#衰老# 这 4 种原因可能让你老的比别人更快
1. 熬夜
熬夜是皮肤保养路上的绊脚石。睡眠不足会影响皮肤表层细胞活力，导致肌肤胶原蛋白流失，加速衰老。而且，胶原蛋白自身是无法主动再生的。

2. 抽烟、酗酒
烟草中的尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者会比不吸烟者提前出现皱纹，看上去就会比同龄姐妹成熟。

酒精会使皮肤中的油脂减少，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤功能。

3. 不做防晒
导致皮肤老化的多种因素中，紫外线是关键，它使皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白分解变性，是肌肤的头号杀手。

4. 盲目抗衰，乱用产品
有人为了皮肤舒展更有弹性，会盲目跟从一些不科学的面部抗衰方式，如做夸张表情、用力拉扯面部肌肉等，这样会牵动脸部肌肉产生褶皱，久而久之形成肌肉记忆留下永久细纹。（丁香医生）

皮肤逐渐衰老是自然规律，无法避免，要学会客观看待并且接受。但当有以下几种行为，会导致衰老速度加快。#衰老#

1. 熬夜
熬夜是皮肤保养路上的绊脚石。睡眠不足会影响皮肤表层细胞活力，导致肌肤胶原蛋白流失，加速衰老。而且，胶原蛋白自身是无法主动再生的。

熬夜不仅容易脱发、焦虑，更损害了你的美貌。#健康#

2. 抽烟、酗酒
烟草中的尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者会比不吸烟者提前出现皱纹，看上去就会比同龄姐妹成熟。

酒精会使皮肤中的油脂减少，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤功能。

3. 不做防晒
导致皮肤老化的多种因素中，紫外线是关键，它使皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白分解变性，是肌肤的头号杀手。

4.盲目抗衰，乱用产品
有人为了皮肤舒展更有弹性，会盲目跟从一些不科学的面部抗衰方式，如做夸张表情、用力拉扯面部肌肉等，这样会牵动脸部肌肉产生褶皱，久而久之形成肌肉记忆留下永久细纹。或者选用了含有重金属或激素的护肤品，会使肌肤受损，肤质越来越差。#涨姿势#

结束了一段长时间的恋爱之后，好像是真的忘记了该怎样去谈恋爱，这一切好像都一样，又好像不一样。回不到过去了，又很难再重新开始。
在拉扯的这几年来，回忆起来好像到了最后，不好的记忆充斥了在前一段感情里我们之间的用心与真诚。当初也是非常非常认真且真诚的在对待这段感情呀，是真的很喜欢过啊。年少时的爱情终究还是败给了现实。
在开始新的生活之后，遇到一点不真诚，我都想往后退，是太爱了还是爱与被爱变得模糊不清了。始终觉得我们本来不该如此的，不应该就到此为止的。