#健康的酸奶有哪些推荐#
一、基本常识：
1.发酵乳和酸乳的区别：一般酸乳只由嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌这两种菌发酵而成，而发酵乳一般添加菌类更多一点，会额外添加一些益生菌等菌种。值得注意的是，酸乳中的两种菌一般寿命较短，对改善肠胃帮助不是特别大。而相比之下，发酵乳额外添加的一些益生菌在肠道生存的时间更长一点，对改善消化功能的帮助比较大。
2.发酵乳或者酸乳前的”风味“什么意思？
答：这里的风味并不是指酸奶的味道，而是指里面添加了别的东西，即将近五分之一的位置都添加了白砂糖，奶油，水果谷物等改善口味的添加剂。如果不带”风味“两个字，代表里面基本没有添加任何添加剂，不但谷物燕麦这些不可以加，而且白砂糖等也不能加。
3.为什么有的常温酸奶可以不放冰箱，一放就放半年，是不是添加了防腐剂？
答：因为这些酸奶里面根本没有活性菌。因为很多偏远地区的环境不适合菌类生长，于是厂商就再次进行灭活，把里面的菌类再杀一遍，这样既能提高酸奶的保质期，也能保证酸奶的风味。但是这样的酸奶基本上不可能有益生菌，也大大降低了酸奶的价值。
4.什么样的酸奶营养价值高？
答：一般一杯滤乳清的酸奶要使用比正常多3-4倍的鲜奶，所以它们也有比普通酸奶多3-4倍的蛋白质含量。正常选择蛋白质含量在2.9 g/100g以上的酸奶较好。
5.复原乳分作为原料的酸奶怎么样？
答：复原乳一般是用奶粉作为原料做成酸奶，它的最大缺点就是在在制作过程中，牛奶里面对于热敏感的各种维生素和有益的矿物质都会在加热过程中被杀死。建议在挑选的过程中选择新鲜牛乳和生牛乳比较好。
6.酸奶会增肥么？
答：从营养成分表可以看出，酸奶的能量是可乐的两倍还多。所以减肥人士确实要注意酸奶的摄入量。
二、具体怎样挑选呢？
1.排除没有活性菌的常温酸奶，比如我们常听的伊利安慕希希腊常温酸奶等。
2.排除添加剂大于5种以上的酸奶（性价比不高），卡士原态酪乳，达能碧悠风味发酵乳等。
3.排除复原乳，比如光明原味风味发酵乳，光明健能，味全原味优酪乳等。
4.选择发酵乳。
5.选择益生菌的数量要大于1亿，即10的8次方的。
一、根据推荐量总排行：
1.光明如实发酵乳
好评度99%，销量也超过60万。因为属于纯酸奶，所以喝起来可能有点酸。
2. 兰格格风味酸乳
好评度98%，包装有点奇怪，不过味道总体来说还可以。
3.优诺优丝（搅拌型酸奶）
优诺（yoplait）优丝 原味风味发酵乳 135g*3 低温酸
好评度99%，这个浓度可能不是特别浓，但口感却备受好评。不过记得买之前一定要询问好日期，不要买临近过期的产品。
4. 和润纯酸奶
好评度98%，很多减肥的人可能都会买这款酸奶，不过这款脱脂酸奶的口感可能不适合一部分人，同样保质期只有21天，一定要注意购买新鲜酸奶，因为新鲜的酸奶的益生菌活性比较好，更有利于肠胃消化。
5.乐纯零脂肪元气酸奶
乐纯（LePur'） 风味发酵乳 FIT零脂肪三三三倍 酸奶酸
好评度99%，这个浓度也可能不太稠密，不过脱脂酸奶相对上一个口感更好一点。同样购买注意日期！
另外一些线下酸奶，也推荐：
6.澳大利亚保利原味
7.发酵乳黑天鹅脱脂希腊酸奶
8.新疆的尤贝Uibek希腊式酸奶
二、甜味推荐：
如果一款酸奶的碳水化合物含量远大于5g/100g，则说明额外添加了糖。一般含糖量10g以内算正常，大于10g左右就会过甜。
1.光明畅优
好评度99%，这个酸奶还附赠蜂蜜包，一小包蜂蜜正好10克，不多不少，可以对酸奶的口味起到调剂的作用，并且蜂蜜还对人身体健康有很好的作用，打开酸奶盖子后，酸奶很浓稠，没有颗粒，味道有奶的清香。同样一定要注意日期！
2.优诺优丝（搅拌型酸奶）
好评度99%，这款酸奶口感还是非常不错的，他们家还有椰子味的，不过我建议还是买原味的，甜度也适中，椰子味的不是太好吃。同样一定要注意日期！
3.和润丹麦式酸奶
好评度99%，这个桶装的酸奶看起来还是十分霸气，喝起来也比较浓稠，一般买下来放冰箱，喝的时候倒杯子里，也是挺不错的。同样一定要注意日期！
4.蒙牛冠益乳（蒙牛伊利的还是谨慎选择）
好评度98%，自从前几天看了一个大v对蒙牛伊利的控诉文章，说他们控制国家乳业国家标准，添加三聚氰胺，对国内和国外乳制品进行双标销售等之后，老实说对蒙牛伊利确实产生了一定的厌恶情绪，不过就酸奶来说，这款产品含糖量11g，钙96g，蛋白质含量3g，总体来说确实还不错。
5.君乐宝的老酸奶
这个特别常见就不细说，这个从成分上来看，总体还是比较可以，含糖量适中，蛋白质含量也还行，同样建议买原味。
另外注意：
1.常温酸奶除了没有活的乳酸菌，其他的基本差不多，但是一些厂家非要往里面添加一些其他添加剂，使其营养价值更低。
2.不要以浓稠度来判断酸奶的价值。有一些之所以浓稠可能是添加了增稠剂，这种增稠剂一般对人体危害不大，但基本也没有什么营养价值。
一、基本常识：
1.发酵乳和酸乳的区别：一般酸乳只由嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌这两种菌发酵而成，而发酵乳一般添加菌类更多一点，会额外添加一些益生菌等菌种。值得注意的是，酸乳中的两种菌一般寿命较短，对改善肠胃帮助不是特别大。而相比之下，发酵乳额外添加的一些益生菌在肠道生存的时间更长一点，对改善消化功能的帮助比较大。
2.发酵乳或者酸乳前的”风味“什么意思？
答：这里的风味并不是指酸奶的味道，而是指里面添加了别的东西，即将近五分之一的位置都添加了白砂糖，奶油，水果谷物等改善口味的添加剂。如果不带”风味“两个字，代表里面基本没有添加任何添加剂，不但谷物燕麦这些不可以加，而且白砂糖等也不能加。
3.为什么有的常温酸奶可以不放冰箱，一放就放半年，是不是添加了防腐剂？
答：因为这些酸奶里面根本没有活性菌。因为很多偏远地区的环境不适合菌类生长，于是厂商就再次进行灭活，把里面的菌类再杀一遍，这样既能提高酸奶的保质期，也能保证酸奶的风味。但是这样的酸奶基本上不可能有益生菌，也大大降低了酸奶的价值。
4.什么样的酸奶营养价值高？
答：一般一杯滤乳清的酸奶要使用比正常多3-4倍的鲜奶，所以它们也有比普通酸奶多3-4倍的蛋白质含量。正常选择蛋白质含量在2.9 g/100g以上的酸奶较好。
5.复原乳分作为原料的酸奶怎么样？
答：复原乳一般是用奶粉作为原料做成酸奶，它的最大缺点就是在在制作过程中，牛奶里面对于热敏感的各种维生素和有益的矿物质都会在加热过程中被杀死。建议在挑选的过程中选择新鲜牛乳和生牛乳比较好。
6.酸奶会增肥么？
答：从营养成分表可以看出，酸奶的能量是可乐的两倍还多。所以减肥人士确实要注意酸奶的摄入量。
二、具体怎样挑选呢？
1.排除没有活性菌的常温酸奶，比如我们常听的伊利安慕希希腊常温酸奶等。
2.排除添加剂大于5种以上的酸奶（性价比不高），卡士原态酪乳，达能碧悠风味发酵乳等。
3.排除复原乳，比如光明原味风味发酵乳，光明健能，味全原味优酪乳等。
4.选择发酵乳。
5.选择益生菌的数量要大于1亿，即10的8次方的。
一、根据推荐量总排行：
1.光明如实发酵乳
好评度99%，销量也超过60万。因为属于纯酸奶，所以喝起来可能有点酸。
2. 兰格格风味酸乳
好评度98%，包装有点奇怪，不过味道总体来说还可以。
3.优诺优丝（搅拌型酸奶）
优诺（yoplait）优丝 原味风味发酵乳 135g*3 低温酸
好评度99%，这个浓度可能不是特别浓，但口感却备受好评。不过记得买之前一定要询问好日期，不要买临近过期的产品。
4. 和润纯酸奶
