心静了，世界就静了
07月14日#读书#

旺盛的精力是撑起人类繁荣的中流砥柱。

冷静的态度与无精打采的区别，在于前者实际是精力高度集中的表现。冷静的背后，是意识的全神贯注。在烦乱和激情中，人的精力很容易分散;这时的意识是不可靠的，也是软弱无力的。一个易烦恼、易暴怒、易急躁的人很难成事，人们不愿意接近他，更不会被他吸引。
他不明白，为什么他的“和善”邻居可以成功，而他却只能遭遇失败，于是他便去寻求他人成功的要诀。最终，他这个急躁、烦扰、爱折腾(他还自认为是努力向上)的人，也成功摆脱了失败的命运。他的邻居，作为一个冷静之人，其实不仅和善，而且深思熟虑，工作起来兢兢业业，处理事务驾轻就熟，自我控制能力极强，精力充沛。这些才是他获得成功和声誉的原因。他严格掌控和运用自己的精力,而他人往往将精力分散使用,或是放肆地滥用。
没有充沛的精力，也不会有十足的能力。

关于上海虹桥的pyq推文已经不能阅读了。疫情就像一面照妖镜，照的不单单是社会，更是我自己。从2020年至今，我的心态从易被点燃的暴怒、质询，到和朋友探讨“为什么”、“怎么办”，再到现在看种种新闻只剩下点赞 转发 叹息的麻木。我只能问问在国内的朋友“你还好吗，那边怎么样了”“打算怎么办”，和她抱头呼号一句“为什么会这样呢”。
这个时间点出国留学的学生，许多人都有“双面胶”的感慨，哪里都粘不住。人人都说要“润”，可是留在留学国工作、升学、生活，并不是简单的一件事。很多朋友受国内疫情政策的不断打击而萌发留在本地的念头，但早在出国前并没有这样强烈的欲望和仔细的筹划，目前被时间追着卡脖子。想要回去，机票难 防疫难 隔离贵 工作机会少 找工作也会面临的歧视；即使没有明面的歧视，也会被潜在地默认，曾经处在一个不抗疫的生活环境里不可能会“全阴而退”。在留学国没有培养出归属感，回归母国面临着岌岌可危的群体认同——甚至严重一些说，污名化、敌视。
“劫后余生的感恩感”，就和996加班补贴是福报一样的说辞。我倒是不平，本来就应该有的包容 权利和福祉，现在却要千辛万苦提心吊胆自己去求得，最后还要“谢恩”，一点都不合理。
我听到了身边太多朋友诉说这种被疫情放大的割裂感，脱离两边社会的漂泊感。
疫情带来的人群、跨国流动人口的“无家可依”，会不会得到影视、纪录、研究、社工慈善事业的关注和呵护呢？

DAY1：Let's start with the reviews of this book at the page 1.
howl：嚎叫，长嚎，咆哮，怒号
yelp：尖叫，大叫，狗吠
blistering：猛烈的，极快的，极热的
enrage：激怒，使暴怒
squeamish：神经质的，易生气的
wobble：摇摆，摇晃，颤抖
unflinching：不退缩
flinch：退缩
anecdote：轶事，趣闻，传闻
tales of sheer：纯粹的故事
harrowing：痛心的，悲惨的
a call to arms：战斗的号令
disturbing：令人不安的，使焦虑，使烦恼
gruesome：可怕的，阴森的
searing：烧灼的，炙热的.
All done.