#日本疫情#【2月20日汇总】据NHK统计各自治体和厚劳省的数据,到18点20分(日本时间)为止,新型冠状病毒感染者新增中,东京都1万2935人、大阪8400人、爱知县4690人、福冈县3189人、北海道2334人、冲绳县527人等,全国和机场检疫共7万1488人,为此含包机归国者[14人]、国家职员/检疫官[173人]和机场检疫在内,日本国内感染者人数共449万7463人;含邮轮乘客船员感染者[712人]在内,感染者共449万8175人。此外:
机场检疫发现感染者:1万1013人(+65人);
死亡者:共2万1860人,其中日本国内2万1847人(+158人),邮轮死亡者[13人]。

据厚劳省到20日,国内重症者为1477人(-3人);改善并出院的国内感染者为350万4290人,[含邮轮乘客/船员659人在内]共计350万4949人。

PCR检查速报值:2月17日除自主检查以外为9万632件。原文链接→https://t.cn/A6iFJaIT

美國著名的石油大亨亨特,曾經在阿肯色州種棉花,結果一敗塗地,後來卻變成世界上最有錢的人之一。有人問到他成功的秘訣是什麼,他說:「想成功只需兩件事:第一,看清楚你要的是什麼,而大多數人從來不知道要這麼做。第二,要有必須為成功付出代價的決心,然後想辦法付這個代價。
【第五課 朝著一個目標邁進!】
【1. 把握夢想的方向 P.142】

我們的人生有何種成就,到底取決於什麼?答案乃是當初所做的決定。當我們做出決定的那一刻,命運也就注定了?
你的夢能實現到什麼程度,就看你給它定的界線何在?此刻就讓你的夢具體化,隨後好好想想,如何實現它的計畫。
在追求你確定的夢,也就是實現目標的過程中,我們往往會做出驚人的成績和意想不到的結果,就像蜜蜂尋求生命意義的過程。難道蜜蜂是存心為花朵傳遞花粉嗎?不是的,牠的目標是花蜜,可是在尋找的過程中,牠的腿上沾滿了花粉,等待飛到其他花朵上時,神奇的生命連鎖反應就開始了,結果是滿山萬紫千紅!
同樣的道理,在邁向你夢想的旅途中,你會驚喜自己實現夢想的任何意外之結局,它往往成為你生命永恆的收穫。
【第五課 朝著一個目標邁進!】
【2. 我有一個夢想 P.144-P.145】

追求目標的真正目的,乃是讓你在這個過程中塑造自己,看看最後會變成什麼樣的人!我們都得不斷追求心智的成長,那是我們靈魂的糧食。
當你達到了所追求的目標,別忘了馬上再給自己訂出一個更高目標。在對新目標的追求過程中,不可避免地仍會遇上一些困難與障礙,但是別忘了,在此之前你也曾經遇到過,而如今你成功了!
【第五課 朝著一個目標邁進!】
【3. 不斷地確立新的目標 P.146】

就像福勒一樣,當你能看重個人的成長和發展,才算是為人生中的其他成就奠下了基礎。現在請你完全靜下心來,完成下面的提問:
第一,你希望培養什麼樣的個性?你希望結交什麼樣的朋友?你想成為什麼樣的人?
第二,給你的目標確定一個完成的期限。
第三,寫出一年內你要達到的目標。
第四,簡短地寫下你要達到這個目標的原因。
目標訂好了,就要拿出積極的行動,千萬不能就此束之高閣!就在此刻,謀劃出實現目標的第一步,隨後緊跟向前,哪怕是微不足道的一小步,都能使你距目標更近!
【第五課 朝著一個目標邁進!】
【3. 不斷地確立新的目標 P.148】

確認目標的關鍵是把你的目標說出來,或是寫在紙上。主要是把原來在心裡想的東西,改成用耳朵來聽、用眼睛來看,同時加深腦中的印象。每天反覆地做,一段時間之後,你自然會產生自信。
由於潛意識的不斷督促和指揮,神奇的創造力就由我們的身上不斷地發揮出來。這麼一來,要達成目標,就不再是一件難事了。
但是,你也不能小看消極的想法,把消極的、認為無法做到的想法,盡量廢棄,而代之以積極的、肯定的強烈信念,來充實你的精力。
把「我可以做⋯⋯」、「我要求做一番」等積極想法不斷地灌注到你的內心,不久,你想法中消極的部分消失了,你的心中自然都被積極想法所取代。
如果把心裡所想的事情擱置下來,或只在口頭上說說而已,你的目標就永無實現之日。我們應該向著成功的目標,每天非做出一點事來不可。
【第五課 朝著一個目標邁進!】
【4. 激發潛能,達成目標 P.149】

「目標視覺化」就是為了要使目標在你的潛在意識發生作用。所以,你應該常拿剪貼簿出來翻閱,要一頁頁仔細地看,看的時候不要只對裡邊的內容想「我想要⋯⋯」、「我很喜歡這個樣子⋯⋯」而應該全神貫注,認為這是以後自己的寫照。記住,必須要用這種感情來看才行。如此利用剪貼簿不斷地提醒我們,才會使我們產生「做得到」的想法,而走向成功之途。
【第五課 朝著一個目標邁進!】
【4. 激發潛能,達成目標 P.150】