好评度98%，很多减肥的人可能都会买这款酸奶，不过这款脱脂酸奶的口感可能不适合一部分人，同样保质期只有21天，一定要注意购买新鲜酸奶，因为新鲜的酸奶的益生菌活性比较好，更有利于肠胃消化。
5.乐纯零脂肪元气酸奶
乐纯（LePur'） 风味发酵乳 FIT零脂肪三三三倍 酸奶酸
好评度99%，这个浓度也可能不太稠密，不过脱脂酸奶相对上一个口感更好一点。同样购买注意日期！
另外一些线下酸奶，也推荐：
6.澳大利亚保利原味
7.发酵乳黑天鹅脱脂希腊酸奶
8.新疆的尤贝Uibek希腊式酸奶
二、甜味推荐：
如果一款酸奶的碳水化合物含量远大于5g/100g，则说明额外添加了糖。一般含糖量10g以内算正常，大于10g左右就会过甜。
1.光明畅优
好评度99%，这个酸奶还附赠蜂蜜包，一小包蜂蜜正好10克，不多不少，可以对酸奶的口味起到调剂的作用，并且蜂蜜还对人身体健康有很好的作用，打开酸奶盖子后，酸奶很浓稠，没有颗粒，味道有奶的清香。同样一定要注意日期！
2.优诺优丝（搅拌型酸奶）
好评度99%，这款酸奶口感还是非常不错的，他们家还有椰子味的，不过我建议还是买原味的，甜度也适中，椰子味的不是太好吃。同样一定要注意日期！
3.和润丹麦式酸奶
好评度99%，这个桶装的酸奶看起来还是十分霸气，喝起来也比较浓稠，一般买下来放冰箱，喝的时候倒杯子里，也是挺不错的。同样一定要注意日期！
4.蒙牛冠益乳（蒙牛伊利的还是谨慎选择）
好评度98%，自从前几天看了一个大v对蒙牛伊利的控诉文章，说他们控制国家乳业国家标准，添加三聚氰胺，对国内和国外乳制品进行双标销售等之后，老实说对蒙牛伊利确实产生了一定的厌恶情绪，不过就酸奶来说，这款产品含糖量11g，钙96g，蛋白质含量3g，总体来说确实还不错。
5.君乐宝的老酸奶
这个特别常见就不细说，这个从成分上来看，总体还是比较可以，含糖量适中，蛋白质含量也还行，同样建议买原味。
另外注意：
1.常温酸奶除了没有活的乳酸菌，其他的基本差不多，但是一些厂家非要往里面添加一些其他添加剂，使其营养价值更低。
2.不要以浓稠度来判断酸奶的价值。有一些之所以浓稠可能是添加了增稠剂，这种增稠剂一般对人体危害不大，但基本也没有什么营养价值。
【 #杭州新增本土确诊14例# 轨迹公布：多人曾参加婚礼】1月27日8时—24时，杭州市新增本土确诊病例14例，均为轻型。1月26日0时-27日24时，杭州市累计报告本土确诊病例22例。新增14例确诊病例信息及活动轨迹如下：
确诊病例9，张某，女，49岁，现住滨江区长河街道长江西苑小区。
1月22日-25日，在居住小区大众蔬菜店，无外出。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例10，章某，女，26岁，现住上城区彭埠街道普福社区南区。
1月18日，8时45分-17时30分在古墩路88号浙商财富中心正常上下班，18时30分到喃喃椰海南椰子鸡万塘店（万塘路262号，星巴克旁边）就餐。
1月19日，正常上下班，8时48分到单位对面罗森便利店嘉绿景苑店购物，8时52分在单位楼下十足便利店购物。
1月20日，正常上下班，16时32分到单位对面可莎蜜儿莲花街2店购物。
1月21日，正常上下班，8时44分在单位楼下十足便利店购物，18时10分到杭州西溪喜来登度假大酒店。
1月22日，10时乘坐地铁1号线（九和路站至湘湖站），到湘湖宴花海喜宴园参加婚礼，21时乘坐地铁1号线回家。
1月23日，正常上下班，8时43分、13时34分到单位楼下十足便利店购物，17时44分到至单位对面可莎蜜儿购物。
1月24日，19时10分在下沙龙湖天街肯德基就餐，后去滟澜星座26楼Skin79做护理。
1月25日，正常上下班，17时45分到单位楼下老娘舅就餐。
1月26日，从古荡街道嘉禾花苑步行上班，8时35分在单位附近老街传统面铺莲花店就餐，11时-12时乘坐278路公交车至浙江医院灵隐院区进行核酸采样，14时13分到单位楼下十足便利店购物，17时39分到老街传统面铺莲花店就餐。
1月27日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例11，张某，男，42岁，现住萧山区闻堰街道黄山村。
1月16日，9时48分-11时47分接美团外卖配送7单，11时50分回家，12时44分在路边摊果蔬生活超市买水果、萧山区万达路高伟包子店购物，13时40分-20时先后去了浦沿街道办事处、滨江立业园、滨江长岛之春，并在滨江区总邦综合商行购物，20时18分在祥瑛路潮冠食品综合店买烟后回家无外出。
1月17日，7时10分在祥瑛路土家酱香饼店买早餐后骑电动自行车前往慧而特餐饮设备有限公司上班，20时30分下班骑车回家。
1月18日，7时05分在闻堰街道朱村食品店购买早饭后骑电动自行车上班，20时30分下班骑车回家。
1月19日，7时10分在祥瑛路土家酱香饼店买早餐后骑电动自行车去上班，15时－18时参加单位年终总结会，18时05分下班骑车回家。
1月20日-21日，每天7时10分在祥瑛路土家酱香饼店买早餐后骑电动自行车去上班，20时30分下班骑车回家。
1月22日，7时10分在祥瑛路土家酱香饼店买早餐后骑电动自行车去上班，20时30分下班骑车回家，途中20时59分去滨江区东冠路明德路好又多超市购物。
1月23日，7时16分-10时41分接美团外卖配送12单，11时25分在万达路高伟包子店购物，后骑电动自行车回家。
1月24日，下班途中20时45分在滨江区滨安路1181号1号楼淮南牛肉汤店夜宵，21时到滨江世纪联华博邑郡店购买食用油后回家。
1月25日，7时10分在祥瑛路土家酱香饼店买早餐后骑电动自行车去上班，20时30分下班骑车回家。
1月26日，7时11分在祥瑛路土家酱香饼店购买早餐，后被转运至集中隔离点。
确诊病例12，徐某，男，33岁，现住萧山区闻堰街道戈雅公寓。
1月14日-18日，周一至周六（8时-20时30分）在慧而特餐饮设备有限公司上班，周日在货拉拉做搬运工，每日骑电动自行车上下班。
1月19日，7时40分骑电动自行车上班，15时参加单位年终总结会，18时骑车回家，21时骑车到滨江区宝龙城帮忙卸货，后回家无外出。
1月20日-21日，每天7时40分在居住小区门口巴比馒头买早饭，后骑电动自行车上班，20时30分下班骑车回家。
1月22日，7时40分在居住小区门口巴比馒头买早饭，后骑电动自行车上班，20时30分下班骑车回家，8时45分到南环路碧水豪园门口益万家药店买药。
1月23日，7时40分在居住小区门口巴比馒头买早饭，9时30分-11时从萧山恒鼎集团搬货物到萧山新南郡嘉苑，13时50分到萧山区荣星君佳园附近钱杭面馆吃饭，14时-17时，从萧山荣星君佳园搬货物到萧山东原德信印奥湾，17时从滨江区玲珑府搬货物至滨江区杭州印。
1月24日，7时40分在居住小区门口巴比馒头买早饭，后骑电动自行车上班，20时30分下班骑车回家。
1月25日，7时40分在居住小区门口巴比馒头买早饭，后骑电动自行车上班，20时30分下班骑车回家，21时到黄山新村附近理发店理发（居住小区大门对面左转20米往东50米处），停留时间约15分钟。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例13，石某某，男，40岁，现住滨江区长河街道长江西苑。
1月21日-22日，每天7时35分步行到慧而特餐饮设备有限公司上班，20时30分下班后步行回家。
1月23日，在家休息，16时25分到滨康路建业路附近供销超市买日常用品，停留半小时左右。
1月24日，上午骑电动自行车上班，20时30分下班后回家。
