这几天我和我妈终于找到了我后背疼痛的原因自己有效治疗方法,现在每天要吃几种药,还要打一个周的点滴,还好身体终于轻松一些,让我看到了点光明,实在不想工作的时候还要忍受身体的不适了。
说起来也不可思议,我的后背疼痛的根本原因,是严重缺乏维生素D,这个是之前做了血液检测的,上网搜了一下,血液中缺乏维生素D可能意味着我有缺钙导致的骨质疏松,时间一长,肩胛肌肉得了无病菌性的筋膜炎。长期这样的缺乏,容易导致抑郁,我也发现了,这半年特别容易沮丧,明明没什么事,就莫名其妙的流泪,不开心。最近喝了强补钙的药,也打了肌肉注射的维D,希望在开工之前,我能变得健康有活力,不想做一个三十多岁就整天疲劳的废人。
祝我身体健康。
说起来也不可思议,我的后背疼痛的根本原因,是严重缺乏维生素D,这个是之前做了血液检测的,上网搜了一下,血液中缺乏维生素D可能意味着我有缺钙导致的骨质疏松,时间一长,肩胛肌肉得了无病菌性的筋膜炎。长期这样的缺乏,容易导致抑郁,我也发现了,这半年特别容易沮丧,明明没什么事,就莫名其妙的流泪,不开心。最近喝了强补钙的药,也打了肌肉注射的维D,希望在开工之前,我能变得健康有活力,不想做一个三十多岁就整天疲劳的废人。
祝我身体健康。
上月底离校的时候,赖着拖到最后一天才走。四年了,和小代策划过无数次一起坐动车回家或者回校,不幸的是从来没赶巧过。没想到最后毕业的时候实现了[awsl]是感动到拖着比等体积的铁还重的行李箱都要买好奶茶蛋糕在车上庆祝的程度,并特此留下一百张合影留念[doge]
七月还成功入住美年广场爬了迪迪三天的床,没有人能不爱公厕[哆啦A梦花心]“寂寞错”真正要全员分别开始各自闯荡了,迪炸炸&王带带必定能人身完整精神饱满地学成归来参加老李的婚礼,莲顺顺会履行己任每天为你们作法的。以及,我们共同的伟大序酱,没有序序在普华无道坚守的昨天,就没有这个家的今天!!在此祝愿陈par事少钱多离家近的豪宅经理梦早日变现继续指引我们向前进[奥特曼]
另外关于人的自我认识到底能有多清晰,最近体会又深刻了一些。收拾包袱回家之后,明白自己现在的状态,就是是又没在上学又没在上班的废人一个。秉承寄人篱下吃人嘴短应有的自觉,很自觉地切换回了金牌家政人设努力维护家庭关系和谐,每天做饭洗碗洗衣拖地,在座各位不嫌弃的话可以参考一下,本人亲测真的能少挨骂[太开心][太开心][太开心]
28号见面会,我持续大半年的灯红酒绿的神仙日子终于被官方喊停。摸鱼三天,日薪过千,组织部这次真的,没话说[爱你]一整个爱住[爱你][爱你]
而还没租好房的下场就是,每天早上六点多爬起来打车去上班,晚上再打车回来。坐在车上望着窗外落日的时候,总是会想起这个点同样在通勤路上的老孙。地铁里可没有晚霞,说不定还没座位,瞬间就不觉得命苦了[doge][doge][doge]
昨晚上小代说还是要庆祝一下我上班第一个周末,真的,最近这个鬼都不想出门的天气,自来水都快成自来开水了,全岳池不会再有第二个人能让我们愿意为了对方迈出空调屋甚至还化个妆下楼吃烤肉了[蜘蛛侠]
别问为什么话这么多,问就是建军节快乐中国队牛批正道的光洒在了大地上,无论从哪个角度想都觉得该发个微博喜庆一下[鲜花][鲜花]
七月还成功入住美年广场爬了迪迪三天的床,没有人能不爱公厕[哆啦A梦花心]“寂寞错”真正要全员分别开始各自闯荡了,迪炸炸&王带带必定能人身完整精神饱满地学成归来参加老李的婚礼,莲顺顺会履行己任每天为你们作法的。以及,我们共同的伟大序酱,没有序序在普华无道坚守的昨天,就没有这个家的今天!!在此祝愿陈par事少钱多离家近的豪宅经理梦早日变现继续指引我们向前进[奥特曼]
