一个动作重拍50遍，章现场对星爷发飙！星爷：你演技差星爷如果给我一个机会，别说是50遍，500遍，5000遍我都要最努力去做。我觉得周星驰只是要章每一遍都有突破，并不只是重复的表演，章自己真牛的话，就不会接星爷的电影，既然想蹭热度就得放低姿态，我也想星爷给我个路人甲试试，说不定能一飞冲天呢！所有人都知道周星驰对电影的要求非常高，对电影质量追求完美。

十点起床，一顿绿豆粥。傍晚五点，一碗老鸭汤。这就是周日一天的进食了。老鸭半只是昨天从家里带回来的。起床第一件事，拿出老鸭放在冷水里化冻。用厨房剪顺骨而入一分为二，再冲洗干净。凉水下锅，先紧一遍。家中无姜，便倒了料酒。上次在公交车上，听老大爷跟旁座传授烧鸭经验，黄酒最好，其次啤酒。两样都无，我想料酒也占个酒字，应该能起到五分相似的作用。初次尝试，怕酒味余留，把紧好的鸭肉用凉水冲洗后又焯水一遍。半只鸭肉刚好放进小锅，倒了半瓶矿泉水，煲了两小时，又焖了两小时。打开电饭煲，筷子一插，“得嘞”！转眼看水池还放着砧板没收，“啊！留着切冬瓜的，果然会忘！”切了小条冬瓜放了进去，再煲二十分钟，大功告成！惯了清口，汤若油腻，非不得已，是绝不喝的。老鸭属凉，清汤无油，肉细精实，除盐外再无佐料，是暑夏降火好汤一物了。看来，老人话“夏喝鸭汤”得听。

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保持一颗善良的心，就是人生幸福的源泉，就是一席永恒的筵席，就是被人尊重的资本。无心为诚，无我为善；无欲为德，无为为道。 劳而不获，福善不足；不劳而获，善德疾逝。 为善无别法，只是知一善，行一善，便有益。 凡事信其可行，便持之以恒，为善亦同此理。