2022.7.3
❗️回家周末结束❗️
7月目标5kg
━━━体重⚖️情况━━━━
初始体重：94.5kg
现在体重：94.1斤
❗️每天体重打卡❗️
━━━恰饭！━━━
早饭:炒茄子+粥
午饭:饺子
晚饭:2个黄瓜
加餐:无
━━━运动‍♀️━━━
中午:无
晚上:无
━━━小憨憨自言自语━━━
父母一边说着你胖让你减肥
一边嫌你吃的少
于是这两天没有运动反而吃多了
于是回到庄里出租屋！明天上班要去健身房
拼命了[吐]
准备好了一块属于自己的小空间
准备做着适合减脂的饮品
期待ing~#减肥[超话]##减肥等于整容[超话]# https://t.cn/RxmhQma

#广州花都区发现1例核酸检测异常人员#
[泪]天都哭了
【花都降雨实况】07月02日20时00分－03日10时00分，全区平均雨量为117.2毫米，最大降水量出现在花都狮岭镇雄狮路，为223.4毫米。各镇街最大累积雨量如下（单位：毫米）：狮岭镇223.4，秀全街201.0，炭步镇166.3，梯面镇143.4，赤坭镇142.0，花城街136.0，新华街132.6，新雅街133.0，花东镇99.6，花山镇94.1。预计今天上午我区仍有较强降雨，并可能伴有龙卷风，请注意防御龙卷风、强降雨及强降雨引发的城乡积涝、地质灾害等次生灾害。

（目前雨势凶猛）

新赛季勇士能击败这4队冲出西部吗？

勇士五虎：库里+克莱+维金斯+格林+普尔，场均拿下89.1分+24.2篮板+22.3助攻。
优点就是投射无敌、防守配合默契，缺点就是人均身高仅196cm，篮板护筐差。

第1支、森林狼首发：爱德华兹+拉塞尔+麦克丹尼尔斯+唐斯+戈贝尔，场均拿下88.8分+36.8篮板+16.7助攻。
优点就是内线人高马大，人均身高达到204cm，篮板护筐无敌，缺点就是控卫难以把球权支配起强大的内线。

第2支、开拓者首发：利拉德+哈特+格兰特+尤班克斯+努尔基奇，场均拿下92.6分+33.1篮板+18.4助攻，人均身高201cm，进攻算不错，但是防守没有多大经验。

第3支、湖人首发：威少+塔克+沃克+詹姆斯+戴维斯，场均拿下94.1分+31.3篮板+21.3助攻，人均身高198cm，只要全员健康，詹姆斯+戴维斯就是夺冠保证书，还有威少，当然后卫还要补强啊。

第4支、快船首发：沃尔+鲍威尔+伦纳德+乔治+祖巴茨，场均拿下101.5分+27.9篮板+21.3助攻，人均身高200cm，这个快船是最好的攻防俱佳组合，锋线丝滑锋利，唯一能阻挡他们的就是健康，三巨头都是玻璃人体质，是一飞冲天还是继续潜水，有待观察。