我們每個人都希望得到更好的東西,如金錢、名譽、尊重,但是大多數的人都僅把這些希望當作一種願望而已,如果你知道你希望得到的是什麼,如果你對達到自己的目標的堅定性已到了執著的程度,而且能以不斷的努力和穩健的計畫來支持這份執著的話,那你就已經是在發展你的明確目標了。
明確的目標是你努力的依據,也是對你的鞭策。明確的目標給你一個看得見的彼岸。隨著你實現這些目標,你就會有成就感,你的心態就會向著更積極主動的方向轉變。
明確目標使你看清使命,產生動力。有了明確目標,對自己心目中喜歡的世界便有一幅清晰的圖畫,你就會集中精力和資源於你所選擇的方向和目標上,因而你也就更加熱心於你的目標。愛默生說:「一心向著自己目標前進的人,整個世界都給他讓路!」
【第五課 朝著一個目標邁進!】
【6. 制定正確的目標 P.157】

目標對目前工作具有指導作用。也就是說,現在所做的,必須是實現未來目標的部分。因而讓人重視現在,把握現在。沒有目標,我們很容易陷入跟理想無關的現實事務中。一個忘記最重要事情的人,會成為瑣事的奴隸。
【第五課 朝著一個目標邁進!】
【6. 制定正確的目標 P.158】

欲望和夢想在沒有化成明確具體的奮鬥目標之前,是比較模糊的,不穩定的,短時間的。只有將欲望夢想化成人生明確具體的大小目標,走向成功與卓越才有基礎。
【第五課 朝著一個目標邁進!】
【7. 明確目標的力量 P.159】

希爾在電視台工作時,需要經常向節目編輯或資深製作人彙報自己的計畫——這個程序被稱為「宣傳策劃」。他知道,把自己的設想描述給潛在客戶的機會只有一次。因此做節目宣傳時,每個細節都得描述清楚,要盡可能使購買者從主持人的走位到開獎場面以及這中間的每個步驟有鮮明的印象。因為他知道,活潑的語言能激發生動的想像。
這個道理也適用於制訂職業和個人生活的目標。沒有明晰而堅定的目標是對未來感到迷惘的首要原因。對個人而言,目標混亂將導致情感從滿足發展到厭倦和缺乏安全感,甚至會陷入深深的憂慮。對企業來說也是一樣,對未來沒有明確構想的企業會產生猜疑氣氛,員工也會因此士氣低落。一個對未來一無所知的公司沒有什麼前途,而沒有前途的公司不值得投資者考慮。
【第五課 朝著一個目標邁進!】
【7. 明確目標的力量 P.159-P.160】

成功的人能迅速地做出決定,並且不會經常變更。而失敗的人做決定時往往很慢,且經常變更決定的內容。
記住:有九十八%的人從來沒有為一生中的重要目標做過決定。他們就是無法自行做主,並且貫徹自己的決定。
【第五課 朝著一個目標邁進!】
【7. 明確目標的力量 P.160-P.161】

瞎子心中的世界侷限於他的觸覺,文盲的世界侷限於他親身的所見所聞,偉人的遠見有多廣,他的世界就有多大。
將目標瞄準太陽有一個好處,那就是你的收穫絕不會僅有一把泥土。做偉大的夢、訂定偉大的目標、去征服最困難的問題,目標遠大,才能充分挖掘你的潛能。
【第五課 朝著一個目標邁進!】
【9. 瞄準太陽 P.163】

人無遠慮,必有近憂。目標愈遠大,意志才會愈堅強,絕沒有無緣無故的堅韌不拔。「忍辱」必然因為「負重」,能忍的程度決定於目標的大小。
【第五課 朝著一個目標邁進!】
【9. 瞄準太陽 P.165】

請嚴肅看待短期目標,確切作答,仔細考慮幾天後,用筆寫下你的這些目標,它們應該就是你個人的明確承諾。

■我長期的事業目標是:
■此後十二個月內,我的短期目標是:
■到明年的今天,我的工作和生活會有以下的改變:
■在完成目標的過程中,我可能會面臨的困難是:
■為了達成我的目標,我應該獲得以下的這些新能力:
【第五課 朝著一個目標邁進!】
【9. 瞄準太陽 P.166】

課後分析:
◆目標,一直是人類歷史上每一項成就的起點。
◆對一艘盲目航行的船來說,任何方向的風都是逆風。
◆追求目標的真正目的,乃是在這個過程中塑造自己,發揮自己的潛能。
◆當你一旦界定出目標,你大腦的潛力便豁然開啟。
【第五課 朝著一個目標邁進!】
【P.166】

《引爆潛能:喚醒你心中沉睡的巨人》
安東尼.羅賓

#潜能# https://t.cn/R2WxksT

【WEB】FAST #中川大志#

“やったことのない役”
“やったことのない仕事”
“会ったことのない人に会う”
初めてのことを沢山やりたい

俳優としての多忙な毎日を送る中で、釣りやゴルフといった趣味にも熱中するなど、とにかくアクティブな印象の中川さん。そんな彼が今、ハマっているものや休みの時にやりたい事、そしてもし1ヶ月休みがあったら何をしたいか、などなどパーソナルな内容をインタビュー。これまで意外と知られることのなかった、素の中川さんの姿に迫りました。

中川さんはゴルフと釣りのイメージが強くあります。特にゴルフはプロ級だとか。

誰が言ったんですか(笑)。全然そんなことはないです。今回の大河ドラマにもゴルフをされている方が多くて、現場でも小栗さんとか大泉さんとかとよく話していますね。

ゴルフのどういったところが楽しいですか?