1月25日，步行上班，20时30分下班后回家。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例14，占某某，男，22岁，现住滨江区长河路华城和瑞科技园广场。
1月21日-22日，7时30分骑电动自行车前往慧而特餐饮设备有限公司上班，20时45分下班到家。
1月23日，无外出。
1月24日-25日，7时30分骑电动自行车上班，20时45分下班到家。
1月26日，凌晨5时转运至集中隔离点。
确诊病例15，姜某某，女，45岁，现住滨江区浦沿街道新浦苑。
1月19日，7时乘自驾车前往慧而特餐饮设备有限公司上班，15时参加单位年终总结会，18时乘自驾车下班。
1月20日，7时乘自驾车上班，20时30分乘自驾车下班。
1月21日，6时30分步行上班，20时30分步行下班。
1月22日，7时乘自驾车上班，20时30分乘自驾车下班。
1月23日，14时30分自驾车前往世纪联华超市（江晖路）购物，16时30分回家。
1月24日，7时乘自驾车上班，20时30分乘自驾车下班。
1月25日，7时乘自驾车上班，20时30分乘自驾车下班，途经萧北杨家墩加油站加油。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例16，郑某某，男，47岁，现住滨江区浦沿街道新浦苑。
1月17日，7时10分骑自行车前往慧而特餐饮设备有限公司上班，16时45分骑车下班。
1月18日，7时10分自驾车上班，20时30分自驾车下班回家。
1月19日，7时10分自驾车上班，15时参加单位年终总结会，17时45分自驾车回家。
1月20日-22日，每天7时10分自驾车上班，20时30分自驾车下班回家。
1月23日，14时30分自驾车到江晖路联华超市，15时-16时30分在超市购物。
1月24日，7时10分自驾车上班，20时30分自驾车下班。
1月25日，7时10分自驾车上班，20时30分下班，20时45分到杭萧北杨家墩加油站充值油卡并加油。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例17，郑某某，女，20岁，现住滨江区浦沿街道新浦苑。
1月19日，在家无外出。
1月20日，在家无外出，小区内取过快递。
1月21日，10时乘地铁4号线（浦沿站至联庄站）前往希泊酒店，出站后途经左邻右舍便利店（知本大厦店）购物，20时乘坐地铁4号线（联庄站至浦沿站）返回家中。
1月22日，9时乘坐地铁4号线（浦沿站至联庄站）前往希泊酒店，20时乘坐地铁4号线（联庄站至浦沿站）返回家中。
1月23日，15时自驾车到江晖路世纪联华超市购物，16时30分离开超市返回家中。
1月24日-25日，在家无外出。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例18，高某，男，42岁，现住滨江区长河街道长江西苑。
1月20日，8时自驾车去滨江区江陵路211号公司上班，8时20分在缙云烧饼早餐店（聚工路与聚园路交叉口）就餐，18时自驾车回家，20时-21时在家附近理发店（长江西苑小区西大门南面50米）理发。
1月21日，8时自驾车去上班，8时30分到万福中心车天车地（江辉路与滨康路交叉口）给车辆上牌，8时40分返回公司，中午步行至兴荣记（滨康路与聚业路交叉口）吃面，13时20分返回公司，16时步行至杭州国旺广迪4s店（聚工路9号）办事，16时50分参加公司全体员工大会，17时30时前往翠姐姐农家大院（滨康路与西兴路交叉口）参加公司年夜饭聚餐，21时驾车前往滨江春波小区春缘棋牌室打麻将。
1月22日，8时打车上班，16时打车回家，17时自驾车到萧山湘湖3期宴花海参加婚礼，21时到明怡花园（萧山建设一路）参加葬礼，22时自驾车回家。
1月23日，8时自驾车上班，12时50分步行至兴荣记（滨康路与聚业路交叉口）吃面，13时05分返回公司，18时打车回家。
1月24日，8时打车上班，15时到杭州国旺广迪4s店（聚工路9号）办事，16时返回公司，18时打车回家。
1月25日，8时自驾车上班，9时20分自驾车到缙云烧饼早餐店（聚工路与聚园路交叉口）就餐，9时30分返回公司，18时自驾车回家。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例19，丁某某，女，66岁，现住滨江区长河街道长江西苑。
1月22日，9时自驾车前往长河滨兴东苑参加葬礼，9时40分回家，后前往江尚景苑聚餐，17时自驾车前往萧山湘湖边湘湖3期宴花海参加婚礼。
1月23日，5时前往长河滨兴东苑。
1月24日，7时30分自驾车到江南豪园美年大健康进行体检，11时返回。
1月25日，8时骑电动自行车到永久河过渡房4号楼返回，12时再次至永久河过渡房4号楼，16时回家。
1月26日，8时30分-9时在小区楼下检测核酸。
1月27日，转运至定点医院前无外出。
确诊病例20，来某某，女，71岁，现住滨江区长河街道长江西苑。
1月18日-21日，正常上班在建业路（滨安路-滨康路段）清扫马路，工作时间为上午6时-8时30分、下午13时10分-15时，每天15时45分到长河幼儿园长江分园接小孩。
1月22日，正常上班清扫马路，18时去湘湖3期宴花海喝喜酒。
1月23日，正常上班清扫马路，14时30分去江三社区卫生服务站。
1月24日，正常上班清扫马路，12时到幼儿园接小孩。
1月25日，正常上班清扫马路。
1月26日，正常上班清扫马路。
1月27日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例21，姜某某，男，49岁，现住上城区小营街道建国南苑。
1月22日，7时20分骑电动自行车送小孩至杭州市勇进实验学校（海潮校区），后骑车上班，20时30分骑车下班。
1月23日，7时20分骑电动自行车送小孩至杭州市勇进实验学校（海潮校区）上学，后骑电动自行车回家，9时30分步行到江城路工商银行望江门支行，11时步行回家，11时20分骑车到中国石化加油卡销售营业厅办加油卡（秋涛路213号），11时30分骑车回家；12时乘坐地铁5号线（江城路站至城站站），换乘1号线至龙翔桥站，到附近特步、鸿星尔克、阿迪达斯品牌店购物，后步行至庆春路秋水伊人、艾莱依购物，14时34分到1点点奶茶店（龙翔桥地铁站附近）买奶茶，15时搭乘地铁1号线（龙翔桥站至城站站），换乘5号线至江城路站，15时50分步行到家，16时步行至江城路世纪联华超市，16时30分步行回家。
1月24日，7时20分骑电动自行车送小孩到杭州市勇进实验学校（海潮校区）上学，后骑电动自行车上班，20时30分时骑车下班。
1月25日，7时15分骑电动自行车上班，20时30分骑车下班。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例22，陈某某，女，37岁，现住滨江区长河街道白马湖和院。
1月20日-24日，工作、居住均在卤味店（长江西苑36号），期间无外出。
1月25日，上午在卤味店工作，15时步行至长河街道社区卫生服务中心，17时步行回卤味店，21时30分乘坐私家车回家。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
与上述活动轨迹有时空交集的人员，请立即向所在社区（村）报告，配合落实相应疫情管控措施。（央视） #杭州疫情#
确诊病例9，张某，女，49岁，现住滨江区长河街道长江西苑小区。
