中的No.1!

#电视剧秋蝉##不可辜负的美食##在街上我妈遇到熟...##鹿晗创造营2020##低脂跳跳糖肉丸##方方#

【富好城市合伙人】#如何成为会赚钱的人#

如果说打个工、摆个摊就是会赚钱的人，那么，让自己成为一个会赚钱的话题就是多余的了。会赚钱，其实人人都会，只是赚的钱都不够自己花的，无法照顾好自己的亲人，更无法照顾到其它人，这样的赚钱，谈不上会赚钱，最多只能算的上能生存，和生活的好，是二个完全不同的概念，让自己成为会赚钱的人，首先是能生活的好的人。

我们不想说一定要大富大贵，手握亿万财富的富豪，但至少可以让自己和家人可以生活无忧，随心所欲，不为生活质量担忧，不为学费发愁，不为医疗费用担心，能做到这些，就可以称的上是会赚钱的人，可是能做到的有几个？
如何成为会赚钱的人？一个会赚钱的人，首先能看懂什么行业能赚钱，有什么风险，如何控制风险，如何保证有足够的利润，让赚钱可持续，这是一个会赚钱人的基本素质。那如何达到这样的素质呢？

一、学会观察，特别是细节。观察人们生活中有那些麻烦人和事，比如现在天热了，人们喜欢食用冰凉的食物，而这冰凉的食物会伤害脾胃、心肾，你有什么好办法，既能消暑热，又能保护脾胃、心肾的解决方案，如果你做到了，就是赚钱的商机。这类的问题很多，就看你怎么去发现，又比如当下实体经济非常艰难，大家都缺客户、消费者，你用什么办法去帮助实体经济解决这些难题？解决了就赚钱了。

二、学会沟通交流。一个善于沟通交流的人，可以和别人的交流中发现商机，比如人们常常抱怨什么什么问题，特别讨厌，而这种抱怨多了，说明里面就有商机，因为难题就是机会，危机，有危才有机。

三、方法。让客户占便宜，为客户消费者者着想，你会有更多的机会。有客户、消费者才有机会，没有了客源，那里来的赚钱机会呢？因此，会赚钱的人，首先是让消费者知道你是谁、你做什么、你怎么做，当你告诉消费者这些信息之后，才会有消费者思考你的价值，是否需要和你交易。

四、坚持自己的理念。一个好的项目、赚钱方法，需要耐心和时间的考验，只有不断地将你的理念进入到消费者的大脑当中，交易才会慢慢扩大，进而占据消费者的大脑。

富好城市合伙人认为，成为一个会赚钱的人，是人生在生存过程中的必修课，学校不教你怎么赚钱，父母也没有教你怎么赚钱、亲朋好友也不会教你怎么赚钱，只有富好城市合伙人，在认真教你如何成为会赚钱的人。赚钱只需一点点改变，一点点感悟和一点点智慧， 有心者事竟成，无心者无所谓，超越别人是先超越自己之后的结果。