#江照黎明#扯呢？演啥呢？报警啊？警察干嘛？又不是没证据，警察不都要抓人了吗？让李把奶奶安排好为啥自己不安排下妹妹。最搞笑姐夫说啥就是啥？他让你们二选一就二选一，报警呀，警察姐夫呢？干啥呀，给人家上菜呢？李又不是爬半中央，害怕往回退一步就回去了，非僵在半中央。我真无语了，这就是遇到就反派降智？

一群疯子，追个星怎么感觉追出了一群～恐✘怖✘分✘子的感觉，这群人已经不是正常人能理解得了的人了，太可怕了，像一群无脑的～僵～尸……感觉这已经不是xxj了，xxj没这么细思极恐，像是组织了一个专门的造✘黑团队，大量黑～帖，蜂拥而至，有✘组✘织有✘预✘谋的下✘场✘黑
小孩很好，但摊上这样的疯子属实hin恐✘怖了

#太极拳教学#周身一家劲，意气来贯穿。一动无不动，最忌身架散。周身一家是武式太极拳是否入道的一个重要标准。能周身一家，才能向推手中的听劲懂劲发展。不能周身一家，太极拳推手中的功夫都谈不上。周身一家最直接的表现是一动无有不动的整体劲。这种整体劲不是僵劲、硬劲、拙劲、笨劲和霸劲，而是靠意气贯穿的浑圆劲。在浑圆状态下的身体；就象一个坚固而完整的物体，只要动其中一点，整体都动。最忌讳的是一动就散、手脚腰腿不能完整一气。所以在练功过程中，要认真按照“内三合”和“外三合”的要求去做，同时要做到用意不用力，靠意气的贯注，慢慢去做，悉心体认。正如太极拳歌诀中说的：处处留心揆用意，得来不觉费工夫。 https://t.cn/RJP80zU