1月22日-25日，在居住小区大众蔬菜店，无外出。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例10，章某，女，26岁，现住上城区彭埠街道普福社区南区。
1月18日，8时45分-17时30分在古墩路88号浙商财富中心正常上下班，18时30分到喃喃椰海南椰子鸡万塘店（万塘路262号，星巴克旁边）就餐。
1月19日，正常上下班，8时48分到单位对面罗森便利店嘉绿景苑店购物，8时52分在单位楼下十足便利店购物。
1月20日，正常上下班，16时32分到单位对面可莎蜜儿莲花街2店购物。
1月21日，正常上下班，8时44分在单位楼下十足便利店购物，18时10分到杭州西溪喜来登度假大酒店。
1月22日，10时乘坐地铁1号线（九和路站至湘湖站），到湘湖宴花海喜宴园参加婚礼，21时乘坐地铁1号线回家。
1月23日，正常上下班，8时43分、13时34分到单位楼下十足便利店购物，17时44分到至单位对面可莎蜜儿购物。
1月24日，19时10分在下沙龙湖天街肯德基就餐，后去滟澜星座26楼Skin79做护理。
1月25日，正常上下班，17时45分到单位楼下老娘舅就餐。
1月26日，从古荡街道嘉禾花苑步行上班，8时35分在单位附近老街传统面铺莲花店就餐，11时-12时乘坐278路公交车至浙江医院灵隐院区进行核酸采样，14时13分到单位楼下十足便利店购物，17时39分到老街传统面铺莲花店就餐。
1月27日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例11，张某，男，42岁，现住萧山区闻堰街道黄山村。
1月16日，9时48分-11时47分接美团外卖配送7单，11时50分回家，12时44分在路边摊果蔬生活超市买水果、萧山区万达路高伟包子店购物，13时40分-20时先后去了浦沿街道办事处、滨江立业园、滨江长岛之春，并在滨江区总邦综合商行购物，20时18分在祥瑛路潮冠食品综合店买烟后回家无外出。
1月17日，7时10分在祥瑛路土家酱香饼店买早餐后骑电动自行车前往慧而特餐饮设备有限公司上班，20时30分下班骑车回家。
1月18日，7时05分在闻堰街道朱村食品店购买早饭后骑电动自行车上班，20时30分下班骑车回家。
1月19日，7时10分在祥瑛路土家酱香饼店买早餐后骑电动自行车去上班，15时－18时参加单位年终总结会，18时05分下班骑车回家。
1月20日-21日，每天7时10分在祥瑛路土家酱香饼店买早餐后骑电动自行车去上班，20时30分下班骑车回家。
1月22日，7时10分在祥瑛路土家酱香饼店买早餐后骑电动自行车去上班，20时30分下班骑车回家，途中20时59分去滨江区东冠路明德路好又多超市购物。
1月23日，7时16分-10时41分接美团外卖配送12单，11时25分在万达路高伟包子店购物，后骑电动自行车回家。
1月24日，下班途中20时45分在滨江区滨安路1181号1号楼淮南牛肉汤店夜宵，21时到滨江世纪联华博邑郡店购买食用油后回家。
1月25日，7时10分在祥瑛路土家酱香饼店买早餐后骑电动自行车去上班，20时30分下班骑车回家。
1月26日，7时11分在祥瑛路土家酱香饼店购买早餐，后被转运至集中隔离点。
确诊病例12，徐某，男，33岁，现住萧山区闻堰街道戈雅公寓。
1月14日-18日，周一至周六（8时-20时30分）在慧而特餐饮设备有限公司上班，周日在货拉拉做搬运工，每日骑电动自行车上下班。
1月19日，7时40分骑电动自行车上班，15时参加单位年终总结会，18时骑车回家，21时骑车到滨江区宝龙城帮忙卸货，后回家无外出。
1月20日-21日，每天7时40分在居住小区门口巴比馒头买早饭，后骑电动自行车上班，20时30分下班骑车回家。
1月22日，7时40分在居住小区门口巴比馒头买早饭，后骑电动自行车上班，20时30分下班骑车回家，8时45分到南环路碧水豪园门口益万家药店买药。
1月23日，7时40分在居住小区门口巴比馒头买早饭，9时30分-11时从萧山恒鼎集团搬货物到萧山新南郡嘉苑，13时50分到萧山区荣星君佳园附近钱杭面馆吃饭，14时-17时，从萧山荣星君佳园搬货物到萧山东原德信印奥湾，17时从滨江区玲珑府搬货物至滨江区杭州印。
1月24日，7时40分在居住小区门口巴比馒头买早饭，后骑电动自行车上班，20时30分下班骑车回家。
1月25日，7时40分在居住小区门口巴比馒头买早饭，后骑电动自行车上班，20时30分下班骑车回家，21时到黄山新村附近理发店理发（居住小区大门对面左转20米往东50米处），停留时间约15分钟。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例13，石某某，男，40岁，现住滨江区长河街道长江西苑。
1月21日-22日，每天7时35分步行到慧而特餐饮设备有限公司上班，20时30分下班后步行回家。
1月23日，在家休息，16时25分到滨康路建业路附近供销超市买日常用品，停留半小时左右。
1月24日，上午骑电动自行车上班，20时30分下班后回家。
1月25日，步行上班，20时30分下班后回家。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例14，占某某，男，22岁，现住滨江区长河路华城和瑞科技园广场。
1月21日-22日，7时30分骑电动自行车前往慧而特餐饮设备有限公司上班，20时45分下班到家。
1月23日，无外出。
1月24日-25日，7时30分骑电动自行车上班，20时45分下班到家。
1月26日，凌晨5时转运至集中隔离点。
确诊病例15，姜某某，女，45岁，现住滨江区浦沿街道新浦苑。
1月19日，7时乘自驾车前往慧而特餐饮设备有限公司上班，15时参加单位年终总结会，18时乘自驾车下班。
1月20日，7时乘自驾车上班，20时30分乘自驾车下班。
1月21日，6时30分步行上班，20时30分步行下班。
1月22日，7时乘自驾车上班，20时30分乘自驾车下班。
1月23日，14时30分自驾车前往世纪联华超市（江晖路）购物，16时30分回家。
1月24日，7时乘自驾车上班，20时30分乘自驾车下班。
1月25日，7时乘自驾车上班，20时30分乘自驾车下班，途经萧北杨家墩加油站加油。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例16，郑某某，男，47岁，现住滨江区浦沿街道新浦苑。
1月17日，7时10分骑自行车前往慧而特餐饮设备有限公司上班，16时45分骑车下班。
1月18日，7时10分自驾车上班，20时30分自驾车下班回家。
1月19日，7时10分自驾车上班，15时参加单位年终总结会，17时45分自驾车回家。
1月20日-22日，每天7时10分自驾车上班，20时30分自驾车下班回家。
1月23日，14时30分自驾车到江晖路联华超市，15时-16时30分在超市购物。
1月24日，7时10分自驾车上班，20时30分自驾车下班。
1月25日，7时10分自驾车上班，20时30分下班，20时45分到杭萧北杨家墩加油站充值油卡并加油。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例17，郑某某，女，20岁，现住滨江区浦沿街道新浦苑。
1月19日，在家无外出。
1月20日，在家无外出，小区内取过快递。
1月21日，10时乘地铁4号线（浦沿站至联庄站）前往希泊酒店，出站后途经左邻右舍便利店（知本大厦店）购物，20时乘坐地铁4号线（联庄站至浦沿站）返回家中。
1月22日，9时乘坐地铁4号线（浦沿站至联庄站）前往希泊酒店，20时乘坐地铁4号线（联庄站至浦沿站）返回家中。