另外关于人的自我认识到底能有多清晰,最近体会又深刻了一些。收拾包袱回家之后,明白自己现在的状态,就是是又没在上学又没在上班的废人一个。秉承寄人篱下吃人嘴短应有的自觉,很自觉地切换回了金牌家政人设努力维护家庭关系和谐,每天做饭洗碗洗衣拖地,在座各位不嫌弃的话可以参考一下,本人亲测真的能少挨骂[太开心][太开心][太开心]
28号见面会,我持续大半年的灯红酒绿的神仙日子终于被官方喊停。摸鱼三天,日薪过千,组织部这次真的,没话说[爱你]一整个爱住[爱你][爱你]
而还没租好房的下场就是,每天早上六点多爬起来打车去上班,晚上再打车回来。坐在车上望着窗外落日的时候,总是会想起这个点同样在通勤路上的老孙。地铁里可没有晚霞,说不定还没座位,瞬间就不觉得命苦了[doge][doge][doge]
昨晚上小代说还是要庆祝一下我上班第一个周末,真的,最近这个鬼都不想出门的天气,自来水都快成自来开水了,全岳池不会再有第二个人能让我们愿意为了对方迈出空调屋甚至还化个妆下楼吃烤肉了[蜘蛛侠]
别问为什么话这么多,问就是建军节快乐中国队牛批正道的光洒在了大地上,无论从哪个角度想都觉得该发个微博喜庆一下[鲜花][鲜花]
像花儿一样……
一天又一天,时间如大河里的水,悄无声息地、缓缓地,向前流淌着。日落,又一天结束。我从没想过把日子过成这样的一种消磨,总想着充实每一天。可是啊,日子如手中的沙子,抓紧了——累得慌,放松了——溜走了。于是,我日复一日地纠结苦恼着。
读过很多书,懂得很多道理,却依旧过不好这一生。其实不然,还是书读的太少,而想的太多。今天读到一篇文章,为自己重新定义了一个词“积极废人”,说白了就是无志者常立志。经常嚷嚷着自己要如何如何规划自己的人生,如何如何去努力。然而三天打鱼两天晒网,还给自己找一堆借口——心情不好了,情绪不佳了,改方向了……真正应做到的是有志者立长志。虽然定下一个长期目标,一时很难实现,但我们不是孩子了,知道一步步去实现,所以在奔赴目标的路上,一步一个脚印,一点点去实现小小的目标即可。
有空多赚钱,没事多读书。一天到晚空思瞎想,毫无益处,“思而不学则殆”。无论什么书,只要自己喜欢,适合当下的心境心情就好。再不行看看电影、纪录片也是很美的,也是能改善心境,陶冶情操的。
至于个人目标,不大,健康至上,快乐就好。能在每天充实快乐生活的基础上做好本职工作,一点点实现人生理想——足矣!这一切还要源于两个字——自律。自律,才能更自由。
我憧憬着像花儿一样灿烂的人生,但我也希望能像花儿一样鲜活、宁静地绽放。
一天又一天,时间如大河里的水,悄无声息地、缓缓地,向前流淌着。日落,又一天结束。我从没想过把日子过成这样的一种消磨,总想着充实每一天。可是啊,日子如手中的沙子,抓紧了——累得慌,放松了——溜走了。于是,我日复一日地纠结苦恼着。
读过很多书,懂得很多道理,却依旧过不好这一生。其实不然,还是书读的太少,而想的太多。今天读到一篇文章,为自己重新定义了一个词“积极废人”,说白了就是无志者常立志。经常嚷嚷着自己要如何如何规划自己的人生,如何如何去努力。然而三天打鱼两天晒网,还给自己找一堆借口——心情不好了,情绪不佳了,改方向了……真正应做到的是有志者立长志。虽然定下一个长期目标,一时很难实现,但我们不是孩子了,知道一步步去实现,所以在奔赴目标的路上,一步一个脚印,一点点去实现小小的目标即可。
有空多赚钱,没事多读书。一天到晚空思瞎想,毫无益处,“思而不学则殆”。无论什么书,只要自己喜欢,适合当下的心境心情就好。再不行看看电影、纪录片也是很美的,也是能改善心境,陶冶情操的。
至于个人目标,不大,健康至上,快乐就好。能在每天充实快乐生活的基础上做好本职工作,一点点实现人生理想——足矣!这一切还要源于两个字——自律。自律,才能更自由。
我憧憬着像花儿一样灿烂的人生,但我也希望能像花儿一样鲜活、宁静地绽放。
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