外の空気を吸うだけでリフレッシュできるので。外に出るのが好きなんですよ。釣りもそうですし。普段は携帯を見たり、パソコンを見たりであまり遠くを見ることってない。ゴルフや釣りをやっていると、遠くみてなかったんだなって気付かされるんですよね。

釣りでも小型船舶免許を持っているなど、趣味へののめり込み方が凄いです!

凝り性なんでしょうね(笑)。船舶免許は川や湖で釣りをする時、自由にボートを動かしたいと思って取りました。今までは釣りは湖がメインでした。でも、ここ数年で海釣りの楽しさに気づきました。僕はこれまでブラックバスを釣っていましたが、バス釣りは釣って終わりでした。海釣りは釣った魚などを食べるまでの楽しみがあって、そこが新鮮で楽しいです!

ゴルフや釣り以外でハマっていることはありますか?

2020年の自粛期間の時からオンラインゲームをやるようになりました。友達からは「お前がオンラインゲームをやる時代がきたか」って驚かれました(笑)。今までは誘われてもやってませんでしたが、家にいる時間が増えて、やってみようかなと思い始めました。友達と会話しながらやってますね。でも始めちゃうと長くなるので、時間がある時にやるようにしています。

休みの日は何をしていますか?

休みの日に何するかは状況によって変わるんですよね。例えば忙しい中でポンと1日空いた時は、めちゃくちゃスケジュール詰め込んで、やりたいことを一気にやります。反対に連休になった時は意外とどこにも行かず、のんびりしちゃいます(笑)。

もし、1ヶ月が丸々休みだったら何をしますか?

まず1週間くらいは旅行に行きたいです。お酒が好きなので、次の日のことを考えずに飲んで食べて、楽しみたいです。残りは何しようかな(笑)。 読もうと思ってた本とか映画を見たりするかもしれません。でも、休みが1ヶ月もあったら逆に怖いです。1ヶ月もいらない(笑)。使いきれないです。

今後プライベートで挑戦したいことはありますか?

最近ちょこちょこ料理をするようになりました。一人だとなかなかやろうというモチベーションが湧きませんでしたが、料理のレシピを紹介しているインスタグラムから影響を受けました。漬物を作ったり、ナムルを作ったりしています。完全にお酒のあてですね(笑)。他にも煮込みうどんとかチャーハンとか作ってます。もうちょっとレパートリーを増やせたらいいなと思っています。

最後に今後、俳優としてどうなっていきたいですか?

ずっと変わっていない目標ですが、30歳くらいまでは、“やったことのない役”“やったことのない仕事”“会ったことのない人に会う”といった初めてのことを沢山やりたいと思っています。自分をどんどんアップデートしていきたいです。見ている人もその方が面白いし、僕も楽しい。その先はどうなっているのか、自分でも分かりません。エネルギーがいっぱいあるうちに、動けるだけ動きたいなと思っています。何事にもビビらずにチャレンジしていきたいです。

中川大志
なかがわ たいし
言葉の一つひとつが丁寧。インタビューには真摯に向き合って答えてくださいました。撮影時はとてもナチュラルで、さまざまな表情を見せてくださいました!スタッフにも冗談交じりで笑わせてくださり、楽しい取材をありがとうございました!
大人になった中川さんが演じる畠山重忠。とても楽しみです!

大河ドラマ『鎌倉殿の13人』
NHK総合 毎週日曜 20時 放送
作:三谷幸喜
音楽:エバン・コール
語り:長澤まさみ
出演:小栗旬 新垣結衣 菅田将暉 小池栄子 中川大志 宮澤エマ 片岡愛之助 / 山本耕史 青木崇高 江口のりこ 小泉孝太郎 中村獅童 / 松平健 佐藤浩市 國村隼 佐藤二朗 鈴木京香 / 浅野和之 坂東彌十郎 宮沢りえ 大泉洋 西田敏行 

※Item credit
コート¥158,400/パーム・エンジェルス
ニット¥165,000、パンツ¥139,700/ともに オフ-ホワイト c/o ヴァージル アブロー
(以上すべて イーストランド 03-6231-2970)

※Team Credit
カメラマン:鈴木寿教
スタイリスト:徳永貴士
ヘアメイク:堤紗也香
ディレクション:半澤暁
インタビュー:山根将悟
記事:山根将悟/近谷奈生

https://t.cn/A6J6H0Bg

#鎌倉殿の13人#


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