1月23日，15时自驾车到江晖路世纪联华超市购物，16时30分离开超市返回家中。
1月24日-25日，在家无外出。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例18，高某，男，42岁，现住滨江区长河街道长江西苑。
1月20日，8时自驾车去滨江区江陵路211号公司上班，8时20分在缙云烧饼早餐店（聚工路与聚园路交叉口）就餐，18时自驾车回家，20时-21时在家附近理发店（长江西苑小区西大门南面50米）理发。
1月21日，8时自驾车去上班，8时30分到万福中心车天车地（江辉路与滨康路交叉口）给车辆上牌，8时40分返回公司，中午步行至兴荣记（滨康路与聚业路交叉口）吃面，13时20分返回公司，16时步行至杭州国旺广迪4s店（聚工路9号）办事，16时50分参加公司全体员工大会，17时30时前往翠姐姐农家大院（滨康路与西兴路交叉口）参加公司年夜饭聚餐，21时驾车前往滨江春波小区春缘棋牌室打麻将。
1月22日，8时打车上班，16时打车回家，17时自驾车到萧山湘湖3期宴花海参加婚礼，21时到明怡花园（萧山建设一路）参加葬礼，22时自驾车回家。
1月23日，8时自驾车上班，12时50分步行至兴荣记（滨康路与聚业路交叉口）吃面，13时05分返回公司，18时打车回家。
1月24日，8时打车上班，15时到杭州国旺广迪4s店（聚工路9号）办事，16时返回公司，18时打车回家。
1月25日，8时自驾车上班，9时20分自驾车到缙云烧饼早餐店（聚工路与聚园路交叉口）就餐，9时30分返回公司，18时自驾车回家。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例19，丁某某，女，66岁，现住滨江区长河街道长江西苑。
1月22日，9时自驾车前往长河滨兴东苑参加葬礼，9时40分回家，后前往江尚景苑聚餐，17时自驾车前往萧山湘湖边湘湖3期宴花海参加婚礼。
1月23日，5时前往长河滨兴东苑。
1月24日，7时30分自驾车到江南豪园美年大健康进行体检，11时返回。
1月25日，8时骑电动自行车到永久河过渡房4号楼返回，12时再次至永久河过渡房4号楼，16时回家。
1月26日，8时30分-9时在小区楼下检测核酸。
1月27日，转运至定点医院前无外出。
确诊病例20，来某某，女，71岁，现住滨江区长河街道长江西苑。
1月18日-21日，正常上班在建业路（滨安路-滨康路段）清扫马路，工作时间为上午6时-8时30分、下午13时10分-15时，每天15时45分到长河幼儿园长江分园接小孩。
1月22日，正常上班清扫马路，18时去湘湖3期宴花海喝喜酒。
1月23日，正常上班清扫马路，14时30分去江三社区卫生服务站。
1月24日，正常上班清扫马路，12时到幼儿园接小孩。
1月25日，正常上班清扫马路。
1月26日，正常上班清扫马路。
1月27日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例21，姜某某，男，49岁，现住上城区小营街道建国南苑。
1月22日，7时20分骑电动自行车送小孩至杭州市勇进实验学校（海潮校区），后骑车上班，20时30分骑车下班。
1月23日，7时20分骑电动自行车送小孩至杭州市勇进实验学校（海潮校区）上学，后骑电动自行车回家，9时30分步行到江城路工商银行望江门支行，11时步行回家，11时20分骑车到中国石化加油卡销售营业厅办加油卡（秋涛路213号），11时30分骑车回家；12时乘坐地铁5号线（江城路站至城站站），换乘1号线至龙翔桥站，到附近特步、鸿星尔克、阿迪达斯品牌店购物，后步行至庆春路秋水伊人、艾莱依购物，14时34分到1点点奶茶店（龙翔桥地铁站附近）买奶茶，15时搭乘地铁1号线（龙翔桥站至城站站），换乘5号线至江城路站，15时50分步行到家，16时步行至江城路世纪联华超市，16时30分步行回家。
1月24日，7时20分骑电动自行车送小孩到杭州市勇进实验学校（海潮校区）上学，后骑电动自行车上班，20时30分时骑车下班。
1月25日，7时15分骑电动自行车上班，20时30分骑车下班。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例22，陈某某，女，37岁，现住滨江区长河街道白马湖和院。
1月20日-24日，工作、居住均在卤味店（长江西苑36号），期间无外出。
1月25日，上午在卤味店工作，15时步行至长河街道社区卫生服务中心，17时步行回卤味店，21时30分乘坐私家车回家。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
与上述活动轨迹有时空交集的人员，请立即向所在社区（村）报告，配合落实相应疫情管控措施。（央视） #杭州疫情#
【#杭州新增14例本土确诊轨迹#】1月27日8时-24时，杭州市新增本土确诊病例14例，均为轻型。1月26日0时-27日24时，#杭州本轮累计报告本土确诊22例#。新增14例确诊病例信息及活动轨迹如下↓↓ （杭州發布）
确诊病例9，张某，女，49岁，现住滨江区长河街道长江西苑小区。
1月22日-25日，在居住小区大众蔬菜店，无外出。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例10，章某，女，26岁，现住上城区彭埠街道普福社区南区。
1月18日，8时45分-17时30分在古墩路88号浙商财富中心正常上下班，18时30分到喃喃椰海南椰子鸡万塘店（万塘路262号，星巴克旁边）就餐。
1月19日，正常上下班，8时48分到单位对面罗森便利店嘉绿景苑店购物，8时52分在单位楼下十足便利店购物。
1月20日，正常上下班，16时32分到单位对面可莎蜜儿莲花街2店购物。
1月21日，正常上下班，8时44分在单位楼下十足便利店购物，18时10分到杭州西溪喜来登度假大酒店。
1月22日，10时乘坐地铁1号线（九和路站至湘湖站），到湘湖宴花海喜宴园参加婚礼，21时乘坐地铁1号线回家。
1月23日，正常上下班，8时43分、13时34分到单位楼下十足便利店购物，17时44分到至单位对面可莎蜜儿购物。
1月24日，19时10分在下沙龙湖天街肯德基就餐，后去滟澜星座26楼Skin79做护理。
1月25日，正常上下班，17时45分到单位楼下老娘舅就餐。
1月26日，从古荡街道嘉禾花苑步行上班，8时35分在单位附近老街传统面铺莲花店就餐，11时-12时乘坐278路公交车至浙江医院灵隐院区进行核酸采样，14时13分到单位楼下十足便利店购物，17时39分到老街传统面铺莲花店就餐。
1月27日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例11，张某，男，42岁，现住萧山区闻堰街道黄山村。
1月16日，9时48分-11时47分接美团外卖配送7单，11时50分回家，12时44分在路边摊果蔬生活超市买水果、萧山区万达路高伟包子店购物，13时40分-20时先后去了浦沿街道办事处、滨江立业园、滨江长岛之春，并在滨江区总邦综合商行购物，20时18分在祥瑛路潮冠食品综合店买烟后回家无外出。
1月17日，7时10分在祥瑛路土家酱香饼店买早餐后骑电动自行车前往慧而特餐饮设备有限公司上班，20时30分下班骑车回家。
1月18日，7时05分在闻堰街道朱村食品店购买早饭后骑电动自行车上班，20时30分下班骑车回家。
1月19日，7时10分在祥瑛路土家酱香饼店买早餐后骑电动自行车去上班，15时－18时参加单位年终总结会，18时05分下班骑车回家。
