#人类自然寿命是38岁# 如何科学、省钱防癌？看大数据研究怎么说！最近三年的循证医学研究，证实的科学防癌办法：

1. 降低肺癌风险：

•多吃蔬菜和喝酸奶（JAMA Oncol. 2019）

•多吃胡萝卜 （Br J Nutr. 2019）

•工作压力不要太大（Int J Cancer. 2019）

2. 降低胃癌风险：

•吃葱蒜（Food Sci Nutr. 2019）

•每天吃红肉不超过150克（Int J Cancer. 2019）

•根除幽门螺杆菌（PLoS One. 2017）

3. 降低结直肠癌风险：

•多吃谷物（Br J Nutr. 2019）

•多吃膳食纤维（Nutrients. 2019）

•积极锻炼（Br J Sports Med. 2019）

•多吃奶制品（Adv Nutr. 2019）

•工作压力不要太大（Int J Cancer. 2019）

4. 降低乳腺癌风险：

首先，有乳腺癌家族史的人群需要定期排查，或者做基因检测；

其次，减少西方饮食（Breast Cancer Res. 2019）、喝绿茶（Nutrients.2018）、多吃全谷物（Nutr J. 2018）。

5. 预防宫颈癌：接种HPV疫苗（Lancet. 2019）

6. 降低卵巢癌风险：

•让月经初潮晚几年（Cancer Med. 2019）

•使用子宫内避孕器（Obstet Gynecol. 2019）

•多吃膳食纤维（Nutr Res. 2018）

“性”代表着人类最原始的快乐和欲望，狂喜。它也关乎权力、等级，关乎男女之间的互动。我们如何在生活中谈论性，这一定程度上代表了我们如何定义禁忌和幻想。

“Butterflies Are A Sign Of A Good Thing”是艺术家Brüssel, Athen探讨从事性工作的女性在社会中地位的长期项目。性工作者是世界上最弱势的群体之一。很多人因为从事这项职业被污名化，她们不得不向亲友隐瞒自己的职业。性工作在一些国家合法，在一些国家非法。尤其在世界上很多具宗教色彩的男权国家，性工作者受到极端歧视。她们面临偏见和社会排斥，几乎没有获得社会补助或住所的可能。这迫使她们在具有高犯罪率的社区生活。房东或“老鸨”控制下，每天必须支付过高的租金。通常居住的社区小房间里，甚至不能满足最低限度的卫生需求。

Brüssel, Athen说：“我很感激每一次交谈，很感激与能与这些女士们共度时光。我无法用语言表达她们教会了我多少，不论是关于生活，关于我们的社会，还是关于我自己。”

漫威剧集《猎鹰与冬兵》主演之一的丹尼尔·布鲁赫（Daniel Brühl）在IG上发文称自己开始参加《猎鹰与冬兵》的拍摄工作，同时他还确认他的角色已经正式被称为“泽莫男爵（Baron Zemo）”。丹尼尔·布鲁赫首次亮相漫威电影宇宙是在电影《美国队长3：内战》中，当时他饰演的泽莫还没有被称为泽莫男爵。漫威剧集《猎鹰与冬兵》将于2020年秋在Disney+首播。#新剧观察# #猎鹰与冬兵片场照#