因为这两天来姨妈加感冒 一整天都昏昏沉沉的 想吃甜的 然后今天一直抱着笑笑说了好几次想喝奶茶 但是又告诉自己不能喝因为在减肥 还命令笑笑不准惯着我[悲伤]要对我严格一点 说不能喝就不能喝
真的很纠结[悲伤]
然后今天晚上笑笑打完球回来 就给我带了杯冰冰香青团[可怜]买都买了还能怎么办,我只能喝了咯[失望]
还给我买了冰的[兔子] 但是又顾忌我的姨妈让我小口小口喝[兔子]
然后我们俩去散步 走着走着 笑笑问我想不想吃东西!我惊了!我刚刚下楼其实就想和他说我嘴巴馋了 但是我已经有一杯奶茶了不能贪心 我就不好意思说了[可怜]但是他猜到了 他说他就知道我这个点会饿饿 然后说好要控制饮食的我和说好要严格要求我不能放水的他就美美去吃宵夜了[挤眼]吃了年糕鸡柳薯条和手抓饼喝了可乐奶茶和下图的很好吃的山竹冰[兔子]
又是美美仗着姨妈期摆烂的一天
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究极体咖啡位于健威广场斜对面
招牌牛油果拿铁很赞,口感浓郁,喜欢水果元素融入咖啡☕️
咸芝士慕斯甜品里面融入淡咸口味,正符合近期不想吃太甜的我,哈哈
平日搬砖来一杯,一整天活力满满~
在这里可以呆上一个下午,很舒服
#咖啡##咖啡[超话]##江门##探店##健威广场##江门·汇悦城[地点]# https://t.cn/A6X2Vrcr
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晨间空腹:49.05 晚间体重:49.45
看到小基数瘦起来多困难了吧,但是我自己原因也很大,别人说减肥都要饿,我真的一整天从没让自己感觉到饿过,想吃的甜的也每天都在吃。所以一周也就瘦了两斤,应该是戒掉夜宵后消肿了,瘦不动了。再说一次!最后三天我一定会突击的,黄瓜鸡蛋酸奶搞起来!
我没拍到的今天还吃了一碗西瓜,午睡起来吃的,晚上是两节课,上完第一节19.20有点饿得脑袋发晕。讲课都吐不清楚字,也有可能下午的菜没炒熟。下课抱着黑芝麻粉狂舀了三大勺,配一大杯水才回神。吃完就后悔了,那玩意儿香是香,我男朋友说热量有点高,还上火哭了。家里还能吃的只有红薯干,但是糖分太重,我没吃。今天算是减肥后六点第一次吃东西,破戒了,太饿了当时。
今日运动:有氧10公里自行车。
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