1月20日-21日，每天7时10分在祥瑛路土家酱香饼店买早餐后骑电动自行车去上班，20时30分下班骑车回家。
1月22日，7时10分在祥瑛路土家酱香饼店买早餐后骑电动自行车去上班，20时30分下班骑车回家，途中20时59分去滨江区东冠路明德路好又多超市购物。
1月23日，7时16分-10时41分接美团外卖配送12单，11时25分在万达路高伟包子店购物，后骑电动自行车回家。
1月24日，下班途中20时45分在滨江区滨安路1181号1号楼淮南牛肉汤店夜宵，21时到滨江世纪联华博邑郡店购买食用油后回家。
1月25日，7时10分在祥瑛路土家酱香饼店买早餐后骑电动自行车去上班，20时30分下班骑车回家。
1月26日，7时11分在祥瑛路土家酱香饼店购买早餐，后被转运至集中隔离点。
确诊病例12，徐某，男，33岁，现住萧山区闻堰街道戈雅公寓。
1月14日-18日，周一至周六（8时-20时30分）在慧而特餐饮设备有限公司上班，周日在货拉拉做搬运工，每日骑电动自行车上下班。
1月19日，7时40分骑电动自行车上班，15时参加单位年终总结会，18时骑车回家，21时骑车到滨江区宝龙城帮忙卸货，后回家无外出。
1月20日-21日，每天7时40分在居住小区门口巴比馒头买早饭，后骑电动自行车上班，20时30分下班骑车回家。
1月22日，7时40分在居住小区门口巴比馒头买早饭，后骑电动自行车上班，20时30分下班骑车回家，8时45分到南环路碧水豪园门口益万家药店买药。
1月23日，7时40分在居住小区门口巴比馒头买早饭，9时30分-11时从萧山恒鼎集团搬货物到萧山新南郡嘉苑，13时50分到萧山区荣星君佳园附近钱杭面馆吃饭，14时-17时，从萧山荣星君佳园搬货物到萧山东原德信印奥湾，17时从滨江区玲珑府搬货物至滨江区杭州印。
1月24日，7时40分在居住小区门口巴比馒头买早饭，后骑电动自行车上班，20时30分下班骑车回家。
1月25日，7时40分在居住小区门口巴比馒头买早饭，后骑电动自行车上班，20时30分下班骑车回家，21时到黄山新村附近理发店理发（居住小区大门对面左转20米往东50米处），停留时间约15分钟。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例13，石某某，男，40岁，现住滨江区长河街道长江西苑。
1月21日-22日，每天7时35分步行到慧而特餐饮设备有限公司上班，20时30分下班后步行回家。
1月23日，在家休息，16时25分到滨康路建业路附近供销超市买日常用品，停留半小时左右。
1月24日，上午骑电动自行车上班，20时30分下班后回家。
1月25日，步行上班，20时30分下班后回家。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例14，占某某，男，22岁，现住滨江区长河路华城和瑞科技园广场。
1月21日-22日，7时30分骑电动自行车前往慧而特餐饮设备有限公司上班，20时45分下班到家。
1月23日，无外出。
1月24日-25日，7时30分骑电动自行车上班，20时45分下班到家。
1月26日，凌晨5时转运至集中隔离点。
确诊病例15，姜某某，女，45岁，现住滨江区浦沿街道新浦苑。
1月19日，7时乘自驾车前往慧而特餐饮设备有限公司上班，15时参加单位年终总结会，18时乘自驾车下班。
1月20日，7时乘自驾车上班，20时30分乘自驾车下班。
1月21日，6时30分步行上班，20时30分步行下班。
1月22日，7时乘自驾车上班，20时30分乘自驾车下班。
1月23日，14时30分自驾车前往世纪联华超市（江晖路）购物，16时30分回家。
1月24日，7时乘自驾车上班，20时30分乘自驾车下班。
1月25日，7时乘自驾车上班，20时30分乘自驾车下班，途经萧北杨家墩加油站加油。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例16，郑某某，男，47岁，现住滨江区浦沿街道新浦苑。
1月17日，7时10分骑自行车前往慧而特餐饮设备有限公司上班，16时45分骑车下班。
1月18日，7时10分自驾车上班，20时30分自驾车下班回家。
1月19日，7时10分自驾车上班，15时参加单位年终总结会，17时45分自驾车回家。
1月20日-22日，每天7时10分自驾车上班，20时30分自驾车下班回家。
1月23日，14时30分自驾车到江晖路联华超市，15时-16时30分在超市购物。
1月24日，7时10分自驾车上班，20时30分自驾车下班。
1月25日，7时10分自驾车上班，20时30分下班，20时45分到杭萧北杨家墩加油站充值油卡并加油。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例17，郑某某，女，20岁，现住滨江区浦沿街道新浦苑。
1月19日，在家无外出。
1月20日，在家无外出，小区内取过快递。
1月21日，10时乘地铁4号线（浦沿站至联庄站）前往希泊酒店，出站后途经左邻右舍便利店（知本大厦店）购物，20时乘坐地铁4号线（联庄站至浦沿站）返回家中。
1月22日，9时乘坐地铁4号线（浦沿站至联庄站）前往希泊酒店，20时乘坐地铁4号线（联庄站至浦沿站）返回家中。
1月23日，15时自驾车到江晖路世纪联华超市购物，16时30分离开超市返回家中。
1月24日-25日，在家无外出。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例18，高某，男，42岁，现住滨江区长河街道长江西苑。
1月20日，8时自驾车去滨江区江陵路211号公司上班，8时20分在缙云烧饼早餐店（聚工路与聚园路交叉口）就餐，18时自驾车回家，20时-21时在家附近理发店（长江西苑小区西大门南面50米）理发。
1月21日，8时自驾车去上班，8时30分到万福中心车天车地（江辉路与滨康路交叉口）给车辆上牌，8时40分返回公司，中午步行至兴荣记（滨康路与聚业路交叉口）吃面，13时20分返回公司，16时步行至杭州国旺广迪4s店（聚工路9号）办事，16时50分参加公司全体员工大会，17时30时前往翠姐姐农家大院（滨康路与西兴路交叉口）参加公司年夜饭聚餐，21时驾车前往滨江春波小区春缘棋牌室打麻将。
1月22日，8时打车上班，16时打车回家，17时自驾车到萧山湘湖3期宴花海参加婚礼，21时到明怡花园（萧山建设一路）参加葬礼，22时自驾车回家。
1月23日，8时自驾车上班，12时50分步行至兴荣记（滨康路与聚业路交叉口）吃面，13时05分返回公司，18时打车回家。
1月24日，8时打车上班，15时到杭州国旺广迪4s店（聚工路9号）办事，16时返回公司，18时打车回家。
1月25日，8时自驾车上班，9时20分自驾车到缙云烧饼早餐店（聚工路与聚园路交叉口）就餐，9时30分返回公司，18时自驾车回家。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例19，丁某某，女，66岁，现住滨江区长河街道长江西苑。
1月22日，9时自驾车前往长河滨兴东苑参加葬礼，9时40分回家，后前往江尚景苑聚餐，17时自驾车前往萧山湘湖边湘湖3期宴花海参加婚礼。
1月23日，5时前往长河滨兴东苑。
1月24日，7时30分自驾车到江南豪园美年大健康进行体检，11时返回。
1月25日，8时骑电动自行车到永久河过渡房4号楼返回，12时再次至永久河过渡房4号楼，16时回家。
1月26日，8时30分-9时在小区楼下检测核酸。
1月27日，转运至定点医院前无外出。
确诊病例20，来某某，女，71岁，现住滨江区长河街道长江西苑。
1月18日-21日，正常上班在建业路（滨安路-滨康路段）清扫马路，工作时间为上午6时-8时30分、下午13时10分-15时，每天15时45分到长河幼儿园长江分园接小孩。
1月22日，正常上班清扫马路，18时去湘湖3期宴花海喝喜酒。
1月23日，正常上班清扫马路，14时30分去江三社区卫生服务站。
1月24日，正常上班清扫马路，12时到幼儿园接小孩。
1月25日，正常上班清扫马路。
1月26日，正常上班清扫马路。
1月27日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例21，姜某某，男，49岁，现住上城区小营街道建国南苑。
1月22日，7时20分骑电动自行车送小孩至杭州市勇进实验学校（海潮校区），后骑车上班，20时30分骑车下班。
1月23日，7时20分骑电动自行车送小孩至杭州市勇进实验学校（海潮校区）上学，后骑电动自行车回家，9时30分步行到江城路工商银行望江门支行，11时步行回家，11时20分骑车到中国石化加油卡销售营业厅办加油卡（秋涛路213号），11时30分骑车回家；12时乘坐地铁5号线（江城路站至城站站），换乘1号线至龙翔桥站，到附近特步、鸿星尔克、阿迪达斯品牌店购物，后步行至庆春路秋水伊人、艾莱依购物，14时34分到1点点奶茶店（龙翔桥地铁站附近）买奶茶，15时搭乘地铁1号线（龙翔桥站至城站站），换乘5号线至江城路站，15时50分步行到家，16时步行至江城路世纪联华超市，16时30分步行回家。
1月24日，7时20分骑电动自行车送小孩到杭州市勇进实验学校（海潮校区）上学，后骑电动自行车上班，20时30分时骑车下班。
1月25日，7时15分骑电动自行车上班，20时30分骑车下班。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例22，陈某某，女，37岁，现住滨江区长河街道白马湖和院。
1月20日-24日，工作、居住均在卤味店（长江西苑36号），期间无外出。
1月25日，上午在卤味店工作，15时步行至长河街道社区卫生服务中心，17时步行回卤味店，21时30分乘坐私家车回家。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
与上述活动轨迹有时空交集的人员，请立即向所在社区（村）报告，配合落实相应疫情管控措施。
确诊病例9，张某，女，49岁，现住滨江区长河街道长江西苑小区。
1月22日-25日，在居住小区大众蔬菜店，无外出。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例10，章某，女，26岁，现住上城区彭埠街道普福社区南区。
1月18日，8时45分-17时30分在古墩路88号浙商财富中心正常上下班，18时30分到喃喃椰海南椰子鸡万塘店（万塘路262号，星巴克旁边）就餐。
1月19日，正常上下班，8时48分到单位对面罗森便利店嘉绿景苑店购物，8时52分在单位楼下十足便利店购物。
1月20日，正常上下班，16时32分到单位对面可莎蜜儿莲花街2店购物。
1月21日，正常上下班，8时44分在单位楼下十足便利店购物，18时10分到杭州西溪喜来登度假大酒店。
1月22日，10时乘坐地铁1号线（九和路站至湘湖站），到湘湖宴花海喜宴园参加婚礼，21时乘坐地铁1号线回家。
1月23日，正常上下班，8时43分、13时34分到单位楼下十足便利店购物，17时44分到至单位对面可莎蜜儿购物。
1月24日，19时10分在下沙龙湖天街肯德基就餐，后去滟澜星座26楼Skin79做护理。
1月25日，正常上下班，17时45分到单位楼下老娘舅就餐。
1月26日，从古荡街道嘉禾花苑步行上班，8时35分在单位附近老街传统面铺莲花店就餐，11时-12时乘坐278路公交车至浙江医院灵隐院区进行核酸采样，14时13分到单位楼下十足便利店购物，17时39分到老街传统面铺莲花店就餐。
1月27日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例11，张某，男，42岁，现住萧山区闻堰街道黄山村。
1月16日，9时48分-11时47分接美团外卖配送7单，11时50分回家，12时44分在路边摊果蔬生活超市买水果、萧山区万达路高伟包子店购物，13时40分-20时先后去了浦沿街道办事处、滨江立业园、滨江长岛之春，并在滨江区总邦综合商行购物，20时18分在祥瑛路潮冠食品综合店买烟后回家无外出。
1月17日，7时10分在祥瑛路土家酱香饼店买早餐后骑电动自行车前往慧而特餐饮设备有限公司上班，20时30分下班骑车回家。
1月18日，7时05分在闻堰街道朱村食品店购买早饭后骑电动自行车上班，20时30分下班骑车回家。
1月19日，7时10分在祥瑛路土家酱香饼店买早餐后骑电动自行车去上班，15时－18时参加单位年终总结会，18时05分下班骑车回家。
1月20日-21日，每天7时10分在祥瑛路土家酱香饼店买早餐后骑电动自行车去上班，20时30分下班骑车回家。
1月22日，7时10分在祥瑛路土家酱香饼店买早餐后骑电动自行车去上班，20时30分下班骑车回家，途中20时59分去滨江区东冠路明德路好又多超市购物。
1月23日，7时16分-10时41分接美团外卖配送12单，11时25分在万达路高伟包子店购物，后骑电动自行车回家。
1月24日，下班途中20时45分在滨江区滨安路1181号1号楼淮南牛肉汤店夜宵，21时到滨江世纪联华博邑郡店购买食用油后回家。
1月25日，7时10分在祥瑛路土家酱香饼店买早餐后骑电动自行车去上班，20时30分下班骑车回家。
1月26日，7时11分在祥瑛路土家酱香饼店购买早餐，后被转运至集中隔离点。
确诊病例12，徐某，男，33岁，现住萧山区闻堰街道戈雅公寓。
1月14日-18日，周一至周六（8时-20时30分）在慧而特餐饮设备有限公司上班，周日在货拉拉做搬运工，每日骑电动自行车上下班。
1月19日，7时40分骑电动自行车上班，15时参加单位年终总结会，18时骑车回家，21时骑车到滨江区宝龙城帮忙卸货，后回家无外出。
1月20日-21日，每天7时40分在居住小区门口巴比馒头买早饭，后骑电动自行车上班，20时30分下班骑车回家。
1月22日，7时40分在居住小区门口巴比馒头买早饭，后骑电动自行车上班，20时30分下班骑车回家，8时45分到南环路碧水豪园门口益万家药店买药。
1月23日，7时40分在居住小区门口巴比馒头买早饭，9时30分-11时从萧山恒鼎集团搬货物到萧山新南郡嘉苑，13时50分到萧山区荣星君佳园附近钱杭面馆吃饭，14时-17时，从萧山荣星君佳园搬货物到萧山东原德信印奥湾，17时从滨江区玲珑府搬货物至滨江区杭州印。
1月24日，7时40分在居住小区门口巴比馒头买早饭，后骑电动自行车上班，20时30分下班骑车回家。
1月25日，7时40分在居住小区门口巴比馒头买早饭，后骑电动自行车上班，20时30分下班骑车回家，21时到黄山新村附近理发店理发（居住小区大门对面左转20米往东50米处），停留时间约15分钟。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例13，石某某，男，40岁，现住滨江区长河街道长江西苑。
1月21日-22日，每天7时35分步行到慧而特餐饮设备有限公司上班，20时30分下班后步行回家。
1月23日，在家休息，16时25分到滨康路建业路附近供销超市买日常用品，停留半小时左右。
1月24日，上午骑电动自行车上班，20时30分下班后回家。
1月25日，步行上班，20时30分下班后回家。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例14，占某某，男，22岁，现住滨江区长河路华城和瑞科技园广场。
1月21日-22日，7时30分骑电动自行车前往慧而特餐饮设备有限公司上班，20时45分下班到家。
1月23日，无外出。
1月24日-25日，7时30分骑电动自行车上班，20时45分下班到家。
1月26日，凌晨5时转运至集中隔离点。
确诊病例15，姜某某，女，45岁，现住滨江区浦沿街道新浦苑。
1月19日，7时乘自驾车前往慧而特餐饮设备有限公司上班，15时参加单位年终总结会，18时乘自驾车下班。
1月20日，7时乘自驾车上班，20时30分乘自驾车下班。
1月21日，6时30分步行上班，20时30分步行下班。
1月22日，7时乘自驾车上班，20时30分乘自驾车下班。
1月23日，14时30分自驾车前往世纪联华超市（江晖路）购物，16时30分回家。
1月24日，7时乘自驾车上班，20时30分乘自驾车下班。
1月25日，7时乘自驾车上班，20时30分乘自驾车下班，途经萧北杨家墩加油站加油。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例16，郑某某，男，47岁，现住滨江区浦沿街道新浦苑。
1月17日，7时10分骑自行车前往慧而特餐饮设备有限公司上班，16时45分骑车下班。
1月18日，7时10分自驾车上班，20时30分自驾车下班回家。
1月19日，7时10分自驾车上班，15时参加单位年终总结会，17时45分自驾车回家。
1月20日-22日，每天7时10分自驾车上班，20时30分自驾车下班回家。
1月23日，14时30分自驾车到江晖路联华超市，15时-16时30分在超市购物。
1月24日，7时10分自驾车上班，20时30分自驾车下班。
1月25日，7时10分自驾车上班，20时30分下班，20时45分到杭萧北杨家墩加油站充值油卡并加油。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例17，郑某某，女，20岁，现住滨江区浦沿街道新浦苑。
1月19日，在家无外出。
1月20日，在家无外出，小区内取过快递。
1月21日，10时乘地铁4号线（浦沿站至联庄站）前往希泊酒店，出站后途经左邻右舍便利店（知本大厦店）购物，20时乘坐地铁4号线（联庄站至浦沿站）返回家中。
1月22日，9时乘坐地铁4号线（浦沿站至联庄站）前往希泊酒店，20时乘坐地铁4号线（联庄站至浦沿站）返回家中。
1月23日，15时自驾车到江晖路世纪联华超市购物，16时30分离开超市返回家中。
1月24日-25日，在家无外出。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例18，高某，男，42岁，现住滨江区长河街道长江西苑。
1月20日，8时自驾车去滨江区江陵路211号公司上班，8时20分在缙云烧饼早餐店（聚工路与聚园路交叉口）就餐，18时自驾车回家，20时-21时在家附近理发店（长江西苑小区西大门南面50米）理发。
1月21日，8时自驾车去上班，8时30分到万福中心车天车地（江辉路与滨康路交叉口）给车辆上牌，8时40分返回公司，中午步行至兴荣记（滨康路与聚业路交叉口）吃面，13时20分返回公司，16时步行至杭州国旺广迪4s店（聚工路9号）办事，16时50分参加公司全体员工大会，17时30时前往翠姐姐农家大院（滨康路与西兴路交叉口）参加公司年夜饭聚餐，21时驾车前往滨江春波小区春缘棋牌室打麻将。
1月22日，8时打车上班，16时打车回家，17时自驾车到萧山湘湖3期宴花海参加婚礼，21时到明怡花园（萧山建设一路）参加葬礼，22时自驾车回家。
1月23日，8时自驾车上班，12时50分步行至兴荣记（滨康路与聚业路交叉口）吃面，13时05分返回公司，18时打车回家。
1月24日，8时打车上班，15时到杭州国旺广迪4s店（聚工路9号）办事，16时返回公司，18时打车回家。
1月25日，8时自驾车上班，9时20分自驾车到缙云烧饼早餐店（聚工路与聚园路交叉口）就餐，9时30分返回公司，18时自驾车回家。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例19，丁某某，女，66岁，现住滨江区长河街道长江西苑。
1月22日，9时自驾车前往长河滨兴东苑参加葬礼，9时40分回家，后前往江尚景苑聚餐，17时自驾车前往萧山湘湖边湘湖3期宴花海参加婚礼。
1月23日，5时前往长河滨兴东苑。
1月24日，7时30分自驾车到江南豪园美年大健康进行体检，11时返回。
1月25日，8时骑电动自行车到永久河过渡房4号楼返回，12时再次至永久河过渡房4号楼，16时回家。
1月26日，8时30分-9时在小区楼下检测核酸。
1月27日，转运至定点医院前无外出。
确诊病例20，来某某，女，71岁，现住滨江区长河街道长江西苑。
1月18日-21日，正常上班在建业路（滨安路-滨康路段）清扫马路，工作时间为上午6时-8时30分、下午13时10分-15时，每天15时45分到长河幼儿园长江分园接小孩。
1月22日，正常上班清扫马路，18时去湘湖3期宴花海喝喜酒。
1月23日，正常上班清扫马路，14时30分去江三社区卫生服务站。
1月24日，正常上班清扫马路，12时到幼儿园接小孩。
1月25日，正常上班清扫马路。
1月26日，正常上班清扫马路。
1月27日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例21，姜某某，男，49岁，现住上城区小营街道建国南苑。
1月22日，7时20分骑电动自行车送小孩至杭州市勇进实验学校（海潮校区），后骑车上班，20时30分骑车下班。
1月23日，7时20分骑电动自行车送小孩至杭州市勇进实验学校（海潮校区）上学，后骑电动自行车回家，9时30分步行到江城路工商银行望江门支行，11时步行回家，11时20分骑车到中国石化加油卡销售营业厅办加油卡（秋涛路213号），11时30分骑车回家；12时乘坐地铁5号线（江城路站至城站站），换乘1号线至龙翔桥站，到附近特步、鸿星尔克、阿迪达斯品牌店购物，后步行至庆春路秋水伊人、艾莱依购物，14时34分到1点点奶茶店（龙翔桥地铁站附近）买奶茶，15时搭乘地铁1号线（龙翔桥站至城站站），换乘5号线至江城路站，15时50分步行到家，16时步行至江城路世纪联华超市，16时30分步行回家。
1月24日，7时20分骑电动自行车送小孩到杭州市勇进实验学校（海潮校区）上学，后骑电动自行车上班，20时30分时骑车下班。
1月25日，7时15分骑电动自行车上班，20时30分骑车下班。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
确诊病例22，陈某某，女，37岁，现住滨江区长河街道白马湖和院。
1月20日-24日，工作、居住均在卤味店（长江西苑36号），期间无外出。
1月25日，上午在卤味店工作，15时步行至长河街道社区卫生服务中心，17时步行回卤味店，21时30分乘坐私家车回家。
1月26日，转运至集中隔离点前无外出。
与上述活动轨迹有时空交集的人员，请立即向所在社区（村）报告，配合落实相应疫情管控